Olvassa el ezeket a cikkeket is!

Sport és laborértékek

Sport és laborértékek

Sportolók egészségi állapotának meghatározásának egyik alapvető fontosságú része a fizikális vizsgálatokon, anamnézis (kórtörténet, felmenők betegségei stb.) felvételén túl a laborvizsgálatok rendszeres elvégzése, ami elsősorban a vérképet és a vér- és vizeletkémiai paraméterek meghatározását jelenti. Teljes cikk megtekintés

A kiválóság célkitűzése és a dopping veszedelme

A kiválóság célkitűzése és a dopping veszedelme

A társadalomtudományokban egyre inkább a paradigma szót használják a világnézet fogalmának leírására; a világnézet azon tapasztalatok, hitek és értékek összessége, amelyek az egyén valóságészlelését és az arra adott reakcióját befolyásolják. Domináns paradigmának nevezzük az adott társadalomban széles körben elterjedt és a többség által elfogadott gondolatrendszert, illetve értékeket. Az elmúlt két és fél ezer év során vajon milyen paradigmák uralták a sport világát? A társadalmi paradigmák ismerete nagyobb rálátást biztosít a sport és az etika viszonyára, és lehetőséget ad egy olyan paradigmaváltás felvázolására, amely segítheti a doppingolás ellen folytatott küzdelmet. Teljes cikk megtekintés

Mit tehetünk a gyerekek sportsérüléseinek megelőzéséért?

Mit tehetünk a gyerekek sportsérüléseinek megelőzéséért?

A sérülések megelőzése érdekében gyerekeknél tulajdonképpen csoportos erőfeszítésre van szükség, ami igényli a szülők, edzők és a gyerekek együttműködését is. Teljes cikk megtekintés

Mi történik a szervezetben a sportsérülést követően?

Mi történik a szervezetben a sportsérülést követően?

A szöveti sérülés kórélettanának és a gyógyítás folyamatának ismerete fontos a kezelés megtervezése során. A gyógyítási folyamat 3 szakaszt foglal magába: a gyulladásos állapotot, a kötőszöveti sejt helyreállításának szakaszát és a kifejlődés-újjáalakítás (maturáció) szakaszát. A kémiai és fiziológiai folyamatok megértése segíthet a szakembereknek kiválasztani azokat a rehabilitációs beavatkozásokat, melyek maximalizálják a gyógyító és helyreállító folyamatokat. Az orvosnak azonosítania kell a sérült szöveteket és a sérüléses mértékét. A sérülés megfelelő besorolása határozza meg a rehabilitációs folyamatot (pl. az orsócsont törése más kezelést kíván, mint az alkar lágyszöveti sérülése, mint pl. a csukló feszítőizom íngyulladása). Teljes cikk megtekintés

"Töréspont" azaz a sportsérülés utáni rehabilitáció

Nem minden sportsérülés végzetes, de sokszor okozhat a sportoló számára kényszerű pihenést. A legtöbb sérülés alapvetően fizikai okokból keletkezik, de sokszor közrejátszik benne a balszerencse és egyéb, például pszichoszociális faktorok. Teljes cikk megtekintés

Találat a Láb kulcsszóra a sportorvos.hu-ról

Sport és laborértékek

 

Sportolók egészségi állapotának meghatározásának egyik alapvető fontosságú része a fizikális vizsgálatokon, anamnézis (kórtörténet, felmenők betegségei stb.) felvételén túl a laborvizsgálatok rendszeres elvégzése, ami elsősorban a vérképet és a vér- és vizeletkémiai paraméterek meghatározását jelenti. Teljes cikk megtekintés

Atlétaláb, azaz a láb gombásodása

 

Bőrgomba gyakorlatilag a bőrfelszínen bármely pontján előfordulhat, de vannak kifejezetten "kedvenc" területeik is. Testünk rejtett zugai, összeérő felületei, mint pl. a lábujjközök, hónalj, a szeméremtest a gombák számára ideálisan meleg, nedves környezetet biztosítanak. Teljes cikk megtekintés

A táplálkozás jelentősége labdarúgóknál

 

Ahhoz, hogy a labdarúgó a 2 x 45 perces mérkőzés alatt maximális teljesítményt nyújtson, a megfelelő táplálkozásnak és folyadékpótlásnak kitüntetett szerepe van. A hosszú hónapokon át tartó, kemény edzésmunkát „agyon lehet ütni” a kedvezőtlen étkezéssel és a hiányos folyadékfogyasztással. Lássuk, milyen főbb ismérvekkel jellemezhető a világ legnépszerűbb sportága. Teljes cikk megtekintés

JIANI Sport - Kompressziós sportzoknik/lábszárvédők

 

Az 1992.-ben alapított Da Yu Enterprise Co., Ltd. az emberi egészség új koncepciójának vállalati filozófiaként történő alkalmazásával az orvosi, egészségügyi és sport kompressziós zoknik, lábszárvédők, pántok és fűzők valamennyi típusának gyártására szakosodott. Különböző speciális gépeket és a legmodernebb eszközöket importáljuk annak érdekében, hogy növeljük gyártási kapacitásunkat. Teljes cikk megtekintés

A lábszár fájdalma - futók leggyakoribb mozgásszervi panaszai és megoldásaik

 

Tekintsük át a futók leggyakoribb mozgásszervi panaszait, a leghatékonyabb terápiás módszereket, és a megelőzés lehetőségeit, hogy a futásnak csak a jó oldalát ismerhessük! Teljes cikk megtekintés

Vérlipidek - sport és laborértékek

 

A vérlipidek (össz-, LDL-, HDL-koleszterin-, triglicerid-, lipoprotein-szint) kóros értéke a cardio-vascularis megbetegedések szempontjából fontos rizikófaktort jelent. Teljes cikk megtekintés

Enzimértékek - sport és laborértékek

 

A májenzimértékek változása a sportolók szervezetében az egyik legtöbbet vitatott kérdés. Teljes cikk megtekintés

Hematokrit - sport és laborértékek

 

A vérplazma és a vér sejtes elemei szétválaszthatóak, a sejtes elemek és a teljes vér aránya a hematokrit (Hct) Teljes cikk megtekintés

Hemoglobin - sport és laborértékek

 

A hemoglobin a vörösvértestekben található oxigénszállító „tetramer” molekula (Hb) Teljes cikk megtekintés

Vörösvértestek - sport és laborértékek

 

Az oxigénszállító képesség tehát a sportteljesítmény meghatározó tényezője. Teljes cikk megtekintés

Bilirubin - sport és laborértékek

 

A bilirubin a hemoglobin metabolitja, annak lebontásakor jön létre (főként a lépben és csontvelőben) Teljes cikk megtekintés

Thrombocyták - sport és laborértékek

 

A haemostasisban fontos szerepet játszó alakos elemek a vérben. Teljes cikk megtekintés

Fehérvérsejtek - sport és laborértékek

 

A fehérvérsejtek az immunrendszer sejtjei. Teljes cikk megtekintés

Plazmafehérjék, vérsüllyedés - sport és laborértékek

 

A plazmafehérjék többek között a védekezésben, illetve a gyulladásban, a plazma onkotikus nyomásának fenntartásában, a vitaminok, hormonok, ásványi anyagok, zsír- és aminosavak és egyéb vegyületek szállításában, különféle reakciók katalizálásában , valamint a véralvadásban játszanak szerepet. Teljes cikk megtekintés

Laborvizsgálatok a sportolók biztonsága érdekében (x)

 

Nem kérdés, hogy a sport, a rendszeres testmozgás karban tartja a testsúlyt, csökkenti a szívbetegség esélyét, erősíti az izomzatot, a csontokat, és egyben kiváló lelki kikapcsolódás. Ha a testmozgás felírható tabletta volna, ez lenne a valaha feltalált leghatásosabb gyógyszer népességi szinten. Hasonlóan a gyógyszerekhez, a sportnak is lehetnek azonban mellékhatásai, netán ellenjavallatai, ezért biztonságos alkalmazásához rendszeres ellenőrzés szükséges! Teljes cikk megtekintés

Kompressziós sportzoknik, lábszárvédők

 

Az elmúlt hónapokban több cikkünk foglalkozott a kompressziós zoknik, lábszárvédők sportbeli alkalmazásával. Foglalkoztunk a működési elvükkel, élettani hatásaikkal, utánajártunk a velük elérhető teljesítményfokozás lehetőségeinek … Teljes cikk megtekintés

Sportoló cukorbetegek lábápolása

 

Cukorbeteg gondozását végző orvosnak egyik feladata megismertetni a beteggel a lábápolás fontosságát. A fizikailag aktív életmódot folytató, esetleg sportoló cukorbeteg esetében erre fokozottan kell felhívni a figyelmet, mert a testedzés közben keletkezhetnek a lábon sérülések. A sérülések oka részben maga a testmozgás, de hajlamosító tényező a már említett ideg- és érkárosodás. Teljes cikk megtekintés

Lábközépcsont törés

 

Akut trauma során a csont eltörhet direkt erőhatásra (rúgás, kemény tárgyba ütközés stb.) vagy indirekt mechanizmussal (láb kifordulása, túlfeszülése). Hirtelen erős izom-összehúzódás közben az ín a csontból kisebb-nagyobb darabot kiszakíthat, gyerekeknél ez az erő a csontvég növekedési zónáját húzhatja szét Teljes cikk megtekintés

Fizikai aktivitás az iskolában

 

Fizikai aktivitás az iskolában Teljes cikk megtekintés

Az izomsérülésekről általában

 

Az ízületeket mozgató harántcsikolt izmok sérülései a sportsérülések 30-40%-át képezik. Testünk 40-45 %-a harántcsikolt izom. Az izom ér-, idegelemeket is tartalmaz, ezek bármelyike sérülhet. A sérüléseknek többféle típusa létezik, legfontosabbak a zúzódások, húzódások, szakadások Teljes cikk megtekintés

Doppingmentesen!

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig. Teljes cikk megtekintés

ÚJ KÖNYV! Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyv

ÚJ KÖNYV! Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyv

Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben a MOB által kiválasztott 21 sportágra kidolgozott részletes javaslatok (étrend-kiegészítés, étrendi minták, gyakorlati útmutató, javasolt és kerülendő élelmiszerek stb.), teljesítményfokozás, utazási tanácsok, sport hőségben és hidegben, izomtömeg növelés, befogyasztás, az étrend időzítése, sportitalok, szénhidrát töltési technikák, biológiai ritmusok és számos más, praktikus, gyakorlatias téma található. Teljes cikk megtekintés

KÖNYV: A test izomzatának edzése

KÖNYV: A test izomzatának edzése

Ne akarjon úgy edzéseket vezetni valaki, hogy a gyakorlatok, az edzések anatómiai, élettani háttere ismeretlen számára. Az ismeretlen mindig veszélyeket tartogat, főként a végrehajtás részvevői részére. Amit az Edző mond, az „Szentírás”, hiszen Ő a szakember. Ez bizalom és egyúttal kiszolgáltatottság is a sportoló részére, ami az Edző felelősségét helyezi előtérbe. Teljes cikk megtekintés

Betegség esetén doppingmentesen használható gyógyszerek, készítmények

Betegség esetén doppingmentesen használható gyógyszerek, készítmények

A Sportorvos Portál gyógyszerésze összeállította a sportolóknál leggyakrabban előforduló panaszokra használható, vény nélkül is kiválható készítmények listáját. Minden, a listában szereplő készítmény összetételét ellenőriztük (a www.antidopping.hu oldalon), hogy CSAKIS DOPPINGMENTES TERMÉK SZEREPELJEN! De fontos tudni, hogy a lentebb olvasható ismertetők, információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvos általi alapos vizsgálatot, a pontos diagnózist és az orvosi terápiás/kezelési javaslatot! Riasztó, súlyosbodó vagy tartósan fennálló tünetek esetén szükséges az orvos felkeresése! Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

Miről olvasnál a SPORTORVOS.HU oldalon?

Miről olvasnál a SPORTORVOS.HU oldalon?

Kérünk, hogy válassz a felsorolt témák közül (akár többet is), amiről szeretnél olvasni portálunkon!