Fentőtt emberben a normál vérmennyiség kb. 5-6 liter (60-80 ml/ttkg). A vérplazma és a vér sejtes elemei szétválaszthatóak, a sejtes elemek és a teljes vér aránya a hematokrit (Hct). A hematokrit referenciatartománya férfiakban 0,4-0,5, nőkben 0,35-0,45. Edzés hatására azonban több okból is nőhet, illetve csökkenhet. Ilyen ok lehet a folyadékveszteség, valamint ennek ellentéte, az állóképességi […]
Sportolók egészségi állapotának meghatározásának egyik alapvető fontosságú része a fizikális vizsgálatokon, anamnézis (kórtörténet, felmenők betegségei stb.) felvételén túl a laborvizsgálatok rendszeres elvégzése, ami elsősorban a vérképet és a vér- és vizeletkémiai paraméterek meghatározását jelenti. Érdemes ismerni ezeket a paramétereket és fontos az is, hogy a mostanában agyonreklámozott FELESLEGES LABORVIZSGÁLATOKAT elkerüljük! Sportolók esetén is ezen értékek […]
A májenzimértékek változása a sportolók szervezetében az egyik legtöbbet vitatott kérdés. Megjegyzés: Bár a következőkben említendő enzimek egy részét májenzimeknek szoktuk hívni, valójában közülük a legtöbb számos más szervben is megtalálható számottevő mennyiségben (lásd később). Régóta ismert, hogy a szteránvázas hormonok és ezek származékai emelhetik a májenzimértékeket, ám ezen a téren is sok a kétség. […]
Kövess minket itt is, ott is!