Ezt az útmutatót azért hoztuk létre, hogy sportolóként kézzelfogható referenciaként használhassa, akár újonnan érkezett a laborparaméterek (biomarkerek) világába, akár már régi profi
Nem kérdés, hogy a sport, a rendszeres testmozgás karban tartja a testsúlyt, csökkenti a szívbetegség esélyét, erősíti az izomzatot, a csontokat, és egyben kiváló lelki kikapcsolódás. Ha a testmozgás felírható tabletta volna, ez lenne a valaha feltalált leghatásosabb gyógyszer népességi szinten. Hasonlóan a gyógyszerekhez, a sportnak is lehetnek azonban mellékhatásai, netán ellenjavallatai, ezért biztonságos alkalmazásához […]
Az utánpótlás sportolók szűrővizsgálatának kulcsfontosságú eleme az egészségügyi előzményeket feltáró komplex kérdőív kitöltése. Pontos válaszadással a kórállapotok 2/3-a, egyes szerzők szerint 3/4-e megbízhatóan előrevetíthető. Problémát jelenthet, ha gyermekek a válaszadók, hiszen összehasonlítva a szülők által adott feleletekkel, csak 20 – 40 %-os az egyezés. Ezt a különbséget egyrészt az ismeretek hiánya, másrészt a gyengébb kitöltési […]
A GYERMEKSPORT könyv a gyermekek mindennapi fizikai aktivitásának, sporttevékenységének kérdéseivel foglalkozik.
Általános elvek a sportbalesetek ellátásával kapcsolatban A sürgős ellátást igénylő sportsérültek életben maradását, illetve egészségük, sportképességük helyreállását döntően az első ellátás gyorsasága és adekvát volta befolyásolja. Ezen definícióban maga a laikus elsősegélynyújtás is benne foglaltatik. A sportbalesetekre is jellemző a hirtelen kezdet (akuitás), a hangsúlyozott folyamat jelleg (processzivitás) és súlyosbodás (progresszivitás). A baleseti szituáció arra […]
Versenyezni néhány sportág kivételével kizárólag érvényes sportorvosi engedély birtokában lehet. A sportorvosi alkalmassági- és időszakos szűrővizsgálatok célja a betegségek, sérülések, illetve az ezekre hajlamosító kockázati tényezők kiszűrése. A sportorvoslás törvényi kereteit a sportról szóló 2004. évi I. törvény, valamint az ezalapján készült 215/2004. (VII.13.) kormányrendelet rögzíti. A sportorvosi alkalmassági- és időszakos szűrővizsgálatok célja a betegségek, […]
Kövess minket itt is, ott is!