Túlterhelés, túledzettség

A csúcsteljesítmény elérésének kulcseleme a helyesen megválasztott edzésmennyiség ill. intenzitás. Abban az esetben, ha kevés a mennyiségi munka vagy nem elég intenzív, úgy a sportoló nem tudja megvalósítani élete legjobbját, vagyis aluledzett marad.

Mit ajánl a sportorvos?

Magnézium és pótlása

A magnézium egy olyan ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az élettani folyamatok fenntartásához. A csontok szilárd vázát alkotja, emellett az anyagcserében, valamint az idegrendszeri- és izomműködésben elsődleges szerepet játszik.

Mit ajánl a sportorvos?

A szív edzettsége

Edzettségnek nevezzük a szervek, szervrendszerek alkalmazkodását a sorozatos fizikai terheléshez. A szív-érrendszer alaki és működésbeli változáson megy keresztül, melyek segítenek a betegségek megelőzésében, az egészség-megőrzésben, rehabilitációban.

Mit ajánl a sportorvos?

Sportorvosi szűrővizsgálat

A versenyengedélyhez is szükséges sportorvosi alkalmassági- és időszakos szűrővizsgálatok célja a betegségek, sérülések, illetve az ezekre hajlamosító kockázati tényezők kiszűrése.

Mit ajánl a sportorvos?

A sportorvoslásról

A magyar sportegészségügy időszerű kérdései

A magyar sportegészségügy időszerű kérdései

A mai - több mérvadó vélemény szerint - kaotikus / romos / leépülő / hitelét vesztett sportegészségügyi helyzetben is megfontolandó vélemény, elképzelés a sportorvos-képzésről és továbbképzésről, sportegészségügyi tudományos kutatásról, a keretorvosi munkáról és a sportegészségügyi hálózatról. A cikket Dr. Kálmán Péter, a Sportkórház (OTSI - Országos Testnevelési- és Sportegészségügyi Intézet) akkori főigazgatója írta 1971-ben, fél évvel a kinevezése után! Teljes cikk megtekintés

Országos Sportegészségügyi Hálózat

Országos Sportegészségügyi Hálózat

Az OSEI irányításával és az OSZMK felügyeletével működő Országos Sportegészségügyi Hálózat az ország teljes területét lefedve közel 100 szakrendeléssel biztosítja minden szintű sportoló versenyzéshez szükséges sportorvosi vizsgálatát. A rendelők elérhetőségei: Teljes cikk megtekintés

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Az álszent cég-, sport-, sportegészségügyi vezetők ill. edzők nem szeretik beosztottjukat, tanítványukat, csak eszköznek tekintik őket önmegvalósító céljaik eléréséhez, gyakran autokratikus légkörben működnek és nem adnak teret tanítványuk egyéniségének. Teljes cikk megtekintés

Volt!  Van? Lesz? egyszer egy Sportkórház: 1952–1972

Volt! Van? Lesz? egyszer egy Sportkórház: 1952–1972

1952-ben alapvető változások következtek be a sportegészségügy szervezeti és működési rendjében. Az egészségügyi miniszter rendelkezett a testnevelés és a sportegészségügyi hálózat, az Országos Intézet (OTSI) , a BTSI, megyei-, járási-, városi-, budapesti kerületi rendelők, egyesületi szakorvosok feladatairól. Teljes cikk megtekintés

Megmarad a Sportkórház – 2007– 2008 – 2009 – ...2010??...

Megmarad a Sportkórház – 2007– 2008 – 2009 – ...2010??...

A Sportkórház a helyén marad, a félbemaradt felújítás befejezésére és egy magyarországi akkreditált doppinglaborra nincs pénz az állami költségvetésben - jelentette ki Székely Tamás egészségügyi miniszter 2009-ben a sportbizottság előtt. Hírek – periódikusan ismétlődve, hasonló bejelentésekkel 2007-ből, 2008-ból és 2009-ből. Teljes cikk megtekintés

Megújuló Sportkórház - a struktúraváltás útja

Megújuló Sportkórház - a struktúraváltás útja

A Magyar Sportegészségügyi Centrum feladatai, működtetésének szervezeti, intézményi, személyi és financiális megoldás lehetőségei. Az összeállítás mottója: „Akinek nincs ideája a jövőre vonatkozóan, annak nem érdemes a jelen gondjaival foglalkoznia” Teljes cikk megtekintés

Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat

Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat

A cikk áttekinti a sportorvosi alkalmassági és versenyzési engedély megadásának nemzetközi és hazai gyakorlatát. Az áttekintésből megállapítható, hogy a hazai gyakorlat nem csak megegyezik minden lényeges részletében a nemzetközi ajánlásokkal, de bizonyos vonatkozásokban szigorúbb és szabályozottabb is. Teljes cikk megtekintés

Élsportolók sportorvosi ellátása

Élsportolók sportorvosi ellátása

Mik a versenysport – ezen belül az élsportolók, válogatott sportolók – ellátásával kapcsolatos sportorvosi feladatok? Mik a sportegészségügy szakmai és intézményi irányításának feladatai? Teljes cikk megtekintés

Merre / hová sportorvoslás?

Merre / hová sportorvoslás?

A magyar sportegészségügy - az általános megállapítások szerint - azonnali megújításra szorul. Teljes cikk megtekintés

Partnereink, szolgáltatások

MSTT SportInnovációs Szakbizottág

MSTT SportInnovációs Szakbizottág

A Szakbizottság a kapcsolatfejlesztést, együttműködések kialakítását, szinergikus pontok megtalálását kiemelkedő feladatának tarja. Szakbizottság munkájával, általában a sporttudomány, de az MSTT egyéb szakbizottságainak munkáját is egyaránt szolgálja. Teljes cikk megtekintés

Sportorvos

A keretorvosi munkáról, az olimpikonok kardiológiai vizsgálatáról- Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat

Időszerű tájékoztatóval kezdődött a MOB orvosi bizottságának legutóbbi ülése, amelyet Berkes István főorvos, a MOB elnökségének tagja vezetett.

Időszerű tájékoztatóval kezdődött a MOB orvosi bizottságának legutóbbi ülése, amelyet Berkes István főorvos, a MOB elnökségének tagja vezetett.

A részvevők arról a megbeszélésről hallhattak, amelyet  korábbi tervnek megfelelően Berkes István, a MOB orvosi bizottsága, Jákó Péter, a sportorvosi társaság és Pavlik Gábor a szakmai kollégium képviseletében Soós Ágnessel, a Sportkórház július közepén kinevezet főigazgatójával folytatott. Az intézmény jövőbeni terveiről  ugyan nem sokat tudtak meg, jelenleg csak az biztos, hogy a Sportkórház -a miniszter bejelentése szerint -  megmarad, vállalt feladatai azonban egyelőre nem tisztázódtak.  
Előrehaladásnak tekinthető, hogy a főorvos asszony a három szervezet együttműködését kérte. Egyben arra kérte a három szervezetet állítsanak össze részletes javaslatot mit várnak a keretorvosok munkájától, hogyan terveznék a versenysport egészségügyi ellátását.     

Ehhez kapcsolódott Szabó Tamás, a MOB alelnöke, a szakmai tudományos bizottság vezetője, aki kérte, hogy a javaslat  összeállítása előtt néhány sikersportág szövetségi kapitányával, vezető, edzőjével is konzultáljanak a minél, komplexebb anyag érdekében. 


E kérdés további megbeszélése során a jelenlévők - köztük Merkeli Béla akadémikus, a Kardiológiai Intézet igazgatója és László Imre, a Szent Imre kórház főigazgatója messzemenően egyetértett Jákó Péter docens  véleményével, miszerint a keretorvosoknak továbbra központi irányítással, koordinálással és ellenőrzéssel kellene dolgozniuk. Azzal kiegészítve, hogy speciális kérdésekben más intézmények közreműködése is szükségesnek látszik.
Merkeli Béla akadémikus rögtön rendkívüli bejelentéssel is szolgált. Elmondta, hogy Kolonics György hirtelen szívhalála óta az intézetben már közel háromszáz kiegészítő különleges vizsgálatot végeztek el. Az EKG felvételeket ultrahangos és más szükséges további ellenőrzésekkel egészítették ki. Az intézet a jövőben vállalja ezeknek a különleges vizsgálatoknak a kiterjesztését.  
Mindezt egyébként Merkeli professzor levélben is felajánlotta Schmitt Pálnak,  a MOB elnökének és amint Berkes István bejelentette a MOB köszönettel fogadta a felajánlást és  elsőként a téli olimpiára utazók, majd az ifjúsági olimpiai kerettagok vizsgálatát kéri és utána következnek a londoni keret tagjai.

Foglalkozott a bizottság Jákó Péter docens értékes  javaslataival is, aki 

  • a MOB orvosi bizottságának tevékenységét és feladatait,
  • a MOB orvosi bizottságának működési rendjét,
  • az olimpiai felkészülésnek a MOB orvosi bizottsága általi felügyeletét foglalta írásba.  

Lénárt Ágota arról tájékoztatta a bizottságot, hogy az örvendetesen megindult  képzés eredményeként jelenleg már mintegy 30 szak-képzett sportpszichológus áll rendelkezésre. De változatlanul sokan akadnak, akik mindenféle szakképzettség nélkül vállalkoznak versenyzőkkel való foglalkozásra. Közlése szerint rövidesen névsort állítanak össze a valóban szak-képzett sportpszichológusokról a sportági szakszövetségek és a sportegyesületek megfelelő tájékoztatása érdekében. 

 

(forrás: MOB - 2009.09.26.)

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

A hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van?

A hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van?

Egy, a napokban készült riportban a MOB egyik elnöki aspiránsa kijelentette, hogy a hazai sportegészségügy katasztrofális helyzetben van, és az utóbbi időkben nem hogy előrelépés történt, hanem tovább romlott a helyzet. Önnek mi a véleménye erről?







Legolvasottabb nyári cikkeinkből

Szívműködés – pulzusszám, vérnyomás

Szívműködés – pulzusszám, vérnyomás

Edzéssorozat hatására kialakuló kedvezőtlen változások. A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív percenként 72-szer dobban. Mikor megszületünk 140- szer, 1- évesen 120-szor, 7 éves korban 90- szer, 12 évesen szívünk percenként 80-szor dobban Teljes cikk megtekintés

Combizom húzódások

Combizom húzódások

Az adductor (lovaglóizom) húzódások általában hirtelen mozdulatra, a végtag erőltetett távolítására és kirotációjára következnek be, de kialakulhat izomfájdalom ismétlődő túlterhelés, mikrotraumák következtében is. Labdarúgásban típusos és gyakori sérülés. Teljes cikk megtekintés

Kreatin

Kreatin

A kreatin természetes forrásai táplálkozásunkban a húsok és halak. Az izomzatban az ATP regenerálásához szükséges a kreatinfoszfát, a kiegészítés pedig növeli az izomzatban a kreatin és kreatinfoszfát szintet, így javíthatja a teljesítményt. Teljes cikk megtekintés

Aaron Ramsey (Arsenal) sérülése

Hirdetés (x)