Sport szakkönyveink
Sportágspecifikus sporttáplálkozás
Az új, Sportágspecifikus sporttáplálkozás című könyvben a MOB által kiválasztott 21 sportágra kidolgozott részletes javaslatok (étrend-kiegészítés, étrendi minták, gyakorlati útmutató, javasolt és kerülendő élelmiszerek stb.), teljesítményfokozás, utazási tanácsok, sport hőségben és hidegben, izomtömeg növelés, befogyasztás, az étrend időzítése, sportitalok, szénhidrát töltési technikák, biológiai ritmusok és számos más, praktikus, gyakorlatias téma található. Teljes cikk megtekintés
EDZÉSÉLETTAN könyv (Radák Zsolt)
A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig. Teljes cikk megtekintés
A TEST IZOMZATÁNAK EDZÉSE (Bogárdi István)
Ne akarjon úgy edzéseket vezetni valaki, hogy a gyakorlatok, az edzések anatómiai, élettani háttere ismeretlen számára. Az ismeretlen mindig veszélyeket tartogat, főként a végrehajtás részvevői részére. Amit az Edző mond, az „Szentírás”, hiszen Ő a szakember. Ez bizalom és egyúttal kiszolgáltatottság is a sportoló részére, ami az Edző felelősségét helyezi előtérbe. Teljes cikk megtekintés
Történelem
A testedzés szerepe ősidőktől napjainkig
A rendszeres és intenzív, erőteljes fizikai aktivitás hosszú évezredeken keresztül őseink mindennapi életének részét képezte, s nem csupán élelemszerzés, vagy búvóhely keresés, szálláshely készítés céljából, de kifejező eszköze volt a társadalmi érintkezésnek, kultúrának, vagy akár a kultuszoknak, hitnek, vallásnak is. Teljes cikk megtekintés
A magyar sportegészségügy története
123 éves a magyar sportorvoslás, 85 éves a sportegészségügy intézeti rendszere - 1891-ben jelenik meg az első, magyar szerző által írt sportorvosi munka, 1929-ben kezdték kialakítani az MTF intézmény sportorvosi rendelőjéből az I. számú Állami Sportorvosi Intézetet, amely 1930-tól működött ... Teljes cikk megtekintés
A sportorvoslás története - A klasszikusok
Történelmi előzmények. A klasszikusok Teljes cikk megtekintés
Sporttudomány
Basica Instant – ásványi anyagok bázikus sóit, nyomelemeket, C- és B2-vitamint tartalmazó, azonnal oldódó, narancsízű étrend-kiegészítő italpor
(x) Termékismertető
Termékismertető:
A cink részt vesz a normál sav-bázis egyensúly fenntartásában. A magnézium és a C-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A kalcium, a magnézium és a réz részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. A szelén és a B2-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A króm részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében.
Kiszerelés
- 300 g port tartalmazó műanyag flakon, mérőkanállal, színesnyomású faltkartonba helyezve
Összetétele:
- szacharóz, savanyúság szabályozó: citromsav; maltodextrin, kálcium-karbonát, magnézium-karbonát, magnézium-citrát, kálium-citrát, nátrium-hidrogén-karbonát, nátrium-citrát, aszkorbinsav (C-vitamin), narancsaroma, cink-citrát, réz-citrát, riboflavin (B2 vitamin), króm-klorid, nátrium-molibdát, szelénes élesztő.
Adagolás/Felhasználási útmutató
- napi 1 alkalommal 2 mérőkanálnyi (15g) mennyiség egy pohár, kb. 250 ml vízben feloldva fogyasztható. Az étkezésektől függetlenül iható.
Figyelmeztetések:
- A javasolt napi adagot ne lépje túl!
- Az étrend-kiegészítő nem pótolja a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet, az egészséges táplálkozást és életmódot!
- Gyermek elől gondosan elzárandó!
- 4 éves kor alatti gyermekek számára nem ajánlott az alkalmazása!
Forgalmazza:
-
Basica® Sport ásványi anyagokat (elektrolitok), szénhidrátokat, nyomelemeket és vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítő sport-italpor
Regeneráció és teljesítmény - Különleges táplálkozáshoz, intenzív fizikai és szellemi igénybevétel esetén ajánlott. -
Magnesium-Diasporal® 400 EXTRA magas dózisú ivógranulátum 400 mg magnéziummal
Dr. Kocsis & Hoffmann Pharma Kft. – Magnesium Diasporal 400 EXTRA – étrend-kiegészítő ivógranulátum tasakonként 400 mg magnéziummal (magnézium-citrát formában) extra gyümölcsös narancs ízű, édesítőszerrel. A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez, az idegrendszer megfelelő működéséhez , a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez. OÉTI notifikációs szám: 14506/2014. -
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK
A rendszeresen aktualizált „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. Az étrend-kiegészítők fogalmát oldalunkon annak nem rendeletben megfogalmazott szűkebb, hanem tágabb, köznapi szóhasználat és gyakorlati tapasztalatok szerint meghatározott értelmében használjuk. -
Béres Gyógyszergyár Zrt – Béres Actival Energia
Az Actival Energia filmtabletta komplex étrend-kiegészítő multivitamin. Elsősorban menedzsereknek, diákoknak és sportolóknak ajánlott fokozott fizikai, szellemi megterhelés esetén. -
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus
A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. Az étrend-kiegészítők fogalmát oldalunkon annak nem rendeletben megfogalmazott szűkebb, hanem tágabb, köznapi szóhasználat és gyakorlati tapasztalatok szerint meghatározott értelmében használjuk. -
Magnesium-Diasporal 400 Extra DIREKT - víz nélkül bevehető étrend-kiegészítő készítmény
Dr. Kocsis & Hoffmann Pharma Kft. – Magnesium-Diasporal 400 Extra DIREKT - víz nélkül bevehető étrend-kiegészítő készítmény, tasakonként 400 mg magnéziummal, édesítőszerrel, narancs ízű. OÉTI notifikációs szám: 14507/2014. -
Kábítószerrel szennyezett étrend-kiegészítők?
A minőségi alapanyag jóval drágább, mint az ellenőrizetlen körülmények között termesztett, előállított nyersanyag, de ezért kárpótol a magas, hatékony, szennyeződés- és doppingszer mentes készítmény. -
STARBALM termékek
A Starbalm termékek kíválóak sportoláshoz, izomfájdalomra és ízületi panaszokra. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, valamint regeneráló és nyugtató hatásúak, nem tartalmaznak kámfort. -
Magnesium-Diasporal®
Dr. Kocsis & Hoffmann Pharma Kft. – Magnesium Diasporal termékcsalád. A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez ...
Doppingmentesen
Beszélgetések sporttudományról
Az edző mint sportdiplomata – Az öltözködéstől a viselkedésig
Bizonyára mindenki hallott, olvasott már egy-egy világverseny után olyan edzői, szövetségi kapitányi nyilatkozatot, mely szerint a magyar versenyző azért kapott ki, azért szerepelt rosszul, mert nem jó a sportdiplomáciánk. Persze könnyebb a felelősséget másra hárítani, mint a bajok okát kutatni és megtalálni … Teljes cikk megtekintés
Etika, erények és követelmények vezetők ill. edzők számára
Az álszent cég-, sport-, egészségügyi vezetők ill. edzők nem szeretik beosztottjukat, tanítványukat, csak eszköznek tekintik őket önmegvalósító céljaik eléréséhez, gyakran autokratikus légkörben működnek és nem adnak teret tanítványuk egyéniségének. Teljes cikk megtekintés