Category: Sportolók
Ezt az útmutatót azért hoztuk létre, hogy sportolóként kézzelfogható referenciaként használhassa, akár újonnan érkezett a laborparaméterek (biomarkerek) világába, akár már régi profi
Az egészségügyi szakemberek gyakran nem tekintik a vérrögöket olyan dolognak, amely a sportolókat érinti, valóban nem gyakoriak, DE !!!
A sportolók is olyan mentális kockázatnak vannak kitéve, mint nem sportoló társaik, de a sportban további stresszorok is előfordulnak
A fogamzásgátlást nem befolyásolja a sportolás, és minden szülőképes nőnek az általa választott fogamzásgátló módszert kell használnia a terhesség elkerülése érdekében, ha erre vágyik.
Mint mindenkit, aki valamilyen szinten érintett a 2021-es "Tokió 2020" olimpiai versenyek kapcsán, engem, mint közreműködő sportpszichiátert is megkerestek újságírók, hogy mondjam meg a tutit, a biztos győzelem receptjét, de ha ez nem megy, akkor ...
Sokan tanulhatnak abból, amit Simone Biles a héten tett - és a legnagyobb tanulság talán azoknak a sportszülőknek szól, akik olyan mantrákkal nevelik a fiatal versenyzőket, mint "ne add fel" és "a csapatod függ tőled".
A futás számtalan előnnyel jár, többek között fogyás, jobb szív- és érrendszeri egészséget és stresszoldást. Az ilyen pozitív hatások miatt nem meglepő, hogy a futók és a futóesemények száma fokozatosan növekszik.
A magyar sporttörténetben is találunk olyan sajnálatos eseteket, amelyekben a versenyző nem állhatott ki ellenfelével, mert a mérlegeléskor súlycsoport határa felett volt a testtömege, súlya többet nyomott a kelleténél. Pedig az optimális súlycsoport beállítását, ill. ...
Gyakori, hogy a sportoló önmagáról alkotott képe eltér attól, ahogy a környezet észleli őt. Abban is lehet különbség, hogy az edző hogyan jellemzi a sportolóját, és hogyan értékeli őt a közeli hozzátartozó. A sportoló készségeinek ...
Tudtad, hogy naponta 45.000 – 51.000 gondolat cikázik át a fejedben egy nap? Ez kb 150 és 300 szó/perc. A legtöbb ilyen gondolatod önmagadra irányul és sajnos a legtöbbjük negatív irányú (“Unatkozom“, “Ezt jól elszúrtam“….), ...
- 1
- 2
- 3
- …
- 17
- Következő »
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2018-06-12 -
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- Szerdai sportműsor: Kiel–Szeged, Benfica–Bayern, OSC–Szolnok 2021-10-19
- BL, C-csoport: az Ajax csúnyán elpáholta a Dortmundot 2021-10-19
- BL, B-csoport: a Pool az Atlético, a Porto a Milan ellen nyert 2021-10-19
- BL, A-csoport: a PSG fordulatos meccsen verte meg a Leipziget 2021-10-19
- BL, D-csoport: sima Real-siker Kijevben, kikapott a Sheriff 2021-10-19
