Fáradásos lábközépcsont törés
Megoszt
A csont krónikus túlterhelése vagy sorozatos mikrosérülések következtében a csontban folytonossági hiány alakul ki. A lassan zajló folyamat miatt a csont regenerációja is zajlik és ez egy tapintható duzzanatot eredményezhet.
Tünetek
Jellemző a terhelésre jelentkező, pihenésre múló fájdalom. Nyomásérzékenység mindig, duzzanat többnyire észlelhető. A hirtelen fokozódó fájdalom sportterhelés közben utánozhatja egy akut törés tüneteit, pedig csak a már fokozatosan meggyengült csont elmozdulása (teljes áttörése) alakul ki.
Tennivalók
Krónikus lábfájdalom esetén orvosi vizsgálat szükséges
Orvosi tevékenység
Pontos diagnózis
Rtg-felvétel a folyamat korai szakaszában nem mindig mutat eltérést, gyakran van szükség más vizsgálatokra (CT, MRI). Más betegségek (pl. csontdaganat) kizárása is fontos.
Kezelés
Gipszrögzítés és/vagy tehermentesítés (mankózás). Ha nem gyógyul, műtétre lehet szükség.
Csontgyógyulás után rehabilitáció, elsősorban gyógytorna.
Sportba való visszatérés
2-6 hónap között változhat.
Megelőzés
Láb statikai hibák korrekciója, rugalmas lúdtalpbetét sportoláshoz, megfelelő sportcipő, kemény talaj kerülése (hosszútávfutás), túlterhelés elkerülése megfelelő edzésprogrammal.
Megjegyzések
A fáradásos törés lassan gyógyul és a mechanikai ok kiküszöbölése szükséges.
A terhelés folytatása és különböző „varázslások” nem vezetnek gyógyuláshoz.
Korai visszatérés és rehabilitáció hiánya növeli a kiújulás veszélyét.
