Túlterhelés, túledzettség

A csúcsteljesítmény elérésének kulcseleme a helyesen megválasztott edzésmennyiség ill. intenzitás. Abban az esetben, ha kevés a mennyiségi munka vagy nem elég intenzív, úgy a sportoló nem tudja megvalósítani élete legjobbját, vagyis aluledzett marad.

Mit ajánl a sportorvos?

Magnézium és pótlása

A magnézium egy olyan ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az élettani folyamatok fenntartásához. A csontok szilárd vázát alkotja, emellett az anyagcserében, valamint az idegrendszeri- és izomműködésben elsődleges szerepet játszik.

Mit ajánl a sportorvos?

A szív edzettsége

Edzettségnek nevezzük a szervek, szervrendszerek alkalmazkodását a sorozatos fizikai terheléshez. A szív-érrendszer alaki és működésbeli változáson megy keresztül, melyek segítenek a betegségek megelőzésében, az egészség-megőrzésben, rehabilitációban.

Mit ajánl a sportorvos?

Sportorvosi szűrővizsgálat

A versenyengedélyhez is szükséges sportorvosi alkalmassági- és időszakos szűrővizsgálatok célja a betegségek, sérülések, illetve az ezekre hajlamosító kockázati tényezők kiszűrése.

Mit ajánl a sportorvos?

A sportorvoslásról

A magyar sportegészségügy időszerű kérdései

A magyar sportegészségügy időszerű kérdései

A mai - több mérvadó vélemény szerint - kaotikus / romos / leépülő / hitelét vesztett sportegészségügyi helyzetben is megfontolandó vélemény, elképzelés a sportorvos-képzésről és továbbképzésről, sportegészségügyi tudományos kutatásról, a keretorvosi munkáról és a sportegészségügyi hálózatról. A cikket Dr. Kálmán Péter, a Sportkórház (OTSI - Országos Testnevelési- és Sportegészségügyi Intézet) akkori főigazgatója írta 1971-ben, fél évvel a kinevezése után! Teljes cikk megtekintés

Országos Sportegészségügyi Hálózat

Országos Sportegészségügyi Hálózat

Az OSEI irányításával és az OSZMK felügyeletével működő Országos Sportegészségügyi Hálózat az ország teljes területét lefedve közel 100 szakrendeléssel biztosítja minden szintű sportoló versenyzéshez szükséges sportorvosi vizsgálatát. A rendelők elérhetőségei: Teljes cikk megtekintés

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Az álszent cég-, sport-, sportegészségügyi vezetők ill. edzők nem szeretik beosztottjukat, tanítványukat, csak eszköznek tekintik őket önmegvalósító céljaik eléréséhez, gyakran autokratikus légkörben működnek és nem adnak teret tanítványuk egyéniségének. Teljes cikk megtekintés

Volt!  Van? Lesz? egyszer egy Sportkórház: 1952–1972

Volt! Van? Lesz? egyszer egy Sportkórház: 1952–1972

1952-ben alapvető változások következtek be a sportegészségügy szervezeti és működési rendjében. Az egészségügyi miniszter rendelkezett a testnevelés és a sportegészségügyi hálózat, az Országos Intézet (OTSI) , a BTSI, megyei-, járási-, városi-, budapesti kerületi rendelők, egyesületi szakorvosok feladatairól. Teljes cikk megtekintés

Megmarad a Sportkórház – 2007– 2008 – 2009 – ...2010??...

Megmarad a Sportkórház – 2007– 2008 – 2009 – ...2010??...

A Sportkórház a helyén marad, a félbemaradt felújítás befejezésére és egy magyarországi akkreditált doppinglaborra nincs pénz az állami költségvetésben - jelentette ki Székely Tamás egészségügyi miniszter 2009-ben a sportbizottság előtt. Hírek – periódikusan ismétlődve, hasonló bejelentésekkel 2007-ből, 2008-ból és 2009-ből. Teljes cikk megtekintés

Megújuló Sportkórház - a struktúraváltás útja

Megújuló Sportkórház - a struktúraváltás útja

A Magyar Sportegészségügyi Centrum feladatai, működtetésének szervezeti, intézményi, személyi és financiális megoldás lehetőségei. Az összeállítás mottója: „Akinek nincs ideája a jövőre vonatkozóan, annak nem érdemes a jelen gondjaival foglalkoznia” Teljes cikk megtekintés

Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat

Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat

A cikk áttekinti a sportorvosi alkalmassági és versenyzési engedély megadásának nemzetközi és hazai gyakorlatát. Az áttekintésből megállapítható, hogy a hazai gyakorlat nem csak megegyezik minden lényeges részletében a nemzetközi ajánlásokkal, de bizonyos vonatkozásokban szigorúbb és szabályozottabb is. Teljes cikk megtekintés

Élsportolók sportorvosi ellátása

Élsportolók sportorvosi ellátása

Mik a versenysport – ezen belül az élsportolók, válogatott sportolók – ellátásával kapcsolatos sportorvosi feladatok? Mik a sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai? Teljes cikk megtekintés

Merre / hová sportorvoslás?

Merre / hová sportorvoslás?

A magyar sportegészségügy - az általános megállapítások szerint - azonnali megújításra szorul. Teljes cikk megtekintés

Partnereink, szolgáltatások

MSTT SportInnovációs Szakbizottág

MSTT SportInnovációs Szakbizottág

A Szakbizottság a kapcsolatfejlesztést, együttműködések kialakítását, szinergikus pontok megtalálását kiemelkedő feladatának tarja. Szakbizottság munkájával, általában a sporttudomány, de az MSTT egyéb szakbizottságainak munkáját is egyaránt szolgálja. Teljes cikk megtekintés

Sportorvos

Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat

A cikk áttekinti a sportorvosi alkalmassági és versenyzési engedély megadásának nemzetközi és hazai gyakorlatát. A nemzetközi ajánlásokban a vizsgálat fő komponense a részletes anamnézis és a gondos fizikális vizsgálat. További vizsgálatokra ezek alapján kerülhet sor, bár egyre inkább ajánlott a 12 elv. EKG kötelező elvégzése is. A vizsgálatok ismétlését általában évente ajánlják. Egyes közlemények vitatják a vizsgálatok hatélonyságát, mégis megállapítható, a hirtelen szívhalál megelőzésének leghatékonyabb eszköze lehet. További fejlesztése a vizsgálati programnak lehetséges, azonban végeredményben megállapítható, hogy a hazai gyakorlat nem csak megegyezik minden lényeges részletében a nemzetközi ajánlásokkal, de bizonyos vonatkozásokban szigorúbb és szabályozottabb.

Bár korábban is előfordultak sportolás közben, vagy sportolás kapcsán fellépő halálesetek, az elmúlt egy évben mégis igen széleskörű érdeklődést váltott ki két élsportoló halála. Míg  a korábbi esetek csaknem mindig labdarúgók körében fordultak elő - a sportág népszerűsége  már önmagában magyarázta a média élénk reakcióit -, addig  2008-ban egy olimpiai és világbajnok kenust és egy válogatott jégkorongozót, sportágának egyik legjobbikát gyászolta a sportvilág. Az ő haláluk minden eddiginél fájóbbnak tűnt a média tükrében s a felkorbácsolt érzelmek néha senkit és semmit nem kíméltek. Egyszerre volt jelen a sportoló felmagasztalása, hibátlanná való idealizálása és a doppingolás ki nem mondott, de sandán meglebegtetett vádja. Ennek oka lehet az is, hogy egyetlen esetben sem történt meg a közvélemény korrekt tájékoztatása, akár orvosi titoktartásra, vagy a személyiségi jogok védelmére, akár a család kifejezett kérésére való hivatkozással.  Ami mindmáig várat magára, az a magyar sportolók sportolás kapcsán fellépő haláleseteinek tudományos igényű feldolgozása, az esetek higgadt elemzése.

Ismétlődő motívumként felmerült mind a laikus közvélemény, mind a kellően nem tájékozott orvosi körök részéről annak hangoztatása, hogy a hazai sportorvosi rendszer nem eléggé felkészült a veszélyeztetett sportolók kiszűrésére, a sportorvosi vizsgálat nem eléggé hatékony, s ezért alapvető változtatásra szorul. A kritikusok nagy része figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy Magyarországon 1952. óta kötelező a versenyszerűen sportolók sportorvosi vizsgálata (8800-14/1952/OTSB K.9), s az elmúlt évtizedek alatt szerves fejlődés révén alakult ki a jelenlegi rendszer.

Nem vitatva azt, hogy bármely rendszer esetében fennáll a jobbítás lehetősége - a tökéletesnél is lehet tökéletesebb - jelen dolgozatnak nem célja a konkrét esetek elemzése, hanem megkísérel objektív képet adni a sportorvosi vizsgálatok nemzetközi gyakorlatáról utalva a hazai helyzetre, vázolva a vizsgálatok érzékenyebbé tételének lehetőségét.

A sportorvosi vizsgálatok célja

Áttekintve a sportorvosi vizsgálat célját, hatékonyságát tárgyaló nagyszámú közleményt, állásfoglalást és irányelvet (1,2,3,4,5,6,7,8,) megállapítható, hogy a lényeget  a Sportegészségügyi Szakmai Kollégium 2005-ben kiadott szakmai irányelvei a sportorvosi alkalmassági és szűrővizsgálatairól,  ezekkel egybehangzóan foglalja össze: „ A sportorvosi alkalmassági és időszakos szűrővizsgálatok célja a betegségek sérülések, illetve az ezekre hajlamosító tényezők kiszűrése, azon elváltozások felismerése, amelyek megléte esetén a versenyszerű sport, illetve egy adott sportág folytatása egészségkárosító hatású lehet. Alapvető célja tehát a sportoló egészségének védelme." (9)

Hasonlóképpen foglalt állást az American Medical Association (AMA), de kiegészítve annak hangsúlyozásával, hogy a sportorvosi vizsgálat alapján ne zárják ki a versenyzésből azokat a sportolókat, akiknél nincs erre „kényszerítő ok" (5).

Az alapvető célkitűzés mellett Bratton (7) gyermekkorú sportolók esetében szükségesnek tartja a biológiai érettség vizsgálatát azon célból, hogy alkalmas-e a gyermek adott sportág űzésére, vagy sem. Fontosnak tartja, hogy a sportorvosi vizsgálat alkalmával történjék tanácsadás mind a szexuális életre, mind dohányzásra, alkohol, vagy drog fogyasztás veszélyeire vonatkozóan.

Kibővíti a sportorvosi vizsgálat célját az az igen részletes irányelv, amelyet az American Academy of Family Physicians, American Academy of Pediatrics, American College of Sports Medicine, American Medical Society for Sports Medicine, American Orthopedic Society for Sports Medicine és az American Osteopathic Academy of Sports Medicine állított össze, Preparticipation Physical Evaluation (PPE) címmel (3). Ebben primer célként jelölik meg az esetleges életet veszélyeztető, vagy rokkantságra vezető elváltozások, illetve betegségekre, vagy sérülésre prediszponáló tényezők kiszűrését, összhangban a jogi szabályozással. Szekunder cél: az általános egészségi állapot felmérése (ez legyen alkalmas az egészségbiztosítási rendszerbe való integrálásra), összekötve életmódra vonatkozó tanácsadással (szexuális élet, táplálkozás, testsúly).

Ékes a következőkben foglalta össze a sportorvosi vizsgálat célját (8):

  • olyan betegségek kiszűrése, amelyek a sporttevékenységet korlátozzák;
  • olyan betegségek kiszűrése, amelyek az egészséget befolyásolják;
  • gyógyult betegségek maradványtüneteinek kiszűrése, melyek sérüléshez vezethetnek;
  • információszerzés arra vonatkozólag, hogy a választott sportág űzésére alkalmas-e a jelentkező.

A Nemzetközi Olimpiai Bizottság által kiadott Sports Medicine Manual 2000 (1) röviden úgy foglalja össze a sportorvosi vizsgálat célját, hogy ennek nem csupán olyan állapotokat kell felderítenie, amelyek a sportolásban való részvételt ellenjavallják, de azokat is, amelyek a teljesítőképességet károsan befolyásolják (pl. anaemia).

Az American College of Cardiology Foundation szervezésében kerül sor az u.n. Bethesda konferenciák szervezésére. A rendszeresen megrendezett konferenciák közül a 26. 1994-ben, majd a 2005-ben tartott 36. Bethesda konferencia dolgozott ki irányelveket a sportolásra való alkalmasságra vonatkozóan cardiovascularis rendellenességek esetében (4). Hangsúlyozni szükséges, hogy a konferencia nem általánosságban foglalt állást  a sportorvosi vizsgálat-ról, hanem célzottan a szív és érrendszeri betegségek elbírálására korlátozottan. Ebben a megközelítésben az ilyen okból végzett szűrővizsgálat végső célját mindazon néma cardiovascularis abnormitások felismerésében jelöli meg, amelyek hirtelen szívhalálra vezethetnek.

A Sportegészségügyi Szakmai Kollégium által 2004-ben kiadott szakmai irányelv a sportolás közben fellépő hirtelen szívhalál megelőzésének lehetőségéről (10) a sportorvosi vizsgálat célját egyrészt abban jelöli meg, hogy állapítsa meg nincs-e olyan szomatikus, vagy pszichés eltérés, amely a választott sportág keretein belül alkalmatlanná tesz, illetve a rendszeres edzésterhelés hatásának követésében, esetlegesen kialakuló pathológiás elváltozások korai detektálásában, vagy a már meglévő elváltozások progressziójának ellenőrzésében. Hangsúlyozza ugyanakkor, hogy a cardiovascularis rendszer vizsgálata a sportorvosi vizsgálatnak csupán egy részét képezi, mível a sportolásra való alkalmassá elbírálása szempontjából egyéb szervrendszerek (mozgatórendszer, érzékszervek, légzőrendszer, urogenitális rendszer, stb.) megítélése hasonló fontossággal bír.

Megállapítható tehát, hogy a hazai irányelvek a sportorvosi vizsgálat célját illetően megegyeznek a nemzetközi irodalomban leírtakkal.


Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

A hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van?

A hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van?

Egy, a napokban készült riportban a MOB egyik elnöki aspiránsa kijelentette, hogy a hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van, és az utóbbi időkben nem hogy előrelépés történt, hanem tovább romlott a helyzet. Önnek mi a véleménye erről?







Legolvasottabb nyári cikkeinkből

Szívműködés – pulzusszám, vérnyomás

Szívműködés – pulzusszám, vérnyomás

Edzéssorozat hatására kialakuló kedvezőtlen változások. A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív percenként 72-szer dobban. Mikor megszületünk 140- szer, 1- évesen 120-szor, 7 éves korban 90- szer, 12 évesen szívünk percenként 80-szor dobban Teljes cikk megtekintés

Combizom húzódások

Combizom húzódások

Az adductor (lovaglóizom) húzódások általában hirtelen mozdulatra, a végtag erőltetett távolítására és kirotációjára következnek be, de kialakulhat izomfájdalom ismétlődő túlterhelés, mikrotraumák következtében is. Labdarúgásban típusos és gyakori sérülés. Teljes cikk megtekintés

Kreatin

Kreatin

A kreatin természetes forrásai táplálkozásunkban a húsok és halak. Az izomzatban az ATP regenerálásához szükséges a kreatinfoszfát, a kiegészítés pedig növeli az izomzatban a kreatin és kreatinfoszfát szintet, így javíthatja a teljesítményt. Teljes cikk megtekintés

Aaron Ramsey (Arsenal) sérülése

Hirdetés (x)