Category: Boka
A bursitis a bursa gyulladása, általában a váll, a könyök, a térd, a medence, a csípő vagy a sarok és az Achilles-ín közelében gyakori.
Bokasérülés ill. bokaficam (bokarándulás) alatt a bokaízületet stabilizáló szalagok és egyéb lágyrészek megnyúlásával, illetve részleges vagy teljes elszakadásával járó sérülést értjük. Ilyenkor a csontos struktúrák nem érintettek, „csupán” a lágyrészek károsodnak. A sérülés mechanizmusa A bokaficam elnevezésű sérülés gyakran sportolás során jön létre, de akár egyenetlen talajon való járáskor is bekövetkezhet. Ilyenkor egy rossz mozdulat […]
Bokaficam , bokasérülés – mindenkinek ismerős lehet egy-egy ilyen történet: a sérült játékost az orvosok mellett a fizioterapeuták is óvó tekintettel figyelik a pálya széléről, igyekeznek mindent megtenni, hogy a sérülési mechanizmust a legrövidebb időn belül „elkapják”, megfékezzék és idejekorán a legkomolyabb sérülések esetén is olyan effektív terápiás tervet tudjanak kidolgozni, mely lehetővé teszi a […]
Sportsérülések során szerzett bokasérülés a következő típusú lehet: bokarándulás, törés és szalagsérülések. Bokarándulások A bokarándulások a leggyakoribb sportsérülések. Előfordulásuk aránya 15–20%. Az ilyen típusú bokasérülés jellemző sportágai a labdajátékok, ezen belül is a kosárlabda vezet. A felső ugróízület stabilitását biztosító statikus tényezők a csontos struktúra és a szalagrendszer (külbokaszalagok, delta-szalag, syndesmosis). A dinamikus stabilizátorok az […]
Túlterheléses elváltozás (sportártalom), az ugrócsonton és/vagy a sípcsont elülső élén meszes-csontos felrakódás alakul ki (csontos ütközés), vagy lágyrészek csípődnek elől az ízületbe (lágyrész ütközés). Labdarúgóknál és ugró sportágakban gyakori. Bokasérülés. Tünetek A boka mozgása fokozatosan, fájdalmasan beszűkül (a lábhát irányába), az elülső részen fájdalom jelentkezik, amely terhelésre, mozgásra fokozódik. Nyomásérzékenység a boka elülső részén jellemző. Duzzanat […]
Bokasérülés. A boka korábbi sérülése vagy sérülései után a szalagrendszer megnyúlása, a dinamikusan stabilizáló izomzat gyengülése, a védőreflex gyengülése. Az említett tényezők kombinálódhatnak. Tünetek Ismétlődő bokarándulások, megbicsaklások, szubjektív bizonytalanságérzés, gyakran terhelési fájdalom és duzzanat jelentkezik, csökken a sportteljesítmény, de a köznapi életben is zavaró lehet. Orvosi tevékenység Diagnózis Tartott rtg-felvétel, egyéb műszeres vizsgálatok szükség esetén. […]
A leggyakoribb sportsérülés a bokasérülés (bokarándulás, bokaficam, kiment boka bokasérülés stb.), futás vagy ugrás közben a talajra érkezéskor a boka kifordul, többnyire a külboka közelít a talajhoz, ritkábban a belboka. Leggyakoribb és típusos kosárlabdázóknál, de a többi csapat-labdajátékban is gyakori. Jellemzően a szalagok sérülnek különböző mértékben, de ugyanilyen módon csont-, ín- és egyéb képletek sérülése […]
A boka hajlításában nem csupán a vádli hátsó területén húzódó izom (musculus triceps surae) vesz részt, hanem több izom is segíti a mozgás kivitelezését. Ezen izmok (pl. m. tibialis posterior, m. flexor digitorum longus) a lábszár belső oldaláról erednek és a lábfej különböző pontjain tapadnak. A túlzásba vitt edzés hatására a sípcsonton (tibia) található izomeredések […]
A futók körében igen gyakoriak az Achilles-ín probléma. Mivel a vádli izmai ebbe az erős, a sarokcsont hátsó részén tapadó ínba szedődnek össze, a futás során végzett izommunka folyamatos, és rendkívül nagy terhelésnek teszi ki az Achilles-inat. Ennek következménye lehet az ín károsodása, melyet a tünetek jellege miatt még ma is sokszor tendinitisnek, azaz gyulladásnak neveznek, […]
Bokasérülés. Bokarándulás (bokaficam) terápiája természetesen nagyban függ a sérülés súlyosságától, illetve a sérülés óta eltelt időtől. Enyhébb sérülés kezelése Az első típusú, enyhébb sérülésnél az előző cikkünkben leírt teendők (PRICE), esetleg gyulladáscsökkentő krémek alkalmazásával kiegészítve, hamar enyhítik a fájdalmat és a végtag dagadtságát. A beteg, amennyiben fájdalmai engedik, terhelheti a lábát, tehát segédeszköz (bot, mankó) […]
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02.
-
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Támogatónk
- Férfi kézi BL: OTP Bank-Pick Szeged–Aalborg – élőben az NSO-n! 2023.09.27.
- Szlovák Kupa: 4–0-s DAC-siker Mátyusföldön 2023.09.27.
- Férfi kosár: kiegyensúlyozott teljesítményre törekszik a DEAC 2023.09.27.
- NB II: Tiszakécskei LC–Szeged-Csanád GA – ÉLŐ 2023.09.27.
- NB II: BFC Siófok–ETO FC Győr – ÉLŐ 2023.09.27.
Kövess minket itt is, ott is!