Sportorvosi témák: sportsérülés, sportoló betegségei, életmód, mozgás ...
A 21. század emberének egyik központi témája a külseje, megjelenése megfelelősége. Gyakori, hogy a testünkkel való foglalatoskodás elfedi a lelkünkben lévő problémákkal való törődés fájdalmas voltát. Akárhogy is, tény, egyre többen szenvednek különböző típusú evés-, és testképzavar típusú betegségben, illetve a sportolási magatartással összefüggő betegségekben. A következőkben röviden bemutatom az anorexia nervosát és a bulimia […]
Sporttáplálkozásról, étrend-kiegészítésről szóló írásaink
Kanadából származó recept. Ha a sportolónak nagyobb az energiaszükséglete, nagyobb wrapet válasszon, és fordítva, ha kisebb a sportoló energiaszükséglete, kisebbet. Hozzávalók 1 teljes kiőrlésű tortilla (~25 cm); 1 csésze apróra vágott friss spenót; 2 tojás, rántotta; 2 evőkanál könnyű feta sajt; 1 paradicsom, kockára vágva; 4 fél napon szárított paradicsom olajban és fűszerekben, apróra vágva; […]
Sportszülőknek szóló írásaink és gyermek- és utánpótlássport témájú cikkeink
A mentális keménységre való törekvés során az utánpótlássportolók elkerülhetetlenül különböző kihívásokkal találkoznak, amelyek akadályozhatják fejlődésüket. Ez a cikksorozat ezeknek az akadályoknak a feltárásával foglalkozik, és mind a szülőket, mind a fiatal sportolókat hatékony stratégiákkal látja el. Miközben elmélyedünk ezekben a gyakori akadályokban, célunk, hogy képessé tegyük a fiatal sportolókat a mentális ellenállóképesség erős alapjainak kiépítésére, […]
Sportpszichológia, sportpszichiátria témájú cikkeink
A szénhidrátok hizlalnak? / Magas zsírbevitel magas testzsírarányt eredményez? / Az esti étkezés alatt elfogyasztott ételt raktározza a szervezet? / Melyik fogyókúra típus a legeredményesebb? / Mi történik, ha valaki 0-kalóriás diétát követ? … A szénhidrátok hizlalnak Ez így nem igaz. A túlzott kalóriabevitel vezet hízáshoz, melynek csak annyi köze van a szénhidrátokhoz, mint a […]
Sportkultúra és gondolatok, elmélkedések a sportvilágról
Az utánpótlás sportolók edzői és azok, akik a helyi sportprogramokat irányítják, sokat tanulhatnak az elkötelezett önkéntes tűzoltóktól.
Sportetika, viselkedés, gyermek- és sportolók védelme ...
SPORTORVOS.hu: A kutatások bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy a szülők kulcsszerepet játszanak a gyermekek sportra való szocializálásában
Sportkultúra, sporttörténelem és sport és művészet témakörök cikkei
A konfliktusok kialakulását elősegítő tényezőket konfliktusforrásoknak is nevezhetjük. A teljesség igénye nélkül a konfliktusok kialakulását elősegítő tényezők közé sorolhatjuk a versengő légkört, a barátságtalan légkört, a vezetők túlzott hatalomhasználatát, a büntetést, a gúnyolódást (irónia) és a minősítést.
Sporttudomány
Általánosságban elmondható, hogy az edzés közbeni táplálkozás és folyadékbevitel kétféle megközelítése létezik
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
- Lőw Zsolt: akkor tudok adni a legtöbbet a magyar futballnak, ha külföldön fejlesztem a tudásom 2024.09.11.
- NB III: Balatonfüreden nyert a Bicske, és az élre állt 2024.09.11.
- Országúti kerékpáros Eb: Affini aranyérme az időfutamban, Pelikán a 21. 2024.09.11.
- Érvényben maradt Willi Orbán eltiltása 2024.09.11.
- Meglepetés: a Real Madrid meghosszabbítja Lunyin szerződését – sajtóhír 2024.09.11.
Kövess minket itt is, ott is!