Teljesítményfokozás Archives - Oldal 2 a 32-ből

Aktuális, Egészség, Étkezési zavarok, Étrend-kiegészítés, Fitnesz, Slider, Sportártalmak, Sporttudomány, Teljesítményfokozás

Az anabolikus szteroidok hatása az élettani folyamatokra és a testmozgásra

Sportorvos.hu 2024.09.25.

Az anabolikus-androgén szteroidok (AAS) használata gyakran a káros hatások széles spektrumával jár együtt. Ezekkel a szerekkel a serdülők és a sportolók gyakran visszaélnek esztétikai okokból (pl. testépítők), valamint állóképességük és teljesítményük javítására

0 hozzászólás 232 Megtekintés

Aktuális, Étkezési zavarok, Slider, Sporttáplálkozás, Teljesítményfokozás

Mi az a lúgos étrend és javíthatja-e a teljesítményt? – népszerű sportdiétákról szakszemmel

Sportorvos.hu 2024.08.08.

Manapság annyi divatos diéta van forgalomban, hogy nehéz lépést tartani a körülöttük lévő felhajtással! Az egyik ilyen őrület, amely kiállta az idő próbáját, a lúgos étrend, lúgus diéta.

0 hozzászólás 347 Megtekintés

Aktuális, Regeneráció, Sérülés megelőzése, Slider, Sporttudomány, Teljesítményfokozás

Jégfürdő a sportban – a sportorvos gondolatai

Sportorvos.hu 2024.07.16.

A jégfürdő (hidegvizes merülőterápia - Cold Water Immersion – CWI) egyre népszerűbb gyógyulási protokoll, és a szubjektív mérések szerint bizonyítottan javítja a gyógyulást

0 hozzászólás 442 Megtekintés