Kiemelt linkek

Új módszerek a rehabilitációban

Műtét helyett lökéshullám terápia?

Műtét helyett lökéshullám terápia?

Sokszor lehet hallani, olvasni, hogy krónikus fájdalmak, csontkinövések, gyulladások, izomcsomók, sérülések utáni rehabilitációk kiemelt eszköze a lökéshullám készülék, kiemelt terápiája a lökéshullám. Mit is csinál valójában a készülék által kibocsátott hullám testünkben? Nézzünk bele kicsit a hátterekbe! Teljes cikk megtekintés

Hogyan működik a kompressziós terápia és a kineziotape ötvözetéből kiépített módszer a Medical Flossing?

Hogyan működik a kompressziós terápia és a kineziotape ötvözetéből kiépített módszer a Medical Flossing?

Akár ficamodott bokáról, akár túlfeszült vállról legyen szó a Medical Flossing rándulások, krónikus mozgásszervi panaszok, gyulladások, ízületi kopás, kötőszöveti letapadások esetén a fájdalmat jelentős részben csillapíthatja. Teljes cikk megtekintés

A

A "kibicsakló boka” és következményei (inverziós trauma)

Labdarúgással kapcsolatban már mindenkinek ismerős lehet egy-egy ilyen történet: a sérült játékost az orvosok mellett a fizioterapeuták is óvó tekintettel figyelik a pálya széléről, igyekeznek mindent megtenni, hogy a sérülési mechanizmust a legrövidebb időn belül „elkapják”, megfékezzék ... Teljes cikk megtekintés

Gyerekkori fejfájás és az állkapocs-ízületi rendszer problémája

Gyerekkori fejfájás és az állkapocs-ízületi rendszer problémája

A gyakorlati tapasztalat is azt bizonyítja, hogy egyre több páciens érintett a problémában, s kórtörténetük egészen különböző. A gyerekek nagy részénél megfigyelhető, hogy migrénnel vagy fejfájásra való hajlammal évek óta kizárólag fájdalomcsillapítókkal kezelik anélkül, hogy a panaszok bármit is változnának, s továbbra is iskolai hiányzások, csökkent teljesítőképesség kíséri útjukon. Teljes cikk megtekintés

Modern krioterápiás módszerek a medicinában, a sportorvoslásban és az esztétikában

Modern krioterápiás módszerek a medicinában, a sportorvoslásban és az esztétikában

A hideg segítségével történő kezelés régóta ismert eljárás a gyulladáscsökkentés és a fájdalomcsillapítás terén. A krioterápia kifejezés a fagyasztásos eljárásokra vonatkozik, vagyis mikor a célzott területet 0 C-nál alacsonyabb levegővel vagy gázokkal kezelik. Teljes cikk megtekintés

Mi is az a lökéshullám-terápia és mire használható?

Mi is az a lökéshullám-terápia és mire használható?

Különféle fizikai energiák a gyógyászatban is jól hasznosíthatók, ilyenek például a lökéshullámok, melyek tulajdonképpen nagy erejű hanghullámok. Ezeket a hullámokat a bőrfelszín közelében létrehozva, a környező szövetek károsítása nélkül célzottan a problémás testtájékra irányítják, így különböző gyógyulási folyamatok indulnak el a kezelt területeken. Teljes cikk megtekintés

Gyógytorna

Nyomtat Küldés

Az elasztikus ragasztószalag (TAPE)

Az elasztikus tape alkalmazása során az ideg-, izom- és csontképletek problémáját próbáljuk megelőzni, illetve a már kialakult zavarokat helyreállítani. Felhelyezéstől függően támaszthat, növelheti a folyadékáramlást, támogathatja az izomműködést, illetve csökkentheti a túl feszes izmok tónusát, valamint csillapíthatja a fájdalmat ...

Mi a kezelés alapelve?

Az elasztikus tape alkalmazása során az ideg-, izom- és csontképletek problémáját próbáljuk megelőzni, illetve a már kialakult zavarokat helyreállítani.

A kezelés során a bőrre felhelyezett öntapadó ragasztócsíkok komplex hatást fejtenek ki mind a bőrre, mind a bőr alatti kötőszövetre, izmokra, idegi struktúrákra, esetleg csontokra. Felhelyezéstől függően támaszthat (pl. enyhe instabilitás esetén), növelheti a folyadékáramlást (ödéma csökkentés), támogathatja az izomműködést, illetve csökkentheti a túl feszes izmok tónusát, valamint csillapíthatja a fájdalmat (egyrészt a tónusoldás, másrészt a bőrben lévő nyomásérzékelő receptorok ingerlése révén).

Tartalmaz valamilyen hatóanyagot a ragasztószalag

A ragasztószalag semmiféle hatóanyagot nem tartalmaz, terápiás hatását kizárólag nyújthatósága (elaszticitása) révén fejti ki. Ennek megfelelően kulcsfontosságú a felhelyezéskor a tape nyújtottságának mértéke, illetve az érintett testrész helyzete (izmok feszítettsége, ízületi helyzet).

Mennyi ideig lehet a bőrön a tape?

Az elasztikus tape kedvező tulajdonságai lehetővé teszik, hogy hosszan, akár egy hétig is viselje a beteg, mivel bőrbarát, lég- és vízáteresztő, és a speciális ragasztóanyagnak köszönhetően lehet vele zuhanyozni, úszni, szaunázni is.

Igényel valamilyen előkezelést a bőr?

Az elasztikus ragasztószalag csak zsírmentessima bőrfelületre tapad, így  a kezelés előtt testápoló  krém vagy olaj használata kerülendő. Ha szükséges, akkor a kezelendő területet alkoholos vattával is zsírtalaníthatjuk. Mivel a testszőrzet is gátolja a megfelelő tapadást, illetve a tape eltávolítását is nagyon kellemetlenné teheti, célszerű az adott terület leborotválása.

 

Vállfájdalom enyhítésére felhelyezett tape.

 

Számít a ragasztószalag színe?

Az elasztikus ragasztószalagokat igen sokféle színben hozzák forgalomba, s bár a különböző színek hatása klinikailag még nem bizonyított, a betegek közérzetére jótékonyan hatással lehet egy-egy általuk kedvelt szín alkalmazása.

Mikor ajánlott az elasztikus tape használata?

Az alkalmazási lehetőségek köre igen széles: többek között túlfeszült, görcsös izmok, tendinitis (íngyulladás), alagútszindrómákkorlátozott ízületi mozgások,derékfájdalom (porckorong eredetű is!), akut sérülések (nyak, térd, boka) esetén használható.

Van akinél nem alkalmazható ez a módszer?

A kezelés ellenjavallatai: bőrsérülésekallergia a tape valamelyik alkotójára (rendkívül ritka), kemoterápialázterhesség első három hónapja, illetve szív-és érrendszeri probléma fennállásakor a  nagy területre felhelyezett nyiroktape. Érbetegségek (pl. akut trombózis), szív- és érrendszeri betegségek megléte esetén, valamint idős betegnél a bőr állapotát figyelembe  véve,  a kezelőnek kell mérlegelni, hogy alkalmazza-e ezen módszert.

 

Önmagában  ettől a módszertől várhatunk gyógyulást?

A tape használatát természetesen alapos betegvizsgálat előzi meg, s csak a (funkcionális) diagnózis ismeretében, a pontos élettani hatások átgondolása mellett kerülhet fel a páciensre. Fontos leszögezni, hogy az elasztikus taping nem önálló terápia, hanem egy komplex fizioterápiás program része, mely gyógytornát, különböző manuálterápiás eljárásokat, fizikoterápiás kezeléseket, esetleg akupresszúrát, aromaterápiát is magában foglal.  

Ajánlott irodalom:
Current evidence does not support the use of Kinesio Taping in clinical practice: a systematic review

 

Kapcsolodó cikkek

Ajánlott könyveink!

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig. Teljes cikk megtekintés

Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyv

Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyv

Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben (szerzője Tihanyi András) egy világszerte már ismert és megalapozott, ám Magyarországon kevéssé elterjedt gyakorlatias szemléletet szeretnénk közérthető módon átadni, elterjeszteni az edzők és szabadidő- valamint élsportolók körében. A könyvben egyszerűségre és szakszerűségre törekedtünk, a szöveg a dietetikai hagyományok iránti tiszteletből és a szárazabb szakmai szöveg szórakoztatóbbá tétele érdekében idézetekkel tarkított. Teljes cikk megtekintés

A test izomzatának edzése

A test izomzatának edzése

Ne akarjon úgy edzéseket vezetni valaki, hogy a gyakorlatok, az edzések anatómiai, élettani háttere ismeretlen számára. Az ismeretlen mindig veszélyeket tartogat, főként a végrehajtás részvevői részére. Amit az Edző mond, az „Szentírás”, hiszen Ő a szakember. Ez bizalom és egyúttal kiszolgáltatottság is a sportoló részére, ami az Edző felelősségét helyezi előtérbe. Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam