Category: Egészség
A fermentált élelmiszerekkel kapcsolatos egészségügyi előnyök különösen fontosak a bélrendszerünk és a mikrobiomunk szempontjából ...
Amikor jönnek az ünnepek, az átlagember hajlamos túlzásba esni. Ez az az időszak, amikor szeretettel készített ételeket osztunk meg családunkkal és barátainkkal. Sokan azonban úgy érzik, hogy ha végigeszik azt a finomnak tűnő karácsonyi menüt, ...
Ennek az írásnak az a célja, hogy könnyen érthető információkat nyújtson arról, hogyan válasszon a fizikai aktivitáshoz megfelelő melltartót, és hogyan állapítsa meg, hogy az megfelelően illeszkedik-e Önre.
A fáradtságnak és a sportteljesítmény csökkenésének számos oka lehet: endokrinológiai, immunológiai, fertőző, metabolikus, hematológiai, táplálkozási, emésztési, daganatos
Ezt az útmutatót azért hoztuk létre, hogy sportolóként kézzelfogható referenciaként használhassa, akár újonnan érkezett a laborparaméterek (biomarkerek) világába, akár már régi profi
A méz összetétele körülbelül 80%-ban szénhidrát és 19%-ban víz, fehérjék, aminosavak, ásványi anyagok, polifenolok, vitaminok és enzimek ...
Legutóbbi vizsgálatukban a méz fogyasztásának a vércukorszintre, az inzulinszintre és a kerékpáros teljesítményre gyakorolt hatását vizsgáltuk
Miért nem lehet figyelmen kívül hagyni a sport környezeti hatásait, és mit tesznek ellene: hogyan lehet fenntartható módon újjáépíteni a sportot a COVID-19 után, a környezetvédelem szempontjait is figyelembe véve?
A nem megfelelő higiéniai állapot sok kellemetlenséget okozhat, és valójában korlátozhatja a sportoló teljesítőképességét. Mire kell figyelni?
A tej a világ szinte minden országában szerepel a táplálkozási irányelvekben. Nyilvánvaló, hogy vannak jótékony tulajdonságai, de sok negatív hírverést is kap. Valóban, a tejfogyasztásnak egyesek számára valódi hátrányai is lehetnek, ugyanakkor számos hamis mítosz ...
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Következő »
Hirdetés
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2022-01-10 -
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- Létesítmény: átadták a várpalotai tanuszodát – fotók 2022-01-15
- Kézilabda: DAC-vereség a svéd Kristianstad ellen 2022-01-15
- Női röpi Magyar Kupa: előnyben a Vasas az elődöntőben 2022-01-15
- Női kosár NB I: hosszabbításra kényszerült, de nyert a Sopron 2022-01-15
- Férfi kézi Eb: pozitív vírusteszt a magyar válogatottnál 2022-01-15
