Betöltés

Mit keresel?

Tag: ficam

szalagsérülés térdben
Parasport, Speciális sport, Sportsérülés
Szalagsérülés, csonttörés a sportban
Sportorvos.hu 2018.09.05.

Egyre többen folytatnak aktív életmódot és sportolnak egészségük megőrzése érdekében. Sajnos azok, akik túlterhelik magukat, vagy helytelen edzésmódszereket folytatnak, sérüléseket is szenvedhetnek. Szalagsérülések A szalagok elszakadhatnak a csonton levő tapadásuknál vagy az állományukban. A sérülés típusa attól függ, hogy a szalagot milyen mértékű terhelés érte. Nagy sebességű mozgás közben bekövetkező traumánál a szalag állománya károsodik, […]

chat_bubble0 hozzászólás visibility9262 Megtekintés
hüvelykujj ficam veszélye röplabdásoknál
Alkar, csukló, kéz, Sportsérülés
„Kiment” hüvelykujj
Sportorvos.hu 2018.06.29.

Amennyiben a hüvelykujj túlmozog természetes mozgástartományán (legtöbbször hátrafelé), károsodhat a hüvelykujj alapízületénél a stabilizáló szalagrendszer. Gyakori sérülés ez síelőknél, kontakt sportoknál és egyes labdajátékok esetén (kosárlabda, röplabda). Tünetek Fájdalom a hüvelykujj mozgatásakor, főként, amikor hátrahajlik. Duzzanat a hüvelykujj alapjánál lévő ízületben. Lazaság vagy instabilitás az ízületben. Elsősegély Nyugalomba helyezés. Jegelés, ez csökkenti a fájdalmat és […]

chat_bubble0 hozzászólás visibility6824 Megtekintés
sportsérülés
Parasport, Sportsérülés
Vállficam
Sportorvos.hu 2018.06.08.

A felkarcsont feje kiugrik az ízvápából. A leggyakoribb ficam. Küzdősportokban gyakori. Lényege, előfordulása A felkarcsont feje kiugrik az ízvápából. A leggyakoribb ficam. Küzdősportokban gyakori. Amikor egy sportoló elesik, védekezésképpen felemeli a karját és kifordítja, hogy védje a testét. A ficam akkor következhet be, amikor esés közben ütést kap az ilyen helyzetben lévő kar. Az ízület […]

chat_bubble0 hozzászólás visibility8830 Megtekintés
Hirdetés
hirdetés

Napi érdekesség

magnézium forrás
Magnézium és pótlása
Sportorvos.hu 2020.01.04.