Category: Sporttáplálkozás
A nyárson sült szárnyasmáj a hagyományos magyar konyha egyik méltatlanul ritkán emlegetett fogása.
A párolt sárgarépa sokak számára gyermekkori emlékeket idéz, pedig megfelelően elkészítve ma is helye lehet a sportolók étrendjében.
A répa-mazsola saláta azok közé a receptek közé tartozik, amelyek néhány alapanyagból meglepően gazdag ízvilágot képesek nyújtani.
A rizstorta évtizedek óta az állóképességi sportolók egyik kedvelt energiapótló étele. Egyszerű alapanyagokból készül, könnyen emészthető, jól szállítható
Az omlett-fánkok remek példái annak, hogyan lehet a klasszikus tojásételeket kreatívabb és látványosabb formában elkészíteni.
A brokkoli sokak számára egyszerű köretként ismert, grillezve azonban egészen új arcát mutatja.
A wrapok népszerűsége a sportolók körében nem véletlen: gyorsan elkészíthetők, könnyen szállíthatók, és jól kombinálják a szénhidrátokat a fehérjeforrásokkal.
Ez a színes, különleges fogás egyszerre ötvözi az édesburgonya természetes édességét, a lilakáposzta friss roppanósságát és a gyömbér karakteres aromáját.
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!