Sport szakkönyveink

Sportágspecifikus sporttáplálkozás

Sportágspecifikus sporttáplálkozás

Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben a MOB által kiválasztott 21 sportágra kidolgozott részletes javaslatok (étrend-kiegészítés, étrendi minták, gyakorlati útmutató, javasolt és kerülendő élelmiszerek stb.), teljesítményfokozás, utazási tanácsok, sport hőségben és hidegben, izomtömeg növelés, befogyasztás, az étrend időzítése, sportitalok, szénhidrát töltési technikák, biológiai ritmusok és számos más, praktikus, gyakorlatias téma található. Teljes cikk megtekintés

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)

A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig. Teljes cikk megtekintés

A TEST IZOMZATÁNAK EDZÉSE (Bogárdi István)

A TEST IZOMZATÁNAK EDZÉSE (Bogárdi István)

Ne akarjon úgy edzéseket vezetni valaki, hogy a gyakorlatok, az edzések anatómiai, élettani háttere ismeretlen számára. Az ismeretlen mindig veszélyeket tartogat, főként a végrehajtás részvevői részére. Amit az Edző mond, az „Szentírás”, hiszen Ő a szakember. Ez bizalom és egyúttal kiszolgáltatottság is a sportoló részére, ami az Edző felelősségét helyezi előtérbe. Teljes cikk megtekintés

Történelem

A testedzés szerepe ősidőktől napjainkig

A testedzés szerepe ősidőktől napjainkig

A rendszeres és intenzív, erőteljes fizikai aktivitás hosszú évezredeken keresztül őseink mindennapi életének részét képezte, s nem csupán élelemszerzés, vagy búvóhely keresés, szálláshely készítés céljából, de kifejező eszköze volt a társadalmi érintkezésnek, kultúrának, vagy akár a kultuszoknak, hitnek, vallásnak is. Teljes cikk megtekintés

A magyar sportegészségügy története

A magyar sportegészségügy története

123 éves a magyar sportorvoslás, 85 éves a sportegészségügy intézeti rendszere - 1891-ben jelenik meg az első, magyar szerző által írt sportorvosi munka, 1929-ben kezdték kialakítani az MTF intézmény sportorvosi rendelőjéből az I. számú Állami Sportorvosi Intézetet, amely 1930-tól működött ... Teljes cikk megtekintés

Sporttudomány

Nyomtat Küldés

Neydharting - gyógyiszap Vital fürdő

Fürdőadalék, 5 db egyenként 0,25 literes álló tasakot tartalmazó csomagolásban, 5 teljes kádfürdő céljára.

(x) Termékismertető

Neydharting gyógyiszap Vital fürdő (5x250 ml)

Használati utasítás

Összetétel

Az államilag elismert Neydharting/Ausztria lelőhelyről származó gyógyiszap szuszpenzió.

A peliodikus iszap teljeskörű vizsgálatát a Fresenius Intézet 65232 Taunusstein/ Németország végezte 2003-ban, amely szerint a szerves izzítási veszteség a vízmentes tömeg 71,9 %-a, a szervetlen izzítási maradvány annak 28,1 %-a. A huminsav tartalom a vízmentes tömeg 23,4 %-a.

Csomagolás

Fürdőadalék, 5 db egyenként 0,25 literes álló tasakot tartalmazó csomagolásban, 5 teljes kádfürdő céljára.

Alkalmazási területek

mozgásszervi megbetegedések, mint a támasztó és mozgató szervrendszer krónikus-gyulladásos megbetegedései és a lágyrészi reuma legtöbb formája, degeneratív ízületi és gerincproblémák (elhasználódás)

szabadidős vagy munkahelyi sérülések, műtéti-operatív beavatkozások következményei

munkahelyi vagy szabadidős túlerőltetés következményei: izomláz, ízületi fájdalom vagy merevség

nőgyógyászati megbetegedések, mint pl. ciklus zavarok, változókori panaszok, krónikus petevezeték-gyulladás, petefészek csökkent működése, sterilitás, genitáliák atrófiás elváltozásai

krónikus gyulladásos bőrbetegségek, mint pl. seborrhoea

Ellenjavallatok

Ne alkalmazza a Gyógyiszap Vital fürdőt, ha tudomása van arról, hogy hatóanyagaira túlérzékenyen reagál. Úgyszintén mellőzze lázas, és akut gyulladásos állapotokban, tuberkulózis, szív- és keringési elégtelenség, rosszindulatú daganatos folyamatok és magas vérnyomás esetén. Szívinfarktus után vagy vénás megbetegedések esetén a Gyógyiszap Vital fürdőt orvosával folytatott konzultáció után alkalmazza.

A használattal kapcsolatos elővigyázatossági intézkedések és megjegyzések

Mire kell vigyázni gyerekeknél?

12 év alatti gyerekek a terméket ne használják, a korcsoportra vonatkozó kielégítő vizsgálatok hiánya miatt.

Mire kell vigyázni terhesség esetén?

A terhesség és az azt közvetlenül követő időszak alatt ne használja a Gyógyiszap Vital fürdőt az erre az állapotra vonatkozó kielégítő vizsgálatok hiánya miatt.

Gyógyszer kölcsönhatások

A Gyógyiszap Vital fürdő tekintetében nem ismeretesek.

Hogyan használjuk?

Teljes fürdő esetén a vízhőmérséklet 36-37° C. Fürdés közben a víz hőmérséklete - meleg víz hozzáadásával - 38° C-ra növelhető. Részleges (egyes testtájak) fürdő esetén a hőmérséklet az elviselhetőséghez igazodva magasabb is lehet. Fürdés után ne zuhanyozzon, hanem tartsa a testet melegen, és lehetőség szerint pihenjen 30 percet. Tartsa be az ajánlott vízhőmérsékletet és fürdési időt. Használjon vízhőmérőt!

Mennyiség

Használat előtt a zárt tasak tartalmát kézzel gyúrjuk át, majd vágjuk fel és öntsük a fürdővízbe.

A tasak tartalma egy teljes fürdőhöz elegendő. Részalkalmazások (ülőfürdő, lábfürdő, kéz fürdetése) esetén értelemszerűen kevesebb, ilyenkor 10 literenként 2-3 evőkanál fürdő adalékot használunk.

Alkalmazási idő

A fürdés időtartama 15-20 perc. Azt követően ne zuhanyozzon azonnal, hanem testét tartsa melegben (köpeny, fürdőlepedő) és 30 percig pihenjen. Kúraszerű alkalmazás esetén 48 óránként ajánlott fürdőt venni, részfürdőkre naponta kerülhet sor. Egy teljes kúra 10 fürdőből áll.

Mellékhatások

Jelenleg nem ismertek mellékhatások. Amennyiben mégis erre utaló gyanú merülne fel, tájékoztassa erről orvosát vagy gyógyszerészét.

További információ

Figyelje a lejárati időt. A bontott tasak (részfürdők) eltarthatósági ideje két hónap. Ne használjon fel lejárt Gyógyiszap Vital fürdő készítményt. Ne tárolja 25°C feletti hőmérsékleten, ne tegye mélyhűtőbe. Zárja el gyerekek elől. A kádat fürdő után egyszerűen csak a zuhanyrózsával öblítse ki, szükség esetén finom kádtisztítót használjon.

 

Gyártó

  • Heilmoor Neydharting GmbH
    Maria Theresia str. 41.
    4600 Wels, Ausztria

 

Forgalmazó

Kapcsolodó cikkek

Beszélgetések sporttudományról

Az edző mint sportdiplomata  – Az öltözködéstől a viselkedésig

Az edző mint sportdiplomata – Az öltözködéstől a viselkedésig

Bizonyára mindenki hallott, olvasott már egy-egy világverseny után olyan edzői, szövetségi kapitányi nyilatkozatot, mely szerint a magyar versenyző azért kapott ki, azért szerepelt rosszul, mert nem jó a sportdiplomáciánk. Persze könnyebb a felelősséget másra hárítani, mint a bajok okát kutatni és megtalálni … Teljes cikk megtekintés

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára

Az álszent cég-, sport-, egészségügyi vezetők ill. edzők nem szeretik beosztottjukat, tanítványukat, csak eszköznek tekintik őket önmegvalósító céljaik eléréséhez, gyakran autokratikus légkörben működnek és nem adnak teret tanítványuk egyéniségének. Teljes cikk megtekintés