sportlélek Archives - Oldal 3 a 3-ből

Fizioterápia, Sérülés megelőzése, Sportártalmak, Sportpszichológia, Sportrehabilitáció

“Töréspont” azaz a sportsérülés utáni rehabilitáció

Sportorvos.hu 2021.04.29.

Nem minden sportsérülés végzetes, de sokszor okozhat a sportoló számára kényszerű pihenést. A legtöbb sportsérülés alapvetően fizikai okokból keletkezik, de sokszor közrejátszik benne a balszerencse és egyéb, például pszichoszociális faktorok. Nem egy sportoló nyilatkozta már a történelemben, hogy a sérülésének be kellett következnie, mert éppen túledzette magát, vagy nem tudott a versenyre koncentrálni ez, meg […]

0 hozzászólás 2346 Megtekintés

Aktuális, Sportpszichológia, Teljesítményfokozás

Te uralod? – Hogyan bukhatunk el a célhoz vezető úton

Sportorvos.hu 2019.10.12.

De tényleg, hányszor hallottunk olyan történeteket, amely egy sportolóról szól, aki egy rossz döntést hozva romba dönti az addigi felkészülését vagy versenyét, célját. Van, aki a diétát nem tudja tartani, van, akinek a magánélete látja kárát, más esetleg egy intenzívebb éjszakázás következményeit szenvedheti – de hogyan lehetséges az, hogy az egyébként minden esetben önmagát kontrolláló […]

0 hozzászólás 3174 Megtekintés