Betöltés
Szex és teljesítményfokozás
A szex , a szexuális élet komoly meghatározója a vitalitásnak, a teljesítménynek és magának az életkedvnek. Pro- és kontra hatással van egyik a másikra. Mint mindenkinél, a sportolóknál sincs ez ...
Stretching – nyújtás – alapgyakorlatok
Két módját lehet megkülönböztetni, van aktív és passzív nyújtás. Az aktív nyújtás rövid mozgásokból, szökdelésekből ...
Kompressziós zokni ? Nyomás!
Egyre gyakrabban látni futókon, triatlonistákon térdzoknit, mintha csak a 80-as évek divatja szerint öltöztek volna ...
Hősérülések
Az ember a többi emlőshöz hasonlóan egy szűk határokon belül változó, tehát viszonylag stabil testhőmérsékletet ...
Hőkimerülés, hőguta, hőgörcsök megelőzése
A hőkollapszus egyik gyakori oka az elégtelen folyadék (és elektrolit) bevitel magas környezeti hőmérséklet mellett ...
Hidegterápia – krioterápia
máj 30
Cukorbetegség és testedzés
máj 14
Húgyúti fertőzések
jún 19
Kreatin
máj 14
Edzők: a misztérium érintése
máj 17
Megrendelhető könyveink
Kedvelj minket a Facebook-on!
Napi érdekesség
Magnézium és pótlása (x)
jún 04
Hirdetés
Legolvasottabb cikkeink
-
Megrendelhető könyveinkjún 12
Hirdetés
Támogatónk
trending_upSporttörténelem
whatshotSport és párkapcsolat
