Sportorvos főoldal - SPORTORVOS.hu PORTÁL

Sportorvos témakörök

A rezisztencia edzésre adott endokrin válaszok – a sportorvos gondolatai

Az endokrin rendszer a szervezet normális homeosztatikus működését támogatja, és segít a külső ingerekre való reagálásban ...

Sportszülők és utánpótlássport témakör

Nyolc ajánlott sportszülői stratégia a sikeres sportolók neveléséhez

Minden sportszülő szeretné, ha gyermeke a sportban boldogulna, de mi különbözteti meg igazán a sikeres sportolókat?

Sportsérülés, sportártalom témakör

Sérülésmegelőző programok

A bemegetítő programok önmagukban is segítenek a sérülések csökkentésében, a bemelegítés kombinálható speciális sérülésmegelőző programokkal. A sérülésmegelőző programok általában az erő, az egyensúly és a koordináció javítására összpontosítanak, amelyek csökkentik a sportoló edzés vagy játék közbeni sérülésveszélyét. Ahhoz, hogy a sérülések csökkentése és a teljesítmény javítása hatékony legyen, elengedhetetlen, hogy az előírt programot pontosan betartsák. […]

Sportpszichiátria, sportpszichológia – sportlélek

Testbeszéd hatása sportoló gyermekünkre

Testbeszédünknek legalább akkora hatása van gyermekeinkre, mint annak, amit mondunk. A metakommunikáció az egyik fontos vállfaja a kommunikációnak és komoly figyelmet érdemel. Ebbe beleértendő a gesztikuláció, testtartás, arckifejezések, hangsúlyozás és a szemkontaktus. Ugyanide vehetjük az érintést is, mint például a vállon veregetést vagy az ökölpacsit. A sportolói környezetben is mára már mindennapossá vált a testbeszéd […]

Sportetika, sporterkölcs, sportszellem

Mi motiválja az autoriter, félelemre épülő edzői stílust?

Fontos írni az olyan sportolókról, akik fiatal korukban intenzív és megfélemlítő edzői környezetben sportoltak, és akik a sport abbahagyása utáni éveikben is továbbra is küzdenek az önértékelésük, önbecsülésük és autonómiájuk megsérülésével.