Az epilepszia betegségét visszatérő görcsrohamok, az agyi elektromos tevékenység eltérései jellemzik, amelyek EEG (elektroencephalogram) vizsgálattal mutathatók ki. Számos oka lehet: veleszületett, vagy szüléskor keletkezett agykárosodás, anyagcserezavarok, alkohol vagy kábítószerhatás, koponyasérülés, agyi erek betegségei, agydaganatok. A rohamok lehetnek részlegesek, amikor esetleg csak enyhe formában jelentkeznek (pl. jellegzetes ízérzés, fény-, vagy hangjelenség), de lehet az egész testre kiterjedő, eszméletvesztéssel járó, rángatódzó görcsroham is.
Azoktól az esetektől eltekintve, amelyek műtéti megoldást igényelnek (pl. agydaganat), a legtöbb esetben gyógyszerekkel jól kezelhető, tünetmentes állapotban tartható.
Bár régebben az epilepsziások számára is fizikailag kímélő életmódot javasoltak, abban ma már egyetértés van, hogy gyógyszeres kezeléssel tartósan tünetmentes beteg esetében a testedzésnek semmi akadálya nincs, lényegében az egészségesekhez hasonlóan tervezhetik meg edzésprogramjukat. A rendszeres testedzés kedvezően hat az epilepsziára, amit bizonyít az is, hogy az EEG-a látható kóros eltérések fizikai aktivitás közben csökkennek. Igen kevéssé tekinthető bizonyítottnak, hogy akár hosszan tartó és intenzív testmozgás is epilepsziás rohamot provokálna, vannak azonban olyan kockázati tényezők, amelyre a testedzés közben figyelemmel kell lenni, mert ezek esetleg közre játszhatnak a roham felléptében.
Kockázati tényezők
Ilyen kockázati tényezők:
- teljes kimerültséget okozó testmozgás; ·
- kialvatlanság;
- oxigénhiány. Magaslaton (2000 m felett) a levegő oxigéntartalma csökken, ezért ilyen magasságban végzett testedzés közben oxigénhiányos állapot alakul ki;
- erős verítékezés miatt kialakult nátrium- és vízvesztés;
- a testhőmérséklet emelkedése kimerítő testmozgás és magas környezeti hőmérséklet következtében;
- alacsony vércukorszint, ha edzés előtt nem történt megfelelő a szénhidrátfogyasztás;
Az epilepszia megelőzés lehetőségei
A megelőzés lehetőségei ebből következően:
- a testedzés okozhat elfáradást, de kerülje a teljes kimerülésre vezető mozgást;
- kialvatlan állapotban ne végezzen testedzést;
- 2000 m feletti magaslaton nem tanácsos intenzívebb fizikai aktivitás;
- edzés közben gondoskodjon folyadék- és sópótlásról (15-20 percenként 1,5-2,5 dl ásványi anyag tartalmú folyadék fogyasztása ajánlatos)
- nagy melegben, különösen ha ez magas páratartalommal párosul, csökkentse az edzés intenzitását és időtartamát;
- testedzés előtt 1-2 órával tanácsos 50-80 gr szénhidrát fogyasztása.
Epilepszia és sport
Epilepszia betegseggel való sportolással kapcsolatban két szempont érdemel figyelmet:
- nem ajánlható olyan sportág, amely fokozott mértékben rejti magába a koponyasérülés lehetőségét, és
- nem ajánlható olyan sportág, amelynek űzése közben az esetleg fellépő epilepsziás roham akár a sportolóra, akár környezetére nézve veszélyt jelenthet.
Ennek alapján epilepsziásak számára nem ajánlható sportágak:
- autó- és motorsport;
- ejtőernyőzés;
- karate;
- könnyűbúvársport;
- lovaglás;
- ökölvívás;
- repülősport (vitorlázó és motoros);
- sárkányrepülés;
- sílesiklás, síugrás;
- szertorna (korlát, gerenda);
- széllovaglás;
- sziklamászás;
- vitorlázás;
- vízisí;
- vizisportok (evezés, kajak-kenu);
- és úszás felügyelet nélkül