Tünetek

A sérült többnyire úgy érzi, megrúgták vagy megdobták kővel hátulról. Hallható csattanás, érezhető reccsenés is gyakori. Az ínban folytonossági hiány, környezetében enyhe duzzanat, változó erősségű fájdalom keletkezik. A láb mozgatása lehetséges marad, de a lábujjra állás nem kivitelezhető.

Helyszíni ellátás, elsősegély

Felpolcolás, hűtés (jegelés, jégzselé), rugalmas pólyázás a duzzanatot és fájdalmat csökkenti. Tehermentesítés (mankózás) hasznos. A sportterhelés folytatása nem lehetséges.

Orvosi tevékenység

Pontos diagnózis

Fizikális és ultrahang-vizsgálat alapján, rtg-felvétel ritkán szükséges.

Kezelés

Sportolóknál műtét szükséges, ennek feltárásos és ún. minimálisan invazív technikái vannak.

Rehabilitációs program

Korai, kontrollált mozgatás után izomerősítés.

Sportba való visszatérés

4-8 hónap után lehetséges.

Megelőzés

Rendszeres stretching, alapos bemelegítés, krónikus ínfájdalom kezelése, sarokemelő. Drasztikus túlterhelés és szteroid injekciók kerülése.

Megjegyzések

Az orvosi kezelés elmaradása a későbbi gyógyulási eredményt rontja.
Műtét után a hosszú ideig tartó merev gipszrögzítés nem hasznos.
Korai visszatérés és rehabilitáció hiánya növeli az újrasérülés veszélyét