Category: Láb és lábszár
A talpi bőnye gyulladás leggyakoribb kezdeti tünete a sarok alján érzett fájdalom, ami futás utáni újbóli járáskor érezhető.
A futás számtalan előnnyel jár, többek között fogyás, jobb szív- és érrendszeri egészséget és stresszoldást. Az ilyen pozitív hatások miatt nem meglepő, hogy a futók és a futóesemények száma fokozatosan növekszik.
A lábon kialakuló vízhólyag a sportolók leggyakoribb sérülései közé tartozik. A Scholl kutatása szerint évente több mint 5,2 millió ember szenved vízhólyagoktól.
A bursitis a bursa gyulladása, általában a váll, a könyök, a térd, a medence, a csípő vagy a sarok és az Achilles-ín közelében gyakori.
Cukorbetegek gondozását végző orvosnak egyik feladata megismertetni a beteggel a lábápolás fontosságát. A fizikailag aktív életmódot folytató, esetleg sportoló cukorbetegek esetében erre fokozottan kell felhívni a figyelmet, mert a testedzés közben keletkezhetnek a lábon sérülések. ...
Minden egyes lépés olyan erőkifejtést jelent a lábunkra, amely testsúlyunk két-háromszorosának felel meg. A kor előrehaladtával a talp kiszélesedik és a lábfej boltozata megsüllyed, a sarokcsontot körbe párnázó zsírszövet mennyisége lecsökken. Ez a jelenség az ...
Állj rá és azonnal megérted! A PROSTRETCH és a PROSTRETCH +plus erősítő- és nyújtó eszközök tudományos kutatással is igazoltan jóval hatékonyabbak, mint a hagyományos nyújtási technikákák a vádli, a combhajlító izom, az Achilles-ín, és a ...
Egyre gyakrabban látni futókon, triatlonistákon térdzoknit, mintha csak a 80-as évek divatja szerint öltöztek volna fel – azzal a különbséggel hogy a zokni nem szivárványszínű és láthatólag technikai viselet. Sokan még a karjukra is húznak ...
A ganglion egy az ínhüvelyek, vagy az ízületi vonalak mentén létrejövő szivacsos, vagy folyadék tapintatú duzzanat. Nőkben gyakoribb, és 70%-ban 20 és 40 éves kor között jelentkezik. A kiváltó ok nem teljesen tisztázott, bár az ...
Akut trauma során a lábközépcsont eltörhet direkt erőhatásra (rúgás, kemény tárgyba ütközés stb.) vagy indirekt mechanizmussal (láb kifordulása, túlfeszülése). Hirtelen erős izom-összehúzódás közben az ín a csontból kisebb-nagyobb darabot kiszakíthat, gyerekeknél ez az erő a ...
- 1
- 2
- Következő »
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2018-06-12 -
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- Szerdai sportműsor: Kiel–Szeged, Benfica–Bayern, OSC–Szolnok 2021-10-19
- BL, C-csoport: az Ajax csúnyán elpáholta a Dortmundot 2021-10-19
- BL, B-csoport: a Pool az Atlético, a Porto a Milan ellen nyert 2021-10-19
- BL, A-csoport: a PSG fordulatos meccsen verte meg a Leipziget 2021-10-19
- BL, D-csoport: sima Real-siker Kijevben, kikapott a Sheriff 2021-10-19
