Category: Teljesítményfokozás

A teljesítőképesség fontos paramétere. A VO2 (ml/perc) / pulzusszám (1/perc) hányados az egy szívösszehúzódással továbbított oxigént mutatja és kedvezően magas nagy oxigénfelvétel valamint aránylag mérsékelt pulzusszám esetén. Edzett sportolóknál a 20-30 ml közötti értékek sem ritkák. A különböző sportágakban versenyzők, illetve a nagy és a kis relatív aerob kapacitású sportolók légzésfunkciós és gázcsere mutatói közötti összefüggések […]