A látássérültséget (látáskárosodást) (Visual Impairment - VI) a szemgolyó, az optikai ideg vagy a látókéreg károsodása okozza ...
A pre- és probiotikumok felhasználásának lehetőségeit a sport terén keveset vizsgálták, ezért csak hosszabb távú és általánosabb érvényű előnyöket lehet felsorolni. Kezdetben az anyatejjel táplált csecsemőkben Bifidobaktérium és Lactobacillus túlsúly alakul ki, amely képes megakadályozni káros mikroorganizmusok elszaporodását, kedvezően hat az immunrendszer működésére is. Az anyatejben ráadásul sok olyan oligoszacharid található, amelyek emésztés nélkül prebiotikumként […]
Ennek az írásnak az a célja, hogy könnyen érthető információkat nyújtson arról, hogyan válasszon a fizikai aktivitáshoz megfelelő melltartót, és hogyan állapítsa meg, hogy az megfelelően illeszkedik-e Önre.
Míg a sportpszichológusok értékes szolgálatot tehetnek a sportban, a sportedzőknek alapvető sportpszichológiai ismeretekre van szükségük.
"A háborúk azért törnek ki, mert a nemzetek félreértik egymást” - mondta Pierre de Coubertin. „Addig nem lesz béke - mondja -, amíg a különböző fajokat elválasztó előítéleteket le nem győzzük. Mi lenne jobb eszköz e cél elérésére, mint az, hogy minden ország ifjúságát rendszeresen összehozzuk az izomerő és ügyesség barátságos próbáira.”
A közlés a mai világunkban elengedhetetlen, nem lehet nem kommunikálni. Ugyanis, ha nem verbálisan, szavak formájában fejezzük ki az érzéseinket, gondolatainkat, akkor átjönnek ezek az alkalmazott metakommunikáció során.
Az edzés után a nagy intenzitású fizikai aktivitásban (pl. egy teljes intervallum típusú edzésben) részt vevő sportolók a zenét a regenerálódás felgyorsítására használhatják
A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (ISSN) állásfoglalása a koffein és az edzés- és versenyteljesítmény összefüggéseiről - 5. rész
Ha szeretnéd rendszeresen megkapni ...
Kövess minket itt is, ott is!