Olvassa el ezeket a cikkeket is!

Sport és laborértékek

Sport és laborértékek

Sportolók egészségi állapotának meghatározásának egyik alapvető fontosságú része a fizikális vizsgálatokon, anamnézis (kórtörténet, felmenők betegségei stb.) felvételén túl a laborvizsgálatok rendszeres elvégzése, ami elsősorban a vérképet és a vér- és vizeletkémiai paraméterek meghatározását jelenti. Teljes cikk megtekintés

A kiválóság célkitűzése és a dopping veszedelme

A kiválóság célkitűzése és a dopping veszedelme

A társadalomtudományokban egyre inkább a paradigma szót használják a világnézet fogalmának leírására; a világnézet azon tapasztalatok, hitek és értékek összessége, amelyek az egyén valóságészlelését és az arra adott reakcióját befolyásolják. Domináns paradigmának nevezzük az adott társadalomban széles körben elterjedt és a többség által elfogadott gondolatrendszert, illetve értékeket. Az elmúlt két és fél ezer év során vajon milyen paradigmák uralták a sport világát? A társadalmi paradigmák ismerete nagyobb rálátást biztosít a sport és az etika viszonyára, és lehetőséget ad egy olyan paradigmaváltás felvázolására, amely segítheti a doppingolás ellen folytatott küzdelmet. Teljes cikk megtekintés

Mit tehetünk a gyerekek sportsérüléseinek megelőzéséért?

Mit tehetünk a gyerekek sportsérüléseinek megelőzéséért?

A sérülések megelőzése érdekében gyerekeknél tulajdonképpen csoportos erőfeszítésre van szükség, ami igényli a szülők, edzők és a gyerekek együttműködését is. Teljes cikk megtekintés

Mi történik a szervezetben a sportsérülést követően?

Mi történik a szervezetben a sportsérülést követően?

A szöveti sérülés kórélettanának és a gyógyítás folyamatának ismerete fontos a kezelés megtervezése során. A gyógyítási folyamat 3 szakaszt foglal magába: a gyulladásos állapotot, a kötőszöveti sejt helyreállításának szakaszát és a kifejlődés-újjáalakítás (maturáció) szakaszát. A kémiai és fiziológiai folyamatok megértése segíthet a szakembereknek kiválasztani azokat a rehabilitációs beavatkozásokat, melyek maximalizálják a gyógyító és helyreállító folyamatokat. Az orvosnak azonosítania kell a sérült szöveteket és a sérüléses mértékét. A sérülés megfelelő besorolása határozza meg a rehabilitációs folyamatot (pl. az orsócsont törése más kezelést kíván, mint az alkar lágyszöveti sérülése, mint pl. a csukló feszítőizom íngyulladása). Teljes cikk megtekintés

"Töréspont" azaz a sportsérülés utáni rehabilitáció

Nem minden sportsérülés végzetes, de sokszor okozhat a sportoló számára kényszerű pihenést. A legtöbb sérülés alapvetően fizikai okokból keletkezik, de sokszor közrejátszik benne a balszerencse és egyéb, például pszichoszociális faktorok. Teljes cikk megtekintés

Találat a Emésztő-és-immunrendszer kulcsszóra a sportorvos.hu-ról

Egészségügyi tanácsok repülőútra készülőknek - Mi vár ránk Rióban?

 

Mivel az emberi szervezet alapvetően nincs hozzászokva a nagy magasságban történő utazáshoz, különösen a hosszú repülőutak számos változást idézhetnek elő az utasok közérzetében, egészségi állapotában. A már fennálló egészségügyi problémával küzdő utasok még inkább számolhatnak ilyen hatásokkal, így számukra tanácsos orvosi szakvéleményt kérni repülés előtt. Az alábbiakban rövid összefoglalót szeretnénk nyújtani az Olvasóknak, hogy ezeket a problémákat segítsünk megelőzni, illetve enyhíteni. Teljes cikk megtekintés

Utazó sportolók hasmenése – Mi vár ránk Rióban?

 

Különösen utazások, külföldi versenyek során lépnek fel a mindenkit veszélyeztető, hasmenéssel és hányással, hasi görcsökkel, fájdalommal, lázas állapottal járó fertőzések, amelyek hamar kritikus állapotot idézhetnek elő. Teljes cikk megtekintés

Kábítószerrel szennyezett étrend-kiegészítők?

 

A minőségi alapanyag jóval drágább, mint az ellenőrizetlen körülmények között termesztett, előállított nyersanyag, de ezért kárpótol a magas, hatékony, szennyeződés- és doppingszer mentes készítmény. Teljes cikk megtekintés

Basica Instant – ásványi anyagok bázikus sóit, nyomelemeket, C- és B2-vitamint tartalmazó, azonnal oldódó, narancsízű étrend-kiegészítő italpor

 

Basica Instant – ásványi anyagok bázikus sóit, nyomelemeket, C- és B2-vitamint tartalmazó, azonnal oldódó, narancsízű étrend-kiegészítő italpor. OÉTI notifikációs szám: 14527/2014. Teljes cikk megtekintés

Basica® Sport ásványi anyagokat (elektrolitok), szénhidrátokat, nyomelemeket és vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítő sport-italpor

 

Regeneráció és teljesítmény - Különleges táplálkozáshoz, intenzív fizikai és szellemi igénybevétel esetén ajánlott. - OSEI 22/06. (Az Országos Sportegészségügyi Intézet Doppinglellenőrző Labóratóriuma által bevizsgált és jóváhagyott termék.) (Ausgleich einer Belastungsübersäuerung). Teljes cikk megtekintés

Sportolók hasmenése

 

A sportolóknál jelentkező heveny vagy krónikus hasmenés gyakori probléma. Ennek oka lehet a sportolástól független (általános), de vannak olyan speciális tényezők, melyek kifejezetten a sportolóknál érvényesülnek. Teljes cikk megtekintés

GALLMED - GALLMET®-N természetes epesavakat tartalmazó, bélben oldódó étrend-kiegészítő kapszula

 

Élvezze étkezéseinek örömét emésztésének támogatásával is! TERMÉSZETES epesavakkal, TERMÉSZETES gyógynövényekkel, TERMÉSZETES módon, TERMÉSZETESEN hatunk! Támogassa az emésztését: természetes epesavakkal és gyógynövényekkel is! A 90-es évek jó hírnevű – epe és emésztőrendszeri bántalmak megelőzésére és panaszok kezelésére szolgáló – GALLMED® készítménye minden érdeklődő számára visszatért, megújulva, GALLMET® étrend kiegészítőként! GALLMET®-N természetes epesavakat tartalmazó, bélben oldódó, étrend-kiegészítő kapszulák. GALLMET®-M természetes epesavakat és gyógynövényeket tartalmazó, bélben oldódó, étrend-kiegészítő kapszula, az emésztés és az epeműködés támogatására. Egészséges emésztés: a gyomor, a máj, az epe és a bélrendszer támogatásával is. Bizonyos kor fölött az emésztési folyamatok már észrevehetően megváltozhatnak, azonban ezeket kedvezően befolyásolhatják a GALLMET® hatóanyagai. Tanulmányozza a természetes epesavak jelentőségét a honlapunkon is megtalálható (szak)irodalomban. Az igényeinek és a pénztárcájának megfelelő csomagolásokból választhat: 10 kapszulás doboz valamint 30, 60 kapszulás flakonok. Keresse a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben valamint az internetes áruházunkban. Teljes cikk megtekintés

GALLMED - GALLMET®-M, természetes epesavakat, és gyógynövényeket tartalmazó, bélben oldódó étrend-kiegészítő kapszula, az emésztés és az epeműködés támogatására

 

Élvezze étkezéseinek örömét emésztésének támogatásával is! TERMÉSZETES epesavakkal, TERMÉSZETES gyógynövényekkel, TERMÉSZETES módon, TERMÉSZETESEN hatunk! Támogassa az emésztését: természetes epesavakkal és gyógynövényekkel is! A 90-es évek jó hírnevű – epe és emésztőrendszeri bántalmak megelőzésére és panaszok kezelésére szolgáló – GALLMED® készítménye minden érdeklődő számára visszatért, megújulva, GALLMET® étrend kiegészítőként! GALLMET®-N természetes epesavakat tartalmazó, bélben oldódó, étrend-kiegészítő kapszulák. GALLMET®-M természetes epesavakat és gyógynövényeket tartalmazó, bélben oldódó, étrend-kiegészítő kapszula, az emésztés és az epeműködés támogatására. Egészséges emésztés: a gyomor, a máj, az epe és a bélrendszer támogatásával is. Bizonyos kor fölött az emésztési folyamatok már észrevehetően megváltozhatnak, azonban ezeket kedvezően befolyásolhatják a GALLMET® hatóanyagai. Tanulmányozza a természetes epesavak jelentőségét a honlapunkon is megtalálható (szak)irodalomban. Az igényeinek és a pénztárcájának megfelelő csomagolásokból választhat: 10 kapszulás doboz valamint 30, 60 kapszulás flakonok. Keresse a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben valamint az internetes áruházunkban. Teljes cikk megtekintés

Trec Nutrition – L-Glutamine Extreme

 

A Glutamin a legfontosabb izmainkat építő aminosav. Minden egyes intenzív edzés során a test ebből a tápanyagból kb. 30-40g-ot használ fel. Az elvesztett glutamin újjáépítésére izomfehérjét kell használni, ami így izomszövetvesztést eredményez. A glutamin felelős azért, hogy megelőzze ezt a negatív folyamatot a szervezetben. Teljes cikk megtekintés

Doppingmentesen!

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig. Teljes cikk megtekintés

ÚJ KÖNYV! Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyv

ÚJ KÖNYV! Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyv

Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben a MOB által kiválasztott 21 sportágra kidolgozott részletes javaslatok (étrend-kiegészítés, étrendi minták, gyakorlati útmutató, javasolt és kerülendő élelmiszerek stb.), teljesítményfokozás, utazási tanácsok, sport hőségben és hidegben, izomtömeg növelés, befogyasztás, az étrend időzítése, sportitalok, szénhidrát töltési technikák, biológiai ritmusok és számos más, praktikus, gyakorlatias téma található. Teljes cikk megtekintés

KÖNYV: A test izomzatának edzése

KÖNYV: A test izomzatának edzése

Ne akarjon úgy edzéseket vezetni valaki, hogy a gyakorlatok, az edzések anatómiai, élettani háttere ismeretlen számára. Az ismeretlen mindig veszélyeket tartogat, főként a végrehajtás részvevői részére. Amit az Edző mond, az „Szentírás”, hiszen Ő a szakember. Ez bizalom és egyúttal kiszolgáltatottság is a sportoló részére, ami az Edző felelősségét helyezi előtérbe. Teljes cikk megtekintés

Betegség esetén doppingmentesen használható gyógyszerek, készítmények

Betegség esetén doppingmentesen használható gyógyszerek, készítmények

A Sportorvos Portál gyógyszerésze összeállította a sportolóknál leggyakrabban előforduló panaszokra használható, vény nélkül is kiválható készítmények listáját. Minden, a listában szereplő készítmény összetételét ellenőriztük (a www.antidopping.hu oldalon), hogy CSAKIS DOPPINGMENTES TERMÉK SZEREPELJEN! De fontos tudni, hogy a lentebb olvasható ismertetők, információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvos általi alapos vizsgálatot, a pontos diagnózist és az orvosi terápiás/kezelési javaslatot! Riasztó, súlyosbodó vagy tartósan fennálló tünetek esetén szükséges az orvos felkeresése! Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

Miről olvasnál a SPORTORVOS.HU oldalon?

Miről olvasnál a SPORTORVOS.HU oldalon?

Kérünk, hogy válassz a felsorolt témák közül (akár többet is), amiről szeretnél olvasni portálunkon!