Azoktól az esetektől eltekintve, amelyek műtéti megoldást igényelnek (pl. agydaganat), a legtöbb esetben gyógyszerekkel jól kezelhető, tünetmentes állapotban tartható.

Bár régebben az epilepsziások számára is fizikailag kímélő életmódot javasoltak, abban ma már egyetértés van, hogy gyógyszeres kezeléssel tartósan tünetmentes beteg esetében a testedzésnek semmi akadálya nincs, lényegében az egészségesekhez hasonlóan tervezhetik meg edzésprogramjukat. A rendszeres testedzés kedvezően hat az epilepsziára, amit bizonyít az is, hogy az EEG-a látható kóros eltérések fizikai aktivitás közben csökkennek. Igen kevéssé tekinthető bizonyítottnak, hogy akár hosszantartó és intenzív testmozgás is epilepsziás rohamot provokálna, vannak azonban olyan kockázati tényezők, amelyre a testedzés közben figyelemmel kell lenni, mert ezek esetleg közre játszhatnak a roham felléptében.

Kockázati tényezők

Ilyen kockázati tényezők:

• teljes kimerültséget okozó testmozgás; ·
• kialvatlanság;
• oxigénhiány. Magaslaton (2000 m felett) a levegő oxigéntartalma csökken, ezért ilyen magasságban végzett testedzés közben oxigénhiányos állapot alakul ki;
• erős verítékezés miatt kialakult nátrium- és vízvesztés;
• a testhőmérséklet emelkedése kimerítő testmozgás és magas környezeti hőmérséklet következtében;
• alacsony vércukorszint, ha edzés előtt nem történt megfelelő a szénhidrátfogyasztás;

A megelőzés lehetőségei

A megelőzés lehetőségei ebből következően:

• a testedzés okozhat elfáradást, de kerülje a teljes kimerülésre vezető mozgást;
• kialvatlan állapotban ne végezzen testedzést;
• 2000 m feletti magaslaton nem tanácsos intenzívebb fizikai aktivitás;
• edzés közben gondoskodjon folyadék- és sópótlásról (15-20 percenként 1,5-2,5 dl ásványi anyag tartalmú folyadék fogyasztása ajánlatos)
• nagy melegben, különösen ha ez magas páratartalommal párosul, csökkentse az edzés intenzitását és időtartamát;
• testedzés előtt 1-2 órával tanácsos 50-80 gr szénhidrát fogyasztása.

Sport

Epilepsziás betegek sportolásával kapcsolatban két szempont érdemel figyelmet:

• nem ajánlható olyan sportág, amely fokozott mértékben rejti magába a koponyasérülés lehetőségét, és
• nem ajánlható olyan sportág, amelynek űzése közben az esetleg fellépő epilepsziás roham akár a sportolóra, akár környezetére nézve veszélytjelenthet.

Ennek alapján epilepsziásak számára nem ajánlható sportágak:

• autó- és motorsport
• ejtőernyőzés
• karate
• könnyűbúvársport · lovaglás
• ökölvívás
• repülősport (vitorlázó és motoros) · sárkányrepülés
• sílesiklás, síugrás
• szertorna (korlát, gerenda) · széllovaglás
• sziklamászás · vitorlázás
• vízisí
• vizisportok (evezés, kajak-kenu) és
• úszás felügyelet nélkül