Betöltés

Mit keresel?

Aktív felnőttek Aktív fiatalok Aktív idősek Parasport Speciális sport Sportolók Sportsérülés Térd

Térd külső oldalszalag sérülések (LCL)

Megoszt
Térd külső oldalszalag sérülések (LCL)

A térdízület megcsavarodásával, esetleg belülről kapott ütéssel, rúgással járó sérülés. Önmagában a külső oldalszalag sérülése ritka, gyakrabban fordul elő a hátsó keresztszalag sérülésével együtt.

hirdetés


Tünetek, a sérülés súlyossága

A térdízület külső oldalán az ízületi vonal alatt vagy felett fájdalom, nyomásérzékenység alakul ki, jelentős duzzanattal legtöbbször nem jár. Ritkán jár instabilitás („lötyögés”) érzéssel. Súlyosabb esetben a szakadás vonalában a szalag helyén „lyuk” tapintható.

Helyszíni ellátás, elsősegély

Térd oldalszalag

A sérült végtag felpolcolása, hűtése (jegelés, jégzselé), rugalmas pólyázása a duzzanatot és fájdalmat csökkenti. A tehermentesítés (lehetőség szerint mankózás) hasznos. A sportterhelést nem szabad folytatni.

Orvosi tevékenység

Pontos diagnózis

Rtg, esetleg MR-felvétel, egyéb műszeres vizsgálatok szükség esetén.

Kezelés

Gyógyszerek és fizioterápiás módszerek, esetleg műtét.

Rehabilitáció

Gyógytorna program meghatározása, ellenőrzése.

Sportba való visszatérésó

A sérülés súlyosságától függően 6-10 hét.

Megelőzés

Prevenciós (proprioceptív) tréning, fémpántos térdrögzítő, alapos bemelegítés.

Megjegyzések

Műtét csak teljes szakadás esetén szükséges. 4 hétnél hosszabb rögzítés nem indokolt (2 hét merev rögzítő, 2 hét rögzítés csuklós brace-ben). 2 hétnél hosszabb ideig tartó tehermentesítés (mankózás) nem hasznos. Korai visszatérés és rehabilitáció hiánya növeli az újrasérülés veszélyét.

Tagek

Talán ez is érdekel

Kommentálj

Your email address will not be published. Required fields are marked *