Az Achilles-ín állományának legtöbbször hirtelen mozdulat, kitámasztás vagy elrugaszkodás közben bekövetkező részleges vagy teljes szakadása. A sérülés szinte mindig valamilyen okból meggyengült ínon következik be (például krónikus túlterhelés, előzetes szteroid injekció).
Utánpótlás edzőként rendkívüli szereped van. Nemcsak a sportolóid fizikai képességeit, hanem az elméjüket is formálod. Az egyik legjelentősebb lecke, amit átadhatsz nekik, ez: „A kudarc nem a siker ellentéte, hanem a sikerhez vezető út elengedhetetlen része”.
„Személyi edzés haladóknak” című könyv fantasztikus szerzői gárdával - tudomány a gyakorlatban
Az egészségügyi szakemberek gyakran nem tekintik a vérrögöket olyan dolognak, amely a sportolókat érinti, valóban nem gyakoriak, DE !!!
A nemzetközi jogszabályok útmutatást nyújtanak, meghatározva a zaklatás, gyermekbántalmazás és elhanyagolás fogalmát meghatározó cselekedetek vagy viselkedésformák minimális körét.
A SPORTPEDAGÓGIA” című könyv szerzői hat hazai, sportszakemberképző felsőoktatási intézmény kiváló szakemberei, így a korszerű elmélet, a tudományos megközelítés, valamint az erre épülő problémacentrikus szemlélet mind könnyen értelmezhetővé és a gyakorlatban jól használhatóvá válik.
A sportolók, különösen az elit sportolók speciális populációt jelentenek a sajátságos problémáikkal és egyedi stresszoraikkal, ahol maga a sportkörnyezet is számos sportpszichiátriai kihívást rejt magában. Az élmezőnyben mindig mások a kívánalmak, az elvárások az átlag sporthoz képest. Számos sportág edzője a nagyobb teljesítményekre való motiváltságot, az elhivatottságot már-már az agresszivitás magasabb hőfokában méri. Egy ilyen […]
A vádli húzódása egy igen gyakori sportsérülés, amely az alsó lábszár vagy a vádli izmainak részleges szakadását jelenti.
"A háborúk azért törnek ki, mert a nemzetek félreértik egymást” - mondta Pierre de Coubertin. „Addig nem lesz béke - mondja -, amíg a különböző fajokat elválasztó előítéleteket le nem győzzük. Mi lenne jobb eszköz e cél elérésére, mint az, hogy minden ország ifjúságát rendszeresen összehozzuk az izomerő és ügyesség barátságos próbáira.”
Az étrend-kiegészítők használatára sarkalló érvek közül a szervezet zsíranyagcsere-kapacitásának növelése bizonyára a leggyakrabban említettek közé tartozik.
Ha szeretnéd rendszeresen megkapni ...
Kövess minket itt is, ott is!