Sport szakkönyveink

Sportágspecifikus sporttáplálkozás

Sportágspecifikus sporttáplálkozás

Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben a MOB által kiválasztott 21 sportágra kidolgozott részletes javaslatok (étrend-kiegészítés, étrendi minták, gyakorlati útmutató, javasolt és kerülendő élelmiszerek stb.), teljesítményfokozás, utazási tanácsok, sport hőségben és hidegben, izomtömeg növelés, befogyasztás, az étrend időzítése, sportitalok, szénhidrát töltési technikák, biológiai ritmusok és számos más, praktikus, gyakorlatias téma található. Teljes cikk megtekintés

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig. Teljes cikk megtekintés

A TEST IZOMZATÁNAK EDZÉSE (Bogárdi István)

A TEST IZOMZATÁNAK EDZÉSE (Bogárdi István)

Ne akarjon úgy edzéseket vezetni valaki, hogy a gyakorlatok, az edzések anatómiai, élettani háttere ismeretlen számára. Az ismeretlen mindig veszélyeket tartogat, főként a végrehajtás részvevői részére. Amit az Edző mond, az „Szentírás”, hiszen Ő a szakember. Ez bizalom és egyúttal kiszolgáltatottság is a sportoló részére, ami az Edző felelősségét helyezi előtérbe. Teljes cikk megtekintés

Történelem

A testedzés szerepe ősidőktől napjainkig

A testedzés szerepe ősidőktől napjainkig

A rendszeres és intenzív, erőteljes fizikai aktivitás hosszú évezredeken keresztül őseink mindennapi életének részét képezte, s nem csupán élelemszerzés, vagy búvóhely keresés, szálláshely készítés céljából, de kifejező eszköze volt a társadalmi érintkezésnek, kultúrának, vagy akár a kultuszoknak, hitnek, vallásnak is. Teljes cikk megtekintés

A magyar sportegészségügy története

A magyar sportegészségügy története

123 éves a magyar sportorvoslás, 85 éves a sportegészségügy intézeti rendszere - 1891-ben jelenik meg az első, magyar szerző által írt sportorvosi munka, 1929-ben kezdték kialakítani az MTF intézmény sportorvosi rendelőjéből az I. számú Állami Sportorvosi Intézetet, amely 1930-tól működött ... Teljes cikk megtekintés

Sporttudomány

Nyomtat Küldés

Béres Gyógyszergyár Zrt – Béres Actival Energia

Az Actival Energia filmtabletta komplex étrend-kiegészítő multivitamin. Elsősorban menedzsereknek, diákoknak és sportolóknak ajánlott fokozott fizikai, szellemi megterhelés esetén.

(x) Termékismertető

Miért ajánljuk ezt a készítményt?

  • Ginzeng tartalma hozzájárul a szervezet szellemi és fizikai teljesítőképességének fenntartásához,
  • L-karnitin tartalma részt vesz a sejtszintű zsír-anyagcserében és az energia termelő folyamatokban, valamint elősegíti a megfelelő izomműködést
  • Emelt mennyiségű B-vitamin tartalma többek között elősegíti az idegrendszer megfelelő működését.
  • Hatóanyagai hozzájárulnak a felnőtt szervezet vitamin, ásványi anyag és nyomelem szükségletének biztosításához, ezáltal a teljesítőképesség fenntartásához, az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, az ellenálló képesség megőrzéséhez.

Mikor ajánlott a készítmény szedése?

Az Actival Energia fogyasztása elsősorban azokban az időszakokban ajánlott, amikor jelentős fizikai és szellemi igénybevételnek vagyunk kitéve (pl. megfeszített munkatempó, túlórázások, vizsgaidőszak, rendszeres sportolás, fokozott fizikai megterhelés).

Kiszerelések:

30 db filmtabletta

Adagolás:

Felnőtteknek napi 1 filmtabletta étkezés után, minimum egy deciliter folyadékkal.

Egyéb fontos tudnivalók:

Terhes- és szoptatós anyáknak, tartósan magas vérnyomásban szenvedőknek a készítmény szedése nem ajánlott!

Regisztrációs kategória:

Komplex étrend-kiegészítő multivitamin készítmény.

JÓ TUDNI - Hasznos információk a készítmény alkalmazhatósága kapcsán

  • Gluténmentes, lisztérzékenyek is fogyaszthatják.
  • Laktózmentes, tejcukorérzékenyek is fogyaszthatják.
  • Cukorbetegekis fogyaszthatják.

Kapcsolodó cikkek

Beszélgetések sporttudományról

Az edző mint sportdiplomata  – Az öltözködéstől a viselkedésig

Az edző mint sportdiplomata – Az öltözködéstől a viselkedésig

Bizonyára mindenki hallott, olvasott már egy-egy világverseny után olyan edzői, szövetségi kapitányi nyilatkozatot, mely szerint a magyar versenyző azért kapott ki, azért szerepelt rosszul, mert nem jó a sportdiplomáciánk. Persze könnyebb a felelősséget másra hárítani, mint a bajok okát kutatni és megtalálni … Teljes cikk megtekintés

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Az álszent cég-, sport-, egészségügyi vezetők ill. edzők nem szeretik beosztottjukat, tanítványukat, csak eszköznek tekintik őket önmegvalósító céljaik eléréséhez, gyakran autokratikus légkörben működnek és nem adnak teret tanítványuk egyéniségének. Teljes cikk megtekintés