Sportorvosi témák: sportsérülés, sportoló betegségei, életmód, mozgás ...
A fáradásos törések („stressztörések”) leggyakoribb oka a fizikai aktivitás időtartamának, intenzitásának vagy gyakoriságának hirtelen - megfelelő pihenőidő nélküli - megnövekedése.
Sporttáplálkozásról, étrend-kiegészítésről szóló írásaink
Ha elég hangosan és magabiztosan kiabálsz valamit, az emberek hallgatni fognak rád, ezt a sporttáplálkozással kapcsolatban is észrevehetjük!
Sportszülőknek szóló írásaink és gyermek- és utánpótlássport témájú cikkeink
Mi történik velünk, sportszülőkkel és edzőkkel, amitől értelmes, nyugodt emberekből stresszes felnőttekké válunk, akik fel-alá bolyonganak a sportpálya szélén, és minden játéknál ordítoznak?
Sportpszichológia, sportpszichiátria témájú cikkeink
A sportolók is olyan mentális kockázatnak vannak kitéve, mint nem sportoló társaik, de a sportban további stresszorok is előfordulnak
Sportkultúra és gondolatok, elmélkedések a sportvilágról
Bevezetés A rendezvényszervezők legnagyobb kihívása a sportesemények megrendezése során az esemény megfelelő és hatékony előkészítése, valamint a magas szintű sportlehetőségek biztosítása. A sporteseményekhez szükséges modern elvárások listája egyre hosszabb, így e kiadvány egyik nem titkolt célja az, hogy inspirálja a felelős döntéshozókat, hogy fontolják meg a környezet kisebb terhelését. A kiadvány szerzői az előkészítő munkálatok […]
Sportetika, viselkedés, gyermek- és sportolók védelme ...
Minden túrázásra érvényes: Vidd magaddal az emlékeidet…. és a szemeteidet! Viselkedés, szabályok, tippek Osszuk be megfelelően az erőnket, ne merítsük ki végsőkig tartalékainkat Figyeljünk a fáradtság jeleire, pl. a légszomjra, ami normál kirándulásnál nem jellemző, szapora pulzusra, izomgörcsökre, hidegrázásra, fejfájásra, esetleg szédülésre. Alacsonyabb fokozatok kímélik erőtartalékainkat, úgy használjuk a váltórendszert, hogy minél magasabb fordulatszámon „pörögjön” […]
Sportkultúra, sporttörténelem és sport és művészet témakörök cikkei
A két világháború alatt számos nagyszerű sportoló halt meg vagy sérült meg, akár a fegyveres erőknél szolgálva, akár civil áldozatként.
Sporttudomány
A légzéstechnika nagyban befolyásolja a sportteljesítményt és az életminőséget is. A légzés erőteljesen befolyásolja a test minden rendszerét: a szív- és érrendszeri, az idegrendszeri, az endokrin, a nyirokrendszeri, az immunrendszeri, az emésztőrendszeri és természetesen a légzőrendszert.
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
- Szoros meccsen kapott ki a Real Madrid és a Barcelona az Euroligában 2024.12.03.
- Legutóbb 18 éve rajtolt ilyen jól a női kéziválogatott; Jackl Vivien figyel a fordulókra 2024.12.03.
- Szemöldök felvonva! – Cselőtei Márk publicisztikája 2024.12.03.
- Disznóvágás helyett – Thury Gábor jegyzete 2024.12.03.
- Szerdai sportműsor: Arsenal–MU, pályán a Liverpool 2024.12.03.
Kövess minket itt is, ott is!