Sportszülőknek ajánlott cikkeink
Sportszülők a világon mindenütt ugyan olyanok. A kérdések, amelyeket feltesznek, és az információk, amelyeket keresnek, szinte univerzálisak
Az ifjúsági sportközeg témáról szóló jelen írásunk a „Közösen, a sporton keresztül vértezzük fel gyermekeinket ...
A fiatal sportoló keményen dolgozik a pályán, az edzésen és az iskolában - ami azt ...
Ebben a részben az edzőknek nyújtunk segédkezet egy két tipikus szülői viselkedésnek, az összes fél ...
Az utánpótlássport nagyszerű lehetőséget jelent a csapatmunka megtanulására, az önbizalom fejlesztésére és a jellemépítésre, de ...
Alapvető, hogy a sportoló étrendjének egészségesebbé tétele, vagy teljesítményfokozás szempontjából történő átalakítása előtt először alapos ...
Szedlmayer Ildikó vagyok, edző. Sportpályafutásomat a VASAS úszóóvodájában kezdtem, aztán a Bp. Spartacus úszószakosztályában versenyeztem ...
Gyermekek sporttáplálkozása
Finom és egészséges recept – sportolóknak is ajánlott étel: Hozzávalók: Fél fej lilakáposzta, 2 fej ...
Finom és egészséges recept – sportolóknak is ajánlott étel: Hozzávalók: 1 padlizsán, 2 kis cukkini, ...
Finom és egészséges recept – sportolóknak is ajánlott étel: Hozzávalók: 1 kg karotta, 10 dkg ...
Hozzávalók (4 adag) A palacsintatésztához 220 g liszt; 400 ml melegvíz; 1 teáskanál őrölt kurkuma; ...
Cikkeink aktív fiataloknak
A felelősség problémája „Egy barátom a hétvégéjét jégkorongozó fiával egy 9-10 éveseknek rendezett jégkorong versenyen töltötte.” írta. Ő egy egészen magas szintű edző, nagyon törődik a gyerekekkel, de a versenyen ...
A babonák szorosan összekapcsolódnak a verseny előtti rutinokkal, ezeknek nem más a funkciójuk, hogy biztonságot ...
A futás számtalan előnnyel jár, többek között fogyás, jobb szív- és érrendszeri egészséget és stresszoldást. ...
Az edzők gyakran bírálják, megszólják – néhányan tán meg is vetik – a szülőket azok ...
A lúdtalp alapvető oka láb boltozatos felépítésének megváltozása. A következmény nagyon sokféle lehet. Csökken a ...