Betöltés

Sportszülők

Sportszülőségről szóló cikkeink

5 módszer a verseny előtti túlizgulás, idegesség kezelésére

A vizsgáit író diák hasonlóságot mutat egy sportolóval, aki a meccs napján versenyez. Mindkettőnél szükség van a nyomás alatti teljesítményre, és arra, hogy a hónapok, ha nem évek kemény munkáját egyszeri teljesítménnyé alakítsuk. Mindkettő izgatottá, idegessé teheti az embert. Érdekes belegondolni, hogy a diákok által az idegesség kezelésére használt technikákat a sportolók is alkalmazhatják. A […]

Utánpótlássport, gyermeksport témájú írásaink

Az utánpótlássportolók megtanítása az akadályok leküzdésére (4.) – Teljesítményszorongás

A mentális keménységre való törekvés során az utánpótlássportolók elkerülhetetlenül különböző kihívásokkal találkoznak, amelyek akadályozhatják fejlődésüket. Ez a cikksorozat ezeknek az akadályoknak a feltárásával foglalkozik

Érdekes, aktuális cikkeink

Jégfürdő a sportban – a sportorvos gondolatai

A nyak fájdalma, görcsei – sportsérülésekről röviden

Mosoly nélkül, a tökéletesség magaslatain – Nadia Comăneci és a Károlyi házaspár

Bizonyítékalapú gyakorlat a személyi edzésben – gyakori tévhitek

A bokaficam és következményei

Hogyan segítheti gyermekét a sportban bekövetkező változások kezelésében? Lépésről lépésre a sportszülőknek

9 dolog, amit a jó sportszülők elkerülnek

talp

Atlétaláb, azaz a láb gombásodása

Megrendelhető könyveink

Táplálkozás sporthoz, testmozgáshoz és teljesítményhez könyv ismertetője

ERŐNLÉTI EDZÉS: a bizonyítékokon alapuló gyakorlat könyv (szerk.: Anthony N. Turner; Paul Comfort)

SZEMÉLYI EDZÉS HALADÓKNAK könyv (szerk: Paul Hough és Brad Schoenfeld)

SPORTPSZICHOLÓGIA AZ EDZŐI MUNKÁBAN könyv (szerző: Adam R. Nicholls; UK)

GYERMEKEK SPORTTÁPLÁLKOZÁSA könyv. Szerző: Rédli (Ignits) Dóra

Teljesítményfokozás: az erő-, a teljesítmény-, és az állóképesség-fejlesztés