Állóképességi versenyszámok rendezését különös körültekintéssel kell végezni, mivel egyrészt még jól felkészült versenyző esetében is előfordulhat extrém időjárási körülmények között dehidráció, elektrolit zavar, az energiaellátás kimerülése, hőszabályozási zavar, sőt hősérülés is. Ugyanakkor a tömegsport térhódítása miatt egyre gyakrabban rendeznek nagy tömegeket mozgató sportrendezvényeket a néhány kilométeres utcai futóversenytől a maratoni távig, Balatonátúszást, stb., melyek ellátásakor […]
Élsportolók teljesítményfokozása az 1980-as években - a magyar „Biológiai program”
„Az a kérdés, hogy milyen sportot akarsz látni? Azt a típusút, ahol normális küzdelem zajlik, könnyek vannak, amiért a győztes, vagy a vesztes tisztán megdolgozott, vagy egy olyat akarsz látni, ahol szörnyetegek vívják a show-t, és minden hamis, ami körülötted van?” (Andreas Krieger – alias Heidi Krieger) A HUNADO kizárólag a saját honlapján közzétett, a […]
Általános elvek a sportbalesetek ellátásával kapcsolatban A sürgős ellátást igénylő sportsérültek életben maradását, illetve egészségük, sportképességük helyreállását döntően az első ellátás gyorsasága és adekvát volta befolyásolja. Ezen definícióban maga a laikus elsősegélynyújtás is benne foglaltatik. A sportbalesetekre is jellemző a hirtelen kezdet (akuitás), a hangsúlyozott folyamat jelleg (processzivitás) és súlyosbodás (progresszivitás). A baleseti szituáció arra […]
„Az a kérdés, hogy milyen sportot akarsz látni? Azt a típusút, ahol normális küzdelem zajlik, könnyek vannak, amiért a győztes, vagy a vesztes tisztán megdolgozott, vagy egy olyat akarsz látni, ahol szörnyetegek vívják a show-t, és minden hamis, ami körülötted van?” (Andreas Krieger – alias Heidi Krieger) A HUNADO kizárólag a saját honlapján közzétett, a […]
Annak eldöntéséhez, hogy sportbaleset után a sérült visszatérhet-e pályára, meg kell állapítani, hogy képes-e biztonságosan, hatékonyan és fájdalommentesen folytatni a sporttevékenységét. Ha kérdéses a biztonság, akkor semmiképp sem szabad engedni a további sporttevékenységet. Ha a játékos tudna biztonságosan játszani, de nem fájdalommentesen, akkor megfontolandó, hogy visszaengedjük-e pályára. Ha a sportoló a sporttevékenység folytatásakor fájdalmat érez, […]
Sportélettanilag egyértelmű, hogy a legtöbb sport eredményes űzéséhez mind az aerob, mind az anaerob állóképesség magas szintre való kifejlesztése szükséges. Az aerob és anaerob energiaszolgáltatás élettani folyamatait a sport gyakorlatában mutatjuk be, figyelembe véve azt az időtartamot, amelyet az adott sportág igényel. Öt és 10 másodperc között az izomban lévő ATP lebontása ADP-vé oxigén nélkül történik, […]
Első vizsgálat Ha egy sportoló megsérül, a helyszínen levő sportszakembernek számba kell vennie a különböző lehetséges belgyógyászati és baleseti okokat. A legelső és legfontosabb feladat az életet veszélyeztető sérülések felismerése. Ilyen lehet a légúti elzáródás, a nyaki gerinc sérülése, a légzési és keringési zavar. Ha például légzési vagy keringési eltérés alakult ki, akkor nagyon kevés […]
A sportesemények helyszínén sportbaleset esetére különféle elsősegélynyújtó eszközöknek rendelkezésre kell állniuk, mint például hordágy, mankók, rögzítő sínek, kötszerek, mentőláda, defibrillátor. Egy sürgősségi tervnek is kell lennie, ami leírja és biztosítja az adekvát akut kezelést és a szakszerű szállítást. A személyzetnek jól képzettnek és gyakorlottnak kell lenni. A balesetek ellátása szempontjából a legfontosabb feladat, hogy a […]
Kövess minket itt is, ott is!