A közelmúltban számos példa látott napvilágot arról, hogy a sportolóknak milyen szörnyű visszaélésekkel kell szembenézniük a sportban
A sportolóknak tudatosítaniuk kell, hogy a doppingolás, a doppingszerekkel való hosszú távú kezelés növelheti a rák kialakulásának kockázatát
Egy maraton táv lefutása hatással van tested állapotára. De valójában mi történik bennünk? A verseny során a szervezet túlpörgeti magát, elhasználja az energiaraktárakat, bontja az izmokat, folyadékot és elektrolitokat veszít.
Az alkohol személyre gyakorolt hatása (így a sportteljesítményre vonatkozó is) az elfogyasztott mennyiségtől és az egyéni toleranciától függ.
Az egészségügyi szakemberek gyakran nem tekintik a vérrögöket olyan dolognak, amely a sportolókat érinti, valóban nem gyakoriak, DE !!!
Sokaknak talán nem jut eszükbe a tánc, ha sportra gondolnak, de a táncosok testének fizikai igénybevétele miatt bizonyítottan ugyanolyan sérülésveszélyesek, mint pl. a futballisták.
A fogamzásgátlást nem befolyásolja a sportolás, és minden szülőképes nőnek az általa választott fogamzásgátló módszert kell használnia a terhesség elkerülése érdekében, ha erre vágyik.
Az anabolikus androgén szteroidok (AAS) virilizáló hatással lehetnek a nőkre. Bizonyos jellemzőik a férfi biológia felé tolódnak el. Ezek egyike a hang mélyülése, vagy más néven diszfónia.
Úgy tűnik, általános téma, hogy a táplálkozás a futás kirakós játék utolsó darabja, amikor a futóteljesítményről van szó. Először jön az új edzőcipő, majd az edzésterv... a futás előtti és utáni táplálkozás gyakran az utolsó ...
A futás számtalan előnnyel jár, többek között fogyás, jobb szív- és érrendszeri egészséget és stresszoldást. Az ilyen pozitív hatások miatt nem meglepő, hogy a futók és a futóesemények száma fokozatosan növekszik.