Betöltés
Tag: pihenés
Mennyi alvásra van szüksége az utánpótlás sportolóknak?
2021-08-21
A táplálkozás és a testmozgás mellett az alvás is fontos szerepet játszik a sportolók optimális teljesítményének elérésében.
chat_bubble0 hozzászólás
visibility919 Megtekintés
Pihenőidő: a gyermeksportolók regenerációjának egyik legfontosabb eszköze
2020-04-04
Az eredményes felkészítés alapja az edzésterhelés optimális adagolása és a terhelések közötti regeneráció, pihenőidő feltételeinek biztosítása. E két tényező viszonyát a sportág sajátosságai, az életkor, a biológiai fejlettség, az edzéséletkor, az edzettség, a tápláltsági állapot ...
chat_bubble0 hozzászólás
visibility4819 Megtekintés
Hirdetés
trending_upReceptek sporttáplálkozáshoz
whatshotSportorvosi praktikák
Napi érdekesség
Magnézium és pótlása
2020-01-04
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2022-04-10
-
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
trending_upSporttörténelem
whatshotSport és párkapcsolat
- NB I: a Paks hosszabbított Böde Dániellel 2022-07-05
- Női kézi: orosz vb-bronzérmessel erősített a Metz 2022-07-05
- Wimbledon: Djokovics 0:2-ről nyert öt szettben a nyolc között 2022-07-05
- NB II: Debrecenből érkezik a Szentlőrinc új vezetőedzője 2022-07-05
- Tour: elképesztő hajrá, a sárga trikós Van Aert nyerte az etapot 2022-07-05
