A sportolóvá válás folyamata hihetetlenül megterhelő és kimerítő mind fizikai, mind szellemi szempontból, ezért van olyan kevés ember a világon, aki valóban sportolónak mondhatja magát. Függetlenül attól, hogy sportolónak tartja-e magát, vagy egyszerűen csak szeret időnként sporttevékenységet folytatni, az biztos, hogy testét folyamatosan fenyegeti a sérülés veszélye. A valóságban néha mindannyian különféle fájdalmakkal küzdünk, különösen, […]
A sportsérülések kezelésére használt új módszerek eredményes alkalmazásának feltétele, hogy a sportolók és sportszakemberek is ismerjék azok lényegét és eredményeit. Az alábbi cikk a lökéshullám terápiával kapcsolatos tudnivalókat ismerteti. Mi a lökéshullám-terápia lényege? Ismeretes, hogy különféle fizikai energiák a gyógyászatban is jól hasznosíthatók. Ilyenek például a lökéshullámok is. Ezek hanghatással járó, nagy energiájú lökések, amelyek […]
„Az a kérdés, hogy milyen sportot akarsz látni? Azt a típusút, ahol normális küzdelem zajlik, könnyek vannak, amiért a győztes, vagy a vesztes tisztán megdolgozott, vagy egy olyat akarsz látni, ahol szörnyetegek vívják a show-t, és minden hamis, ami körülötted van?” (Andreas Krieger – alias Heidi Krieger) A HUNADO kizárólag a saját honlapján közzétett, a […]
Állóképességi versenyszámok rendezését különös körültekintéssel kell végezni, mivel egyrészt még jól felkészült versenyző esetében is előfordulhat extrém időjárási körülmények között dehidráció, elektrolit zavar, az energiaellátás kimerülése, hőszabályozási zavar, sőt hősérülés is. Ugyanakkor a tömegsport térhódítása miatt egyre gyakrabban rendeznek nagy tömegeket mozgató sportrendezvényeket a néhány kilométeres utcai futóversenytől a maratoni távig, Balatonátúszást, stb., melyek ellátásakor […]
Élsportolók teljesítményfokozása az 1980-as években - a magyar „Biológiai program”
„Az a kérdés, hogy milyen sportot akarsz látni? Azt a típusút, ahol normális küzdelem zajlik, könnyek vannak, amiért a győztes, vagy a vesztes tisztán megdolgozott, vagy egy olyat akarsz látni, ahol szörnyetegek vívják a show-t, és minden hamis, ami körülötted van?” (Andreas Krieger – alias Heidi Krieger) A HUNADO kizárólag a saját honlapján közzétett, a […]
Általános elvek a sportbalesetek ellátásával kapcsolatban A sürgős ellátást igénylő sportsérültek életben maradását, illetve egészségük, sportképességük helyreállását döntően az első ellátás gyorsasága és adekvát volta befolyásolja. Ezen definícióban maga a laikus elsősegélynyújtás is benne foglaltatik. A sportbalesetekre is jellemző a hirtelen kezdet (akuitás), a hangsúlyozott folyamat jelleg (processzivitás) és súlyosbodás (progresszivitás). A baleseti szituáció arra […]
„Az a kérdés, hogy milyen sportot akarsz látni? Azt a típusút, ahol normális küzdelem zajlik, könnyek vannak, amiért a győztes, vagy a vesztes tisztán megdolgozott, vagy egy olyat akarsz látni, ahol szörnyetegek vívják a show-t, és minden hamis, ami körülötted van?” (Andreas Krieger – alias Heidi Krieger) A HUNADO kizárólag a saját honlapján közzétett, a […]
Kövess minket itt is, ott is!