Sporttáplálkozási Teamünk tagjai közel 20 éves gyakorlati és elméleti múlttal rendelkeznek, 1.000 feletti gyerek, utánpótlás és felnőtt (köztük több mint 200 válogatott és olimpikon) sportolónak, illetve csapatoknak segítettek! Magyarországon egyedüliként a témához kapcsolódva két könyvet adtunk ki, illetve online formában is 200 feletti saját cikket publikáltunk.

Mottónk az is lehetne, hogy: "Gyorsabban, magasabbra, erősebben" de mi ezt Teamünk szaktudására különlegességére utalva kiteljesítettük:

"Gyorsabban, magasabbra, erősebben, Rád szabott étrenddel"

Sporttáplálkozási Teamünkben két dietetikus - Klima Anita és Tihanyi András - összehangolt munkájával támogatjuk a sportolók, sportcsapatok eredményességét.

• Klima Anita 2009. év terápiás dietetikusának választották. 2012-ben is számos egyéni sportolóval foglalkozott, a konzultációkat követően az élsportolók 40 %-a, a kívánt eredményt érte el, míg a versenyzők 40 %-a várakozáson felül teljesített! Fő profilja, a sportolókat is holisztikus, azaz az egész emberi sajátosságaikat is figyelembe véve támogatni. Mindig figyel arra, hogy a sportolóknak egyéb egészségi - betegségi állapotuk is lehet, különleges - egyedi táplálkozási sajátosságokkal. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének Vezetőségének, ill. a Magyar Egészségügyi Szakdolgozók Kamarájának a tagja.
  2013-tól Élelmezés-, és táplálkozás-egészségügyi szakértőként is tevékenykedik.
• Tihanyi András: 2012-ben kiadott Teljesítményfokozó táplálkozás nagy sikerű könyv megálmodója és szerzője, számos sporttudományi konferencia előadója.
  2003 óta foglalkozik amatőr-, verseny- és válogatott sportolókkal (köztük olimpikonokkal), sportcsapatokkal, 2008 óta tevékenységét sporttáplálkozási teamünk keretében végzi. Hosszabb ideje fennálló és akut problémákban is számos esetben gyors megoldást nyújtottak tanácsai, győzelemre vezetve vagy rehabilitációjukban támogatva sportolóit. Jelenleg a teamen belül elsősorban a sportolók étrend-kiegészítésével, speciális problémáinak megoldásával foglalkozik, a legmodernebb nemzetközi sporttudományi ismeretek alapján.
  A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének Vezetőségének, ill. a Magyar Egészségügyi Szakdolgozók Kamarájának a tagja.

Sporttáplálkozási Teamünk tagjai elhívatott, a nemzetközi színvonalnak megfelelő elméleti és gyakorlati tudással rendelkező szakemberek, az 'omika (nutrigenomika, transzkriptomika stb.) tudományágakon alapuló és ezek gyakorlati megvalósításával elérhető eredmények érdekében dolgoznak. Sporttáplálkozási Teamünk alapelve, hogy a sportoló elsőként ember, akinek nem csak a sporttal kapcsolatos igényeivel, hanem az elvárt eredmények, célok elérése érdekében egyéb egészségi, betegségi (allergiák, gyomor-bélrendszeri problémák, cukorbetegség stb...) állapotának felmérésével is foglalkoznia kell.

Munkamenetünk egyéni sportolóknál

Átlag 8-10 órát foglalkozunk egy sportolóval.

• Az első 2-3 órában (telefon, email után) mérjük fel, hogy mi a kívánt reális cél, ennek elérését milyen problémák (egészségi, étkezési, életmódbeli stb.) akadályozzák és ezek hogyan korrigálhatók, oldhatók meg. Étkezési, edzési, napi ritmusuk alapján, a sportoló által megvalósítható és érthető útmutatásaink, magyarázataink alapján kitöltött és visszaküldött étkezési-edzési naplót valamint a sportoló leleteinek alapos áttanulmányozása után kielemezzük azokat. Készítünk egy a sportolóra szabott előzetes összeállítást, amit később Vele együtt véglegesítünk.
• Ezt követően további 2-4 órában sor kerül a személyes konzultációra, kikérdezésre (ilyenkor felvesszük az ún. táplálkozási anamnézist - figyelembe véve a vérvételi leleteket, esetleges gyógyszerelési terápiát, zárójelentések) valamint a testösszetétel mérésre.
  Elkészítjük az egyénre szabott táplálkozási ajánlást (cél-, állapot-, lehetőség-, ízlésvilág- stb. függően), minta étrendet adunk, megbeszéljük a felmerülő kérdéseket, ezeket kinyomtatott formában (egy hetes minta étrenddel, elkészítési ajánlással) dossziéba rendezve adjuk át.
• A fenti módon személyre szabott ajánlás után, annak gyakorlati megvalósítását megkönnyítendő, az esetleges felmerülő problémák megoldására további, tapasztalt szerint összesen 2-3 órában telefonos, e-mail-s kapcsolattartásra, konzultációra kerül sor.

További pluszszolgáltatásunk, hogy ha a sportoló igényli és tájékoztatja Teamünket a versenyének helyéről, idejéről, milyenségéről, akkor az adott verseny idejére korábbiak alapján pontos étrendi leírást kap.

Ráadás szolgáltatásunk, hogy segíthetünk a beszerzési források bemutatásával, szükség, igény esetén a sportolóval elmegyünk vásárolni.

Konzultációs tiszteletdíjak egyénre szabottak és előre egyeztetettek, a kiinduló ár 30.000,- HUF (+ 0% ÁFA) /sportoló. A számla elszámoltatható az azt elfogadó Egészség Pénztáraknál!

Budapesten kiszállási díj nélkül házhoz megyünk. Budapesten kívül a közlekedési és egyéb lehetőségeket figyelembe véve megyünk a sportolóhoz!

Csapat esetén a feladat, létszám és igények alapján alakítjuk az árakat!

Bővebb, részletesebb információért forduljon hozzánk: 

Elérhetőség:

• Haász Péter (Sporttáplálkozási Team vezetője)
• Telefonos elérhetőség: +36 30 4210350
• E-mail cím: sporttaplalkozas@sportorvos.hu

Amiben segíthetünk (direkt ill. indirekt teljesítményfokozás):

• Táplálkozási szokások, hibák (egyéni ill. csoportos) felmérése, egyénre szabott korrigálása;
• Izomtömeg és -erő növelése, állóképességi teljesítmény javítása,
• Testösszetétel szabályozása, súlyszabályozás;
• Megfelelő szénhidráttöltési technika kialakítása, az optimális hidratáltsági állapot kialakítása és fenntartása;
• Regeneráció gyorsítása, az immunrendszer serkentése, táplálása;
• Sportsérülések, -ártalmak megelőzésének ill. a izom- és ízületi sérülések gyógyulásának étrendi támogatása, a sportsérülések utáni rehabilitációs inaktivitás hatásainak mérséklése;
• Jet-lag kedvezőtlen hatásainak megelőzése és kezelése;
• Hőkimerülés, hőguta, hőgörcsök étrendi megelőzése;
• Asztma tüneteinek enyhítése étrendi úton;
• Sportolók, edzők, sportszakemberek témában történő tájékoztatása, képzése;
• Edzőtábori-,  utazási ill. egyéni menük összeállítása
• Utánpótláskorúak, felnőttek, szenior sportolók támogatása
• stb

Referenciák (sportágak, csapatok ..., a teljesség igénye nélkül):

• Pekingi Olimipai Csapat hivatalos sporttáplálkozási tanácsadó;
• Úszó válogatottak;
• NB I. labdarúgó csapat;
• Karate válogatott és edzői továbbképzés,
• Evezős edzők szakmai továbbképzése
• Taekwando válogatott;
• Muontain bike válogatottak;
• Atlétika (sportolók és edzői továbbképzés);
• Triatlonisták;
• Birkózó válogatottak;
• Asztalitenisz,
• Kajak-kenu válogatottak;
• Tájfutás;
• MLSZ edzőképzés
• stb.