Különböző sportok hatása a szervezetre Archives - Oldal 3 a 3-ből

Sportorvos.hu 2018.05.19.

Ki gondolná, hogy a rendszeres futás hatására nem csak edzettebbekké, ellenállóbbakká, kitartóbbakká válunk, hanem még boldogabbak is leszünk. Tudományos vizsgálatok eredményei fényt derítettek a rendszeres futás testi elégedettséget fokozó hatására is. Napjainkban a futás, ill. kocogás népszerűsége növekvő tendenciát mutat, amely főleg praktikusságának köszönhető: szinte semmi felszerelést nem igényel, csak egy jó futócipőt. Bárhol (városban, […]

0 hozzászólás 6138 Megtekintés

Krónikus betegségek

A testmozgás hiányának hatása betegségekben szenvedőknél

Sportorvos.hu 2018.05.18.

Az idült, krónikus betegség jellegétől függően kisebb, vagy nagyobb mértékű szervi károsodást okoz, amely különböző módon rontja a beteg teljesítőképességét, például szívbetegségben a szív teljesítménye romlik, légúti betegségben a légzőrendszer funkciója károsodik, így a testmozgás is nehezebbé válik.. A betegséghez gyakran társuló nagy mértékben – sokszor feleslegesen – kímélő, mozgásszegény életmód tovább csökkenti a munkavégző […]

0 hozzászólás 4339 Megtekintés