Doppingvétség nélkül - tudatosan!
Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás
Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészségcentrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészségcentrikus\" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez. Teljes cikk megtekintés
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK
A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. A katalógusban szereplő gyártók által és az ő felelőségükkel a rendelkezésünkre bocsátott hiteles igazoló dokumentumok NAGY BIZTONSÁGGAL igazolják,hogy a felsorolt étrend-kiegészítők használata során a ELHANYAGOLHATÓ A KOCKÁZATA A VÉTLEN DOPPINGOLÁSNAK! Teljes cikk megtekintés
Gyártók doppingmentes termékei
Doppingmentes étrend-kiegészítők
Cikkek
Sporttáplálkozás tanácsadás
Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem, étrend-kiegészítés. Teamünk a sportteljesítmény fokozásában és akár a sportsérülések (törések, szakadások) gyógyításának támogatásában mind a pszichológia, mind az orvostudomány, mind a dietetika legfrissebb eredményeire támaszkodik, forradalmian új szemléletet megjelenítve Magyarországon. FONTOS: SZAKMAI MUNKÁNKAT SEMMILYEN ORVOSI TÁPSZER ILLETVE ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ VAGY SPECIÁLIS FELHASZNÁLÁSÚ TERMÉK FORGALMAZÁSÁVAL NEM TORZÍTJUK! Teljes cikk megtekintés
Étrend-kiegészítés
ProGastro IMMUN-AKTÍV az aktív emberek probiotikuma – 10 éves kortól 100 éves korig
Mik az egészséges bélflóra feladatai?
Az egészséges bélflóra:
- gátolja a káros baktériumok, gombák megtelepedését és védi a bélnyálkahártya épségét
- biztosítja a tápanyagok megfelelő felszívódását
- biztosítja az immunrendszer kiegyensúlyozott működését
Egyes külső hatásokra - pl. antibiotikumok szedése, utazás, fertőzések, stressz - megváltozhat a bélflóra egyensúlya, összetétele.
A ProGastro IMMUN-AKTÍV speciális összetételével hatékony segítség a bélflóra egyensúlyának fenntartásához, helyreállításához.
Mivel az immunrendszer sejtjeinek 70-80%-a a bélfalban található, az egészséges bélflóra nélkülözhetetlen az immunrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, ezzel hozzájárulhat különböző baktériumok, vírusok, gombák okozta légúti, húgyúti, nőgyógyászati fertőzések elleni védekezéshez.
A készítmény: Prebiotikumokat és probiotikumokat tartalmazó étrend-kiegészitő por
- 6 féle jótékony baktériumtörzset tartalmaz
- hatékony por formátumú
- gluténmentes
- élő csíraszám: >3x109 CFU/3g
A holland Winclove Bio Industries BV fejlesztése.
OÉTI Bejegyzési szám: 2198/2007
Alkalmazása
Egy teáskanál port kb.1-1,5dl folyadékban(víz,tea,gyümölcslé) kell feloldani. Fontos, hogy a folyadék ne legyen hideg, hőmérséklete közelítsen a szobahőmérséklethez. Fogyasztása reggel éhgyomorra vagy este lefekvés előtt javasolt. Felbontás után hűtőszekrényben tartandó. 1 doboz 1 havi adag.
Összetétel
Kukorica keményítő, maltodextrin, oligofruktóz, Bifidobakterium lactis, Lactobacillus acidophylus, L.lactis, L.casei, L.salivarius, Enterococcus faecium, enzimek, kalium-klorid, magnézium-szulfát, mangánszulfát.
Fontos tudni, hogy az immunrendszer támogatásához minimálisan 3-4 heti használatra van szükség!
Az egészséges bélflóra megőrzéséhez, a jó teljesítményhez a vitaminok, ásványi anyagok és az edzés alatti 3-8%-os szénhidrát tartalmú sportital fogyasztása mellett javasolt a probiotikumok rendszeres fogyasztása is.
A Doppingellenőrző Vizsgálati Laboratórium által bevizsgált termék.
Irodalom- Brouns, F., and Beckers, E. Is the gut an athletic organ ? Digestion, absorption and exercise. 1993.Sports Medicine 15 (4): 242-257
- Moses, F. M.. The effect of exercise on the gastrointestinal tract. 1990. Sports Medicine 9 (3): 159-172.
- Payne, D. L., Welsh, J.D., and Claypool P.L. Breath hydrogen response to carbohydrate malabsorption after exercise.1983. Journal of laboratory and Clinical Medicine 102: 147-150
- Knochel, J. P. Heat stroke and related heat stress disorders. 1989. Dis. Month 35:306-377.
- Moore, G. E., Blair Holbein, M. E., and Knochel, J. P. 1995. Exercise-associated collapse in cyclists is unrelated to endotoxemia. Medicine and Science in Sports and Exercise. 27(9): 1238-42.
- Andrew Hamilton,Strategiesg to boost your natural immunity and keep infection and the effects exercise stress at bay. 2004 Nutritional Medicine, Peak Performance 194:8-11
-
Probiotikumok és a sportteljesítmény
Ki gondolná, hogy intenzív edzésmunka hatására nem csak az immunrendszerben és hormonháztartásban, hanem a gyomor-bélrendszerben is számos változás következik be. Pro- és prebiotikumokkal megvédhetjük szervezetünket a kedvezőtlen hatásokkal szemben. -
SCITEC – ZMA – Cink, magnézium és B6-vitamin együttható kombinációja
Az intenzív edzés, a nem megfelelő táplálkozás és a környezeti hatások fokozzák az olyan kulcsfontosságú ásványok és vitaminok hiányának kockázatát mint a cink, a magnézium és a B6-vitamin. A ZMA segít megelőzni ezt a hiányállapotot és ezzel optimalizálja az anabolikus hormonok szintjét, a teljesítményt, a regenerációt és az alvás minőségét! -
Nu Skin - ageLOC® Vitality - Szabadítsa fel belső energiáit!
Az idő múlásával szervezetünk hatékony energiatermelése és –felhasználása változik, s mindez kihat a vitalitásra is. Az ageLOC® Vitality a következő három területet veszi célba: a fizikai erőnlétet, szellemi frissességet és szexuális étvágyat -az egészséges fiatalsággén-csoportok tevékenységének támogatásával, mely a vitalitáshoz és energia-felszabadításhoz köthető. -
SCITEC – MEGA TRIBU-X - Maximális erejű tesztoszteron termelést serkentő formula
A Mega Tribu-X kiegészítő tribulus terrestris gyógynövényt (királydinnye) tartalmaz, mely gazdag erős növényi (furosztanol) szaponinokban. Ezt a növényt tradicionálisan a libidó és a férfi szexuális teljesítmény fokozására használták. -
SCITEC – LIVER AID - Máriatövis a máj épségéért
A máriatövis (Silybum marianum) gyógynövényt májbetegségek kezelésére már az 1700-as években is felhasználták. Hatóanyagai szabadgyökfogó és membrán stabilizáló tulajdonságúak, gátolják a lipidperoxidációt, megakadályozhatják, hogy a toxikus hatású vegyületek károsodásokat idézzenek elő a májsejtekben. -
Béres Gyógyszergyár Zrt – Omega-3 lágyzselatin kapszula
A Béres Egészségtár - Omega-3 lágyzselatin kapszula többszörösen telítetlen zsírsavakat magas koncentrációban tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. -
Greenfjord – Restitution italpor
A Restitution italpor egy Norvégiában kifejlesztett új sporttáplálkozási termékcsalád képviselője. A kimerítő edzések, illetve versenyek utáni gyors funkcionális és strukturális felépülést célozza meg. Optimális feltételeket biztosít az izomszövetben a felépülési folyamatok mielőbbi beindulásához. A termék előállítása a tudomány mai állását tükröző kutatásokon alapul, melyek a teljesítményorientált sporttáplálkozásra irányulnak. A készítményt a nórvég kerékpározók csapata tesztelte a Tour de France és Giro d’Italia versenyeken. A norvég hegymászók is tesztelték a Himalájában -
Isostar - Actifood zselé
Az állóképességi sportágakban használatos sport zselé. Az italok kiegészítő terméke. Fehérjét és zsírt nem tartalmaz, ezért könnyen emészthető, ugyanakkor magas energiaszintet biztosít szénhidrát tartalma miatt. Visszazárható csomagolásának köszönhetően sportolás közben többszöri használta is lehetséges. -
Isostar- High energy energiaszelet
A Higy Energy termékek a sportitalok kiegészítői. Többlet energiával látják el a szervezetet. A szilárd táplálék Vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, mely speciálisan illeszkedik az aktív életformát folytató szervezethez.
Doppingmentesen
Tiltott teljesítményfokozás
Tiltott teljesítményfokozás – Vizelethajtók
A vizelethajtók a gyógyszerek azon csoportjába tartoznak, amelyek fokozzák a vizelet-kiválasztást, ezáltal csökkentve a szervezet folyadéktartalmát. Használatuk orvosi szempontból vesebetegség, magas vérnyomás, vagy szíveredetű pangás esetén indokolt. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Étrend-kiegészítés
Igen nagy kockázatot jelent, hogy ezen készítmények jelentős részének forgalmazása nem engedélyhez kötött. Ez azt jelenti, hogy hatóanyagaik nincsenek pontosan feltüntetve, ezért tartalmazhatnak tiltott doppingnak számító hatóanyagot is. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Géndopping
Sportolók teljesítőképességét olyan gén szervezetbe juttatásával módosítják, amely hat az izmok működésére, anyagcseréjére és vérellátására Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Asztma elleni készítmények
A gyógyszereknek ehhez a csoportjához eredetileg asztma ellenes készítmények tartoztak, amelyekről azonban kiderült, hogy egyrészt stimuláns, de anabolikus hatásuk is van. Asztmás sportolók esetében igen hatásosak a terhelés okozta asztmás roham kivédésére, ha edzés, vagy verseny előtt alkalmazzák őket. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Szteroidok
A szteroidok természetes vagy mesterséges anyagok, amelyek úgy hatnak, mint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Stimulánsok
A stimulánsok abba a gyógyszertani csoportba tartóznak, amelyek - hasonlóan a mellékvese hormonjához, az adrenalinhoz - a központi idegrendszerre hatnak, felgyorsítva az agyműködést és a szervezet reakcióit. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Peptid hormonok
A hormonok peptidekből épülnek fel, amelyek aminosav láncokból állnak. A származékok mesterséges úton készült vegyületek, amelyek hatása hasonló a hormonokéhoz Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Béta blokkolók
A béta-blokkolók vérnyomást csökkentő gyógyszerek. Lelassítják a szívműködést. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Narkotikumok
A narkotikus fájdalomcsillapítók mákból készült, opiát alapanyagú, erős fájdalomcsillapító hatású készítmények. Fájdalmat csökkentő hatásuk az agyon keresztül érvényesül. Némely készítmény a használóban a félelemnélküliség és a korlátlan erő érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Alkohol
Az alkohol a központi idegrendszerben gátló hatást fejt ki, és mérsékelt mennyiségben a fogyasztóban a lazaság érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Marihuana
A vadkender szárított leveléből, vagy virágjából készült drog az agyban váltja ki gátláscsökkentő és relaxáló hatását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Gyulladáscsökkentők
Jelentős gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és allergiát szüntető hatásuk van. Használják ízületi és mozgásszervi fájdalmak csökkentésére és asztma kezelésére is Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Vérdopping
A vérdopping megnöveli a vörösvérsejtek számát, és ezáltal a vér oxigénszállító kapacitását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Antiösztrogén hatású anyagok
Férfiaknál fokozza a tesztoszteron szintézisét és kiválasztását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Kémiai és fizikai manipulációk
A kémiai manipulációk a maszkírozó anyagok alkalmazását jelentik, míg fizikai manipulációk alatt a vizelet levételével, szállításával és tárolásával kapcsolatos szabálytalanságokat értjük Teljes cikk megtekintés