Túlterhelés, túledzettség

A csúcsteljesítmény elérésének kulcseleme a helyesen megválasztott edzésmennyiség ill. intenzitás. Abban az esetben, ha kevés a mennyiségi munka vagy nem elég intenzív, úgy a sportoló nem tudja megvalósítani élete legjobbját, vagyis aluledzett marad.

Mit ajánl a sportorvos?

Magnézium és pótlása

A magnézium egy olyan ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az élettani folyamatok fenntartásához. A csontok szilárd vázát alkotja, emellett az anyagcserében, valamint az idegrendszeri- és izomműködésben elsődleges szerepet játszik.

Mit ajánl a sportorvos?

A szív edzettsége

Edzettségnek nevezzük a szervek, szervrendszerek alkalmazkodását a sorozatos fizikai terheléshez. A szív-érrendszer alaki és működésbeli változáson megy keresztül, melyek segítenek a betegségek megelőzésében, az egészség-megőrzésben, rehabilitációban.

Mit ajánl a sportorvos?

Sportorvosi szűrővizsgálat

A versenyengedélyhez is szükséges sportorvosi alkalmassági- és időszakos szűrővizsgálatok célja a betegségek, sérülések, illetve az ezekre hajlamosító kockázati tényezők kiszűrése.

Mit ajánl a sportorvos?

A sportorvoslásról

A magyar sportegészségügy időszerű kérdései

A magyar sportegészségügy időszerű kérdései

A mai - több mérvadó vélemény szerint - kaotikus / romos / leépülő / hitelét vesztett sportegészségügyi helyzetben is megfontolandó vélemény, elképzelés a sportorvos-képzésről és továbbképzésről, sportegészségügyi tudományos kutatásról, a keretorvosi munkáról és a sportegészségügyi hálózatról. A cikket Dr. Kálmán Péter, a Sportkórház (OTSI - Országos Testnevelési- és Sportegészségügyi Intézet) akkori főigazgatója írta 1971-ben, fél évvel a kinevezése után! Teljes cikk megtekintés

Országos Sportegészségügyi Hálózat

Országos Sportegészségügyi Hálózat

Az OSEI irányításával és az OSZMK felügyeletével működő Országos Sportegészségügyi Hálózat az ország teljes területét lefedve közel 100 szakrendeléssel biztosítja minden szintű sportoló versenyzéshez szükséges sportorvosi vizsgálatát. A rendelők elérhetőségei: Teljes cikk megtekintés

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Az álszent cég-, sport-, sportegészségügyi vezetők ill. edzők nem szeretik beosztottjukat, tanítványukat, csak eszköznek tekintik őket önmegvalósító céljaik eléréséhez, gyakran autokratikus légkörben működnek és nem adnak teret tanítványuk egyéniségének. Teljes cikk megtekintés

Volt!  Van? Lesz? egyszer egy Sportkórház: 1952–1972

Volt! Van? Lesz? egyszer egy Sportkórház: 1952–1972

1952-ben alapvető változások következtek be a sportegészségügy szervezeti és működési rendjében. Az egészségügyi miniszter rendelkezett a testnevelés és a sportegészségügyi hálózat, az Országos Intézet (OTSI) , a BTSI, megyei-, járási-, városi-, budapesti kerületi rendelők, egyesületi szakorvosok feladatairól. Teljes cikk megtekintés

Megmarad a Sportkórház – 2007– 2008 – 2009 – ...2010??...

Megmarad a Sportkórház – 2007– 2008 – 2009 – ...2010??...

A Sportkórház a helyén marad, a félbemaradt felújítás befejezésére és egy magyarországi akkreditált doppinglaborra nincs pénz az állami költségvetésben - jelentette ki Székely Tamás egészségügyi miniszter 2009-ben a sportbizottság előtt. Hírek – periódikusan ismétlődve, hasonló bejelentésekkel 2007-ből, 2008-ból és 2009-ből. Teljes cikk megtekintés

Megújuló Sportkórház - a struktúraváltás útja

Megújuló Sportkórház - a struktúraváltás útja

A Magyar Sportegészségügyi Centrum feladatai, működtetésének szervezeti, intézményi, személyi és financiális megoldás lehetőségei. Az összeállítás mottója: „Akinek nincs ideája a jövőre vonatkozóan, annak nem érdemes a jelen gondjaival foglalkoznia” Teljes cikk megtekintés

Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat

Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat

A cikk áttekinti a sportorvosi alkalmassági és versenyzési engedély megadásának nemzetközi és hazai gyakorlatát. Az áttekintésből megállapítható, hogy a hazai gyakorlat nem csak megegyezik minden lényeges részletében a nemzetközi ajánlásokkal, de bizonyos vonatkozásokban szigorúbb és szabályozottabb is. Teljes cikk megtekintés

Élsportolók sportorvosi ellátása

Élsportolók sportorvosi ellátása

Mik a versenysport – ezen belül az élsportolók, válogatott sportolók – ellátásával kapcsolatos sportorvosi feladatok? Mik a sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai? Teljes cikk megtekintés

Merre / hová sportorvoslás?

Merre / hová sportorvoslás?

A magyar sportegészségügy - az általános megállapítások szerint - azonnali megújításra szorul. Teljes cikk megtekintés

Partnereink, szolgáltatások

MSTT SportInnovációs Szakbizottág

MSTT SportInnovációs Szakbizottág

A Szakbizottság a kapcsolatfejlesztést, együttműködések kialakítását, szinergikus pontok megtalálását kiemelkedő feladatának tarja. Szakbizottság munkájával, általában a sporttudomány, de az MSTT egyéb szakbizottságainak munkáját is egyaránt szolgálja. Teljes cikk megtekintés

Sportorvos

Élsportolók sportorvosi ellátása

Mik a versenysport – ezen belül az élsportolók, válogatott sportolók – ellátásával kapcsolatos sportorvosi feladatok? Mik a sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai?

A cikk végén olvasható a MOB Orvos Bizottsága által 2009. november 27.-én elfogadott ajánlás!

A versenysport - ezen belül az élsport - ellátásával kapcsolatos feladatokat a Nemzetközi Sportorvos Társaság korábbi elnöke Hollmann professzor az alábbiak szerint foglalta össze:

  • sérülések, betegségek kezelése;
  • funkcionális kapacitás általános és sportágra specifikus vizsgálata;
  • orvosi tanácsadás életmódra, táplálkozásra vonatkozóan;
  • az edzés sportélettani alapokon nyugvó kontrollja, ennek alapján tanácsadás az edzésvezetésre vonatkozóan;
  • sérülések epidemiológiai vizsgálata, ennek alapján javaslat ezek prevenciójára vonatkozóan;
  • sporteseményekkel kapcsolatos egészségügyi feladatok ellátása.

 

Sérülések, betegségek kezelése

A válogatott keret tagjainak  ellátásában a keretorvosnak alapvető feladata annak eldöntése, hogy sérülés, illetve betegség esetében a primer ellátást követően megalapozott szakmai döntést legyen képes hozni arra vonatkozóan szükséges-e további szakellátás, vagy sem. Amennyiben szakellátás szükséges célszerű, ha erre az OSEI-ben kerül sor (természetesen figyelembe véve a sérülés jellegét, pl. koponyasérülés esetében idegsebészeti szakellátás válhat szükségessé).

Sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai: részletes irányelvek kidolgozása élsportolók sérüléseinek, betegségének ellátására vonatkozóan, amely a diagnosztika és terápia mellett tartalmazza azt is, mikor és mitől függően engedélyezhető ismét edzés, versenyzés.

 

Funkcionális kapacitás általános és sportág specifikus vizsgálata

A keretorvosnak ismernie kell sportága sportélettani követelményeit, s ettől függően kérheti a funkcionális diagnosztikai vizsgálatokat (pl. súlyemelő esetében értelmetlen az aerob kapacitás vizsgálata). Ebből következően rendelkeznie kell sportélettani és sportági ismeretekkel egyaránt.

Sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai: olyan a kondicionális képességek mérésére szolgáló egységes vizsgálati módszer kialakítása, amely valamennyi vizsgálatot végző terhelésdiagnosztikai laboratóriumra nézve kötelező, ezáltal lehetővé  az eredmények  egységes interpretálását. Ez nem köti meg a vizsgáló helyek kezét abban az értelemben, hogy egyéb - általuk preferált - vizsgálatot ne végezzenek.

 

Orvosi tanácsadás életmódra és táplálkozásra vonatkozóan

Az életmód, ezen belül  a táplálkozás szerepe sportolók eredményességében - vagy eredménytelenségében - régóta vitathatatlan, mégis a hazai gyakorlatban mindmáig nem kapott súlyának megfelelő szerepet. A keretorvosnak közvetlenül lehetősége van arra, hogy mind egyesületi, mind központi felkészülés folyamán a gondjára bízott sportoló táplálkozását irányítsa. Ehhez szintén szükséges a sportolók táplálkozásának és az adott sportág energetikai, valamint tápanyag szükségletének ismerete. A sportoló életmódjának ismerete - ha szükséges annak változtatására vonatkozó tanácsadás - szintén lehetőséget nyújt, a teljesítőképesség kedvező irányú befolyásolásában.

Sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai: a jövőben a válogatott keretek tagjainak táplálkozási szokásainak felmérése, a nyert adatok feldolgozása révén individuális táplálkozási tanácsadás.

 

Edzés sportélettani alapokon nyugvó kontrollja, tanácsadás edzésvezetésre

Az edzések folyamán végzett vizsgálatok  ugyanúgy sportélettani alapokon nyugszanak, mint a funkcionális kapacitás laboratóriumi körülmények között történő mérése. Ismeretes, hogy több világraszóló eredményeket produkáló edző hasznosította a sportorvosi mérések eredményét az edzésterhelések adagolásában. A keretorvosnak olyan egyszerű, de tudományos alapokon nyugvó metodikákat kell alkalmaznia, amelyek segítségével lehetőség nyílik a túledzés szindróma korai és objektív kimutatására.

Sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai: az OSEI és a Testnevelési Egyetem együttműködésének keretében egyszerű vizsgálati módszerek kidolgozása, amelyek az edzések folyamán alkalmazhatóak és az edző számára értékelhető információt adnak az edzésvezetésre vonatkozóan.

 

Sérülések, betegségek epidemiológia vizsgálata, prevenció

Valamennyi hazai sportág sérülési adatainak epidemiológiai vizsgálata lehetőséget nyújt a sportsérülések okainak megismerésére vonatkozóan is. Néhány sportágban már történtek erre vonatkozó felmérések, s ezek alapján javaslatok kidolgozására került sor,  részben szabálymódosítások, részben védőfelszerelések vonatkozásában. Az adott sportág sérülési statisztikájának vezetésében - az érintett szakszövetséggel együttműködve - a keretorvosnak meghatározó szerepe lehet. 

Sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai: országos valid adatbázis - sportsérülési regiszter - létrehozása.

 

Sporteseményekkel kapcsolatos feladatok ellátása

A sportesemény jellegétől függően - hazai, vagy külföldi - a keretorvos feladata különböző:

  • külföldi versenyeken elsősorban a sportolók közvetlen egészségügyi ellátását kell biztosítania,
  • hazai nemzetközi versenyen viszont a teljes egészségügyi biztosítás kidolgozása és irányítása lehet a feladata. Mindez ugyancsak megköveteli a sportág alapos ismeretét.

Sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai: részletes irányelvek kidolgozása hazai sportesemények egészségügyi biztosítására, valamint külföldi versenyek egészségügyi ellátására vonatkozóan.

 

Keretorvosi tevékenység szakmai feltételeinek biztosítása

A keretorvosi tevékenység szakmai színvonalának biztosítása  érdekében rendelet írja elő, hogy a keretorvosnak sportorvosi szakvizsgával kell rendelkeznie. A cél helyes, azonban a fiatalabb, de már bizonyos gyakorlattal rendelkező orvosok  bevonása érdekében mérlegelendő keretorvosi licenc vizsga bevezetésnek lehetőségre. Ennek tematikája némileg különbözne a sportszakorvos képzés tematikájától, mert célzottan az élsport ellátási igényeinek kellene megfelelnie, ebből adódóan bizonyos ismeretek elsajátítása felesleges, más ismeretek viszont óval nagyobb hangsúlyt kapnának.

Sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai: amennyiben ez a koncepció elfogadást nyerne, szükséges a keretorvosi licenc vizsga feltételrendszerének és képzési metodikájának kidolgozása.

Az eredeti cikk szerzője Dr. Jákó Péter, az OSEI (Sportkórház) volt főigazgatója.
A cikk az Magyar Sportorvos Társaság Sportorvosi Szemle című lapjának 2007/04-es számában jelent meg. 

 

A MOB Orvosi Bizottság javaslatai - 2009.11.28
Az élsport sportegészségügyi ellátása, a H1 N1 influenza elleni oltás, a kardiólógiai vizsgálatok napirenden

A MOB Orvosi Bizottságának ülésén az a nagy gonddal és szakmai elkötelezettséggel összeállított „Az élsport sportegészségügyi ellátására" készített  javaslat is napirendre került, amelyet az OSEI megbízott főigazgatójánál tett látogatás során Soós Ágnes főigazgató kért Berkes István, Jákó Péter és Pavlik Gábor főorvosoktól.

A részletes javaslat a következő  pontokban foglalta össze a sportorvoslás alapvető feladatait: 

  • sérült, beteg sportolók ellátása.
  • alkalmassági szűrővizsgálat
  • funkcionális kapacitás
  • teljesítőképesség meghatározása
  • sportágra specifikus teljesítőképesség meghatározása
  • tanácsadás táplálkozásra
  • közreműködés az optimális edzésmódszerek kidolgozásában
  • edzés, tudományos alapokon nyugvó ellenőrzése
  • edzőtáborok ellenőrzése
  • pszichológiai felkészítés alkalmazása
  • dopping ellenes tevékenység

 

Egyhangú határozattal úgy döntöttek, hogy javaslatot  a tárgyszerű vitában felmerült véleményekkel - mint például az évente legalább egyszer kötelező röntgen ellenőrzéssel - kiegészítve, a MOB elnöksége elé terjesztik, majd a testület jóváhagyása után a sportegészségügy irányítóival, elsősorban az OSEI vezetőivel vitatják meg.

Visszatérő kérdésként merült fel, hogy a válogatott keretek orvosainak jogszerűen, megfelelő időt kell biztosítani e feladatok ellátására. Jelenleg ugyanis a keretorvosok munkavégzésének lehetősége, a munkahelyi vezetők jóindulatán múlik. Ettől függetlenül a MOB orvosi bizottsága szükségesnek ítélte, hogy a keretorvosok a londoni felkészüléssel kapcsolatos egyeztető megbeszéléseken minden esetben vegyenek részt.

A  vitában  amint ezt Merkely Béla professzor  (a képen) javasolta, -  és teljes egyetértéssel találkozott -  hogy az élsportolók, olimpiai kerettagok, különböző intézményekben történt vizsgálatainak eredményeit egy helyen, az OSEI-nél kellene dokumentálni. Ez a dokumentáció nagymértékben elősegítheti a sportorvoslás munkáját. A vizsgálati eredmények továbbításához azonban az érintett olimpikonok engedélye is szükséges. Amint azt Medvegy Iván,  a MOB szakmai főmunkatársa elmondta, ez a hozzájárulás az olimpikonokkal kötendő szerződésben is szerepelhet majd.

László Imre főorvos,  a László Kórház főigazgatója ismételten felajánlotta az intézmény segítségét  és közreműködését, azoknak a vizsgálatoknak elvégzéséhez, amit az OSEI jelenleg,  a megszüntetett osztályai hiányában  már nem tud vállalni. Ehhez a meglévő szerződések megújítása és kiterjesztésére lenne szükség. S ezzel egyben az idősebb bajnokok és egykori élsportolók számára is biztosítani lehetne a megfelelő orvosi ellátást.

A téli olimpiai felkészüléssel kapcsolatban elhangzott, hogy a MOB állásfoglalása szerint valamennyi kiutazó versenyzőnek dopping ellenőrző vizsgálaton kell átesni. Merkely Béla professzor ismételten jelezte, hogy a kiutazó versenyzők kiterjesztett kardiológiai  vizsgálatát - a MOB kérésére -  az intézete térítés nélkül vállalja.

Teljes volt az egyetértés a tekintetben is, hogy a téli olimpiára utazó versenyzők számára nem lehet kötelezővé tenni az új típusú influenza elleni oltást. De ajánlják és javasolják, a H1 N1  típusú influenza elleni védőoltást minden kiutazónak. S amit Berkes István főorvos közölte, a MOB vállalja az oltás esetleges költségeit.

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

A hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van?

A hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van?

Egy, a napokban készült riportban a MOB egyik elnöki aspiránsa kijelentette, hogy a hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van, és az utóbbi időkben nem hogy előrelépés történt, hanem tovább romlott a helyzet. Önnek mi a véleménye erről?







Legolvasottabb nyári cikkeinkből

Szívműködés – pulzusszám, vérnyomás

Szívműködés – pulzusszám, vérnyomás

Edzéssorozat hatására kialakuló kedvezőtlen változások. A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív percenként 72-szer dobban. Mikor megszületünk 140- szer, 1- évesen 120-szor, 7 éves korban 90- szer, 12 évesen szívünk percenként 80-szor dobban Teljes cikk megtekintés

Combizom húzódások

Combizom húzódások

Az adductor (lovaglóizom) húzódások általában hirtelen mozdulatra, a végtag erőltetett távolítására és kirotációjára következnek be, de kialakulhat izomfájdalom ismétlődő túlterhelés, mikrotraumák következtében is. Labdarúgásban típusos és gyakori sérülés. Teljes cikk megtekintés

Kreatin

Kreatin

A kreatin természetes forrásai táplálkozásunkban a húsok és halak. Az izomzatban az ATP regenerálásához szükséges a kreatinfoszfát, a kiegészítés pedig növeli az izomzatban a kreatin és kreatinfoszfát szintet, így javíthatja a teljesítményt. Teljes cikk megtekintés

Aaron Ramsey (Arsenal) sérülése

Hirdetés (x)