Sportorvos.hu – Sportorvoslás, sportegészségügy és sportsérülések

A Sportorvos.hu független sportorvosi és sportegészségügyi szakmai magazin. Hiteles, tudományosan megalapozott információ sportolóknak, szülőknek, edzőknek és sportszakembereknek a sportsérülésektől és rehabilitációtól a sportolói egészségen, prevención és teljesítményen át a mozgás egészségügyi alkalmazásáig.

Életmódorvoslás & Healthy Longevity

Amit negyvenévesen felépítünk, abból élünk nyolcvanévesen. A funkcionális tartalék élettana

Az öregedés során nemcsak éveket gyűjtünk, hanem fizikai kapacitást is veszítünk. Nem mindegy azonban, milyen magas kapacitásról indulunk, milyen gyorsan veszítünk belőle, és képesek vagyunk-e újraadaptálódni. A healthy longevity egyik kulcsa az a funkcionális tartalék, amelyből betegség, inaktivitás és az életkorral járó változások idején is gazdálkodhatunk.

Legfrissebb írásaink

Mennyi fehérjére van szüksége egy sportolónak? A sportolói fehérjebevitel tudománya az izomépítéstől a regenerációig

Mennyi fehérjére van szüksége egy sportolónak? Tudományos útmutató a napi fehérjeigényről, időzítésről, leucinról, növényi fehérjékről, fehérjeporról és regenerációról.

Sportsérülés, sportártalom témakör

Fogsérülések

A fogak kitörése, letörése, kilazulása, vagy elmozdulása ellenféllel, saját társsal történő ütközés vagy egy sporteszközzel okozott direkt ütés hatására jönnek létre. Leggyakrabban a felső fogsor metszőfogai sérülnek. Az esetek közel felében egyszerre több fog is károsodik. A fogsérülés gyakrabban fordul elő gyerekeknél, mint felnőtteknél. Külön problémát jelent, hogy a gyerekek nem megfelelően kezelt fogsérülései végleges […]

Életmódorvoslás & Healthy Longevity

Mennyi tartalék van még a testünkben?

Egy váratlan betegség vagy sérülés megmutathatja, mennyi tartalékkal rendelkezünk. A funkcionális tartalék nemcsak az izomerőről és az állóképességről szól: a kognitív működés, a pszichés alkalmazkodás és a környezet is meghatározza, hogyan térhetünk vissza a mindennapi élethez.