Új rovatunk: TUDTAD?

Folyadék-, széhidrát- és sópótlás a sportban

Folyadék-, széhidrát- és sópótlás a sportban

A sportolók folyadékigénye a fokozott fizikai igénybevétel miatti izzadási, légzési és egyéb okok miatti nagyobb víz és ásványi anyag („só”) veszteség következtében magasabb az átlagosnál. Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Futók teljesítményfokozása: igazolt módszerek

Tudtad? Futók teljesítményfokozása: igazolt módszerek

Tudtad? Ahhoz, hogy egy anyag vagy módszer teljesítményfokozó hatását megítéljük, át kell tekintenünk használatának megalapozottságát és a módszerrel elvégzett tudományos kutatásokat. Teljes cikk megtekintés

Sportorvosi engedély: alkalmas? versenyezhet?

Sportorvosi engedély: alkalmas? versenyezhet?

A sportorvosi alkalmassági- és időszakos szűrővizsgálatok célja a betegségek, sérülések, illetve az ezekre hajlamosító kockázati tényezők kiszűrése, azon elváltozások felismerése, amelyek megléte esetén a versenyszerű sport, illetve egy adott sportág folytatása egészségkárosító hatású lehet. Alapvető célja tehát a sportoló egészségének védelme. Teljes cikk megtekintés

Sportorvosi vizsgálat - mire számíthatsz?

Sportorvosi vizsgálat - mire számíthatsz?

Versenyezni néhány sportág kivételével kizárólag érvényes sportorvosi engedéllyel lehet ... Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Hiteles információk az L-karnitinről

Tudtad? Hiteles információk az L-karnitinről

Tudtad? Szemben azzal amit a reklámokban lassan évtizedek óta állítanak, az L-karnitin fogyást elősegítő, zsírégető hatását vegyes étrenden lévő egészséges felnőtt emberekben még soha nem sikerült kutatások során meggyőzően alátámasztani! Speciális csoportokban és egyes egyénekben ez a hatás nem zárható ki, ám ilyen célra az L-karnitin alkalmazása értelmetlen. Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Az emésztőrendszeri vérzések, a bélszövet különböző mértékű elhalása az élsport gyakori kísérői!

Tudtad? Az emésztőrendszeri vérzések, a bélszövet különböző mértékű elhalása az élsport gyakori kísérői!

Tudtad? Az intenzív testi aktivitás a vese, gyomor-bél rendszer, máj oxigénhiányos állapotát (ischaemia) idézheti elő, ezzel járó átmeneti vagy tartós funkciókárosodással együtt ... Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Asztma az olimpikonok körében – Gének szintjén kezelhetőek a panaszok?

Tudtad? Asztma az olimpikonok körében – Gének szintjén kezelhetőek a panaszok?

Tudtad? Az asztma (asthma bronchiale) a sportolók körében igen sűrűn előforduló krónikus kóros állapot. Sokan azzal magyarázzák az elit sportolók asztmásként való gyakori diagnosztizálását, hogy kizárólag ilyen módon válik számukra legalizálhatóvá az asztmagyógyszerekkel történő doppingolás ... Teljes cikk megtekintés

Tudtad? Paraziták az agyban - Mikroorganizmusok a teljesítményfokozásban

Tudtad? Paraziták az agyban - Mikroorganizmusok a teljesítményfokozásban

Tudtad? Vezető kutatók ma egy fajok sokaságából álló, azok által meghatározott és így sok irányból befolyásolható működésű szuper-organizmusként, ember-mikroba hibridként kezelik az emberi szervezetet, önálló világként, melyet természetesen egyedi támadók néha legyőzhetnek. A világ mikrobákon keresztül történő megértése lehetőségek ezreit teremtheti meg jelenlegi gondjaink kezelésére ... Teljes cikk megtekintés

Sportolók

Nyomtat Küldés

A világűr technológiája a sport regenerációban, sport rehabilitációban

Forradalmi rehabilitációs és regenerációs módszer az élsportban. Cristiano Ronaldo a Real Madrid játékosa és az FC Barcelona labdarúgói is a Vacusport segítségével regenerálódnak.

A Vacusport az űrkutatás során kifejlesztett egyedi technológiát alkalmazó, rehabilitációs, regenerációs készülék, amely az élsportolók számára kínál rövidebb regenerációs időt az edzések között és a sérülések esetén. A módszer a szervezet öngyógyító képességét gyorsítja fel. A Vacusport több sportágban, a világ számos pontján élenjáró referenciákkal rendelkezik.

 

A vákuumterápia története

Az Intermittent Vacuum Therapy - IVT  (Váltakozó Vákuum Terápia) egy módosított LBNPD - Lower Body Negatíve Pressure Device (készülék az alsó test negatív nyomással való kezelésére) segítségével történik. Ezt a készüléket már a '60-as években kifejlesztették és használták az űrkutatásban. A világűrben lévő súlytalanság kompenzálása érdekében elengedhetetlen az asztronauták alsó végtagjába a megfelelő keringés biztosítása. A gravitáció hiányának egyik következménye, hogy sok folyadékot veszítenek az űrhajósok, ami a testfolyadékok sűrűbbé válását eredményezi, így a szív nem tudja eljuttatni a lábak alsó részébe a kellő mennyiségű vért, ezáltal nem jön létre az adott területen a szükséges perfúziós hatás. A világűrben azonban az úrhajósok ebben a készülékben konstans és permanens vákuumhatást kapnak, mely során a vákuum hatására a kitágult vér és nyirokerekben a sűrűbb folyadék könnyebben tud áramlani.

A Weyergans cég munkatársai rájöttek arra, hogy földi körülmények között 7-20 másodperces időintervallumokban váltogatni kell a negatív nyomást (vákuumot) a pozitív légköri nyomással. Ezáltal olyan egyedülálló terápiát lehet végezni, amely hatással van a keringéssel összefüggő problémákra, beleértve az artériás, vénás és nyirokkeringési betegségeket éppúgy, mint a regenerációt és a rehabilitációt fokozó folyamatokat.

 

A Váltakozó Vákuum Terápia (IVT)

  • Az alsó test szakaszos negatív nyomással történő kezelése


Célja: a szív és érrendszer stimulálása, a perfúzió és a vénás/nyirokrendszerei visszaáramlás fokozása.

Fiziológiai hatások:

 

A nyomásváltakozás hatása:

  • fokozódó véráramlás,
  • nyirokaktiválódás,
  • fokozódó filtráció.

 

Kezelési javaslatok

  • Edzés után regeneráció, tejsavcsökkentés, kreatin-kináz szint csökkentés, levezetés, pihenés.
  • Verseny utáni regeneráció, tejsavszint csökkentés, kreatin-kináz szint csökkentés, az izmokban keletkezett toxinok eltávolítása.
  • Teljesítmény optimalizálás.
  • Értréning.
  • Rehabilitáció, sportsérülések kezelése (törések, ficamok, zúzódások, húzódások, izomrost szakadások, ínszalag húzódások).
  • Sebgyógyulás gyorsítása.
  • Gerincoszlop nyújtás, ágyéki területen.

 

Fiziológia hatások a sport területén

  • Gyorsabb regeneráció - hamarabb terhelhető a sportoló napi többszöri edzés, verseny esetén.
  • Gyorsabb rehabilitáció az alsó végtagok mikro sérüléseinél.
  • Természetes teljesítményjavulás és magasabb teherbírás.


Vélemény: 
Orletskiy, A.K., Timschenko, D.O., -  N. N. Priorov Central Institute for traumatology and orthopedics.
„Az ilyen típusú kezelések alkalmazását indokolja a szakaszos vákuum kezelés intenzív fiziológiai hatása a vénás visszaáramlásra és a nyirokelvezetésre, mivel felgyorsítja és csökkenti a kialakult ödémát, minimalizálja a fájdalmat valamint fokozza a térdízületi váladékok felszívódását. Megelőzi a sportolók vénás problémáit, akik különösen hajlamosak az ortostaticus intoleranciára, azaz kialakul náluk a vénás keringés problémája az alsó végtagokon a sérülés utáni kezelések során."


Nemzetközi referenciák

2014. őszén a spanyol sajtó több alkalommal számolt be arról, hogy Cristiano Ronaldo a Real Madrid játékosa hogyan regenerálódik, milyen új készüléket vásárolt meg ő saját magának is a klubja mellett, hogy a felkészülése, játéka a lehető legjobb legyen. A kiemelt referenciák között van - a teljesség igénye nélkül kiragadva néhány ismertebb sportklubot: az FC Barcelona, az FC Shalke 04, az Orosz Jégkorong válogatott, a Dán Kézilabda válogatott, az Orosz Nemzeti Balett, a Német Olimpiai Központ, a Zágráb Olimpiai Bázis, a Dél-Afrikai Nemzeti Krikett csapat, a Pretoria Vodacom Blue Bulls rögbi csapat, az RC Cannes Röplabda Club, stb.

 

 

A Vacusport Magyarországon

Először 2014. júniusában mutatkozott be az új regenerációs, rehabilitációs készülék. Berki Krisztián Olimpia, Világ és Európa bajnok Tornász próbálhatta ki, majd ismerkedtek vele rövid ideig a Tatai Edzőtábor sportolói, a Felcsúti Labdarúgó Akadémia, a Magyar Női és Férfi Vízilabda Válogatott, a Magyar Tornász Válogatott sportolói. Az eltelt időben egyre több sportoló veszi igénybe az eljárást sportregeneráció céljából (úszók, tornászok, karatés, - és egyértelmű eredménnyel alkalmazzák különböző sportsérülések gyógyulásának elősegítésére, felgyorsítására, kezelésére (izomszakadás, műtét utáni regeneráció, húzódások, ficamok).

 
 
 

Bővebb információ: 

High-Care Kft.
Telefon: +36/20/954-7856,
e-mail: info@high-care.hu, lavotha.p@highcare.hu
web: www.vacusport.com
, www.vacusport.high-care.hu

Ajánlott könyveink!

KÖNYVAJÁNLÓ: Sportágspecifikus sporttáplálkozás (szerző: Tihanyi András)

KÖNYVAJÁNLÓ: Sportágspecifikus sporttáplálkozás (szerző: Tihanyi András)

Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben a MOB által kiválasztott 21 sportágra kidolgozott részletes javaslatok (étrend-kiegészítés, étrendi minták, gyakorlati útmutató, javasolt és kerülendő élelmiszerek stb.), teljesítményfokozás, utazási tanácsok, sport hőségben és hidegben, izomtömeg növelés, befogyasztás, az étrend időzítése, sportitalok, szénhidrát töltési technikák, biológiai ritmusok és számos más, praktikus, gyakorlatias téma található. Teljes cikk megtekintés

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig. Teljes cikk megtekintés

KÖNYV: A test izomzatának edzése

KÖNYV: A test izomzatának edzése

Ne akarjon úgy edzéseket vezetni valaki, hogy a gyakorlatok, az edzések anatómiai, élettani háttere ismeretlen számára. Az ismeretlen mindig veszélyeket tartogat, főként a végrehajtás részvevői részére. Amit az Edző mond, az „Szentírás”, hiszen Ő a szakember. Ez bizalom és egyúttal kiszolgáltatottság is a sportoló részére, ami az Edző felelősségét helyezi előtérbe. Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

Egy étrend-kiegészítő cég sporttáplálkozási tanfolyamot szervez. Egy orvosi tápszert forgalmazó cég roadshow-t tart sporttáplálkozás témában. Kaphatunk-e hiteles információt egy ilyen rendezvényen? Kaphatunk-e elfogulatlan szakértelmet? Jó lenne ha igen, és Ön szerint?





Sportsérülések

Bokarándulás, bokaszalag sérülések

Bokarándulás, bokaszalag sérülések

A leggyakoribb sportsérülés, futás vagy ugrás közben a talajra érkezéskor a boka kifordul, többnyire a külboka közelít a talajhoz, ritkábban a belboka. Leggyakoribb és típusos kosárlabdázóknál, de a többi csapat-labdajátékban is gyakori. Jellemzően a szalagok sérülnek különböző mértékben, de ugyanilyen módon csont-, ín- és egyéb képletek sérülése is kialakulhat Teljes cikk megtekintés

A könyök törései

A könyök törései

A könyöktáj törései küzdő és technikai sportokban gyakoribbak, jellemzőjük, hogy a legprecízebb kezelés után is funkciózavar (mozgáskorlátozottság) maradhat vissza Teljes cikk megtekintés

Achilles-ín szakadás

Achilles-ín szakadás

Legtöbbször hirtelen mozdulat, elrugaszkodás, kitámasztás közben az ín elszakad. A sérülés mindig valamilyen okból meggyengült ínon alakul ki (pl. krónikus túlterhelés, előzetes szteroid injekció). Teljes cikk megtekintés

Zúzódás, húzódás, rándulás

Zúzódás, húzódás, rándulás

A labdarúgás világszerte az egyik legnépszerűbb sport. Becslések szerint 1000 óra játékidőre 10-35 sérülés esik. Az összes sérülés 60-80 százaléka az alsó végtagokon fordul elő. Mik az okok, kiket milyen sérülés fenyeget? Teljes cikk megtekintés