Betöltés
Category: Teljesítményfokozás
Mi az a lúgos étrend és javíthatja-e a teljesítményt? – népszerű sportdiétákról szakszemmel
2024.08.08.
Manapság annyi divatos diéta van forgalomban, hogy nehéz lépést tartani a körülöttük lévő felhajtással! Az egyik ilyen őrület, amely kiállta az idő próbáját, a lúgos étrend, lúgus diéta.
chat_bubble0 hozzászólás
visibility128 Megtekintés
Jégfürdő a sportban – a sportorvos gondolatai
2024.07.16.
A jégfürdő (hidegvizes merülőterápia - Cold Water Immersion – CWI) egyre népszerűbb gyógyulási protokoll, és a szubjektív mérések szerint bizonyítottan javítja a gyógyulást
chat_bubble0 hozzászólás
visibility186 Megtekintés
Hogyan kell értelmezni a laktátgörbéket?
2024.04.16.
Meg kell érteni, hogy miért lehet rossz dolog a laktátgörbe jobbra tolódása és meg kell ismerni egy praktikus módszert arra, hogy az aerob és az anaerob teljesítményt külön-külön vizsgáljuk, ahelyett, hogy egyetlen laktátküszöb-grafikonban egyesítenénk őket.
chat_bubble0 hozzászólás
visibility315 Megtekintés
- 1
- 2
- 3
- …
- 30
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
trending_upReceptek sporttáplálkozáshoz
whatshotSportorvosi praktikák
Napi érdekesség
Magnézium és pótlása
2020.01.04.
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
trending_upSporttörténelem
whatshotSport és párkapcsolat
- Cselgáncs World Tour: három ötödik hely Zágrábban 2024.09.13.
- Szerencsés 13-as: a Sepsi már Storck nélkül három góllal verte a Botosanit 2024.09.13.
- Sportegyesületeket köszöntöttek és díjaztak a párizsi sikerek után 2024.09.13.
- Másik helyszínen tartják meg a Magyar kosárlabdázás napja rendezvényt 2024.09.13.
- Andrij Lunyin az évtized végéig hosszabbított a Real Madriddal – hivatalos 2024.09.13.
Kövess minket itt is, ott is!