Category: Slider
A hatékony edzők ismerik a sportpszichológia alapjait, így a sportolókkal való hatékony interakció lehetőségeit, az optimális sportkörnyezet megteremtésének fontosságát, a sportolók pszichológiai szükségleteinek felmérésének jelentőségét és eszközeit és a teljesítmény maximalizálásához szükséges mentális tréning módszereit.
Ennek az írásnak az a célja, hogy könnyen érthető információkat nyújtson arról, hogyan válasszon a fizikai aktivitáshoz megfelelő melltartót, és hogyan állapítsa meg, hogy az megfelelően illeszkedik-e Önre.
Ebben a cikkben azt foglaljuk össze, hogy mit jelent az utánpótlássport világában a minőség, mik a minőségi élmények, a minőségi lehetőségek és minőségi támogatás ismérvei
Egy maraton táv lefutása hatással van tested állapotára. De valójában mi történik bennünk? A verseny során a szervezet túlpörgeti magát, elhasználja az energiaraktárakat, bontja az izmokat, folyadékot és elektrolitokat veszít.
Az utánpótlás sportolók edzői és azok, akik a helyi sportprogramokat irányítják, sokat tanulhatnak az elkötelezett önkéntes tűzoltóktól.
A talpi bőnye gyulladás leggyakoribb kezdeti tünete a sarok alján érzett fájdalom, ami futás utáni újbóli járáskor érezhető.
A tejszínes tőkehal egy nagyon tipikus portugál recept, de valójában ez egy olyan étel, amely kicsit veszít táplálkozási értékéből, amikor a tejszínt is hozzáadjuk
A cukorbeteg gyermekek esetében az aktivitás és a fizikai fittség csökkenti a vérnyomást, csökkenti a vérzsírszintet, egészségesen tartja a szívet, és segíthet a vércukorszint javításában, valamint a túlsúly megelőzésében.
Íme 10 hasznos tipp, amit minden edző megtehet, hogy megóvják az utánpótlás sportolókat a szexuális visszaéléstől!
Tudjuk, hogy a versenysportot űző utánpótlás sportolók, gyermekek száma világszerte rohamosan csökken.
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- Következő »
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2018-06-12 -
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- Szerdai sportműsor: Kiel–Szeged, Benfica–Bayern, OSC–Szolnok 2021-10-19
- BL, C-csoport: az Ajax csúnyán elpáholta a Dortmundot 2021-10-19
- BL, B-csoport: a Pool az Atlético, a Porto a Milan ellen nyert 2021-10-19
- BL, A-csoport: a PSG fordulatos meccsen verte meg a Leipziget 2021-10-19
- BL, D-csoport: sima Real-siker Kijevben, kikapott a Sheriff 2021-10-19
