Sportorvos

Sportorvosi témakör

teljesítményfokozás - Los Angeles Olimpia

Élsportolók teljesítményfokozása az 1980-as években – a magyar „Biológiai Program”

Élsportolók teljesítményfokozása az 1980-as években - a magyar „Biológiai program”

Krónikus Achilles-ín fájdalom – amikor a test legerősebb ina jelzi, hogy elfogyott a tartalék
Az öregedő sportoló új szabályai – hogyan maradhatunk formában, egészségesen és versenyképesen 40, 50 vagy akár 70 éves kor felett?
Biomarkerek az élsportban: A technológiai és az alkalmazási innovációk összekapcsolódása
Sporttevékenység folytatásának engedélyezése sportbaleset után
Elsősegély teendők sportbaleset helyszíni ellátásánál
Talpi bőnye gyulladása (Plantar fasciitis) – amikor minden reggel az első lépés fáj

Sportsérülések

Mitől lehet sikertelen a térd elülső keresztszalag (LCA) pótlás?

A térd elülső keresztszalag (LCA) műtét célja a térdízület stabilizálása, a normális mechanikai működés visszaállítása, és annak lehetővé tétele, hogy a sportoló folytathassa a sportolást. Ez az eredmény nem mindig érhető el. Íme a leggyakoribb sikertelenségi okok, és pár tanács, hogy mit lehet tenni ellene. Elkötelezettség A sikeres LCA-műtéthez a sérültnek, a sebésznek és a […]

Betegségek és a sport, a mozgás

Alvászavar fogalma, az alvás jelentősége a sportban

Az alvászavar definíció szerint a felnőtteknél kevesebb, mint 7 óra alvás, de a fiatal felnőttek, serdülők esetén akár 9-10 óra alvásra is szükség lehet. Az élsportban különösen fontos a verseny előtti napokon a pihentető alvás, ugyanis a felületes, rossz alvással romlik a sportoló koncentrációja, fáradékonyabbá, enerváltabbá válik, csökken a teljesítménye. Megfelelő mennyiségű és minőségű alvás […]