Category: Slider
Az elmúlt évtizedben a sporttudósok és a táplálkozási szakemberek elkezdték az ízlelés teljesítményfokozó hatásának laboratóriumi és pályavizsgálatát, az idegtudósok további mechanisztikus meglátásai és az élelmiszertudósok által elősegített gyakorlati alkalmazás révén.
Miért nem lehet figyelmen kívül hagyni a sport környezeti hatásait, és mit tesznek ellene: hogyan lehet fenntartható módon újjáépíteni a sportot a COVID-19 után, a környezetvédelem szempontjait is figyelembe véve?
Tudtad, hogy a rosszul húrozott ütővel, kopott cipőben történő teniszezés majdnem annyira növeli a sérülés kockázatát, mint a vállvédő nélküli rögbizés? A rossz - vagy nem megfelelően viselt - felszerelés használata a sérülések egyik fő ...
A szteroidok (néha "roidoknak" vagy "juice"-nak nevezik őket) ugyanolyanok, vagy hasonlóak bizonyos, az emberi szervezetben megtalálható hormonokhoz.
A világjárvány folyamatos bizonytalanságának egyik jelentős áldozata az elit és a profi szint alatti szervezett sport, az utánpótlássport
Minden edzőnek fontos feladata, hogy a sportolókat arra nevelje, hogy a küzdelmekkel vagy kihívásokkal szemben rugalmasak és kitartóak legyenek, de nehéz pontosan meghatározni, hol húzza meg a határt, amikor a sportolóknak segít a "bátorság" fejlesztésében
A térd elülső keresztszalag (LCA) műtét célja a térdízület stabilizálása, a normális mechanikai működés visszaállítása, és annak lehetővé tétele, hogy a sportoló folytathassa a sportolást. Ez az eredmény nem mindig érhető el. Íme a leggyakoribb ...
A nem megfelelő higiéniai állapot sok kellemetlenséget okozhat, és valójában korlátozhatja a sportoló teljesítőképességét. Mire kell figyelni?
Ez az angliai saláta recept gazdag fehérjében, a csirkéből és a halloumi sajtból származó fehérjében, amely nemcsak az izmok helyreállítását és fejlődését támogatja, hanem a csontok egészségének és az immunrendszernek is fontos tápanyaga.
Egy friss tanulmány szerint a női élsportolók több mint fele azt tapasztalta, hogy a menstruációs ciklushoz köthető hormonális ingadozás negatív hatással van az edzésen nyújtott teljesítőképességükre
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Következő »
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2018-06-12 -
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- Tokió 2020: Mohamed Aida rekorder lett, női tőrcsapatunk 7. helyen végzett 2021-07-29
- Tokió 2020: ismét győzött a szlovén férfi kosárlabda-válogatott 2021-07-29
- BL: Készen állunk a Slavia elleni meccsre – Ryan Mmaee 2021-07-29
- Tokió 2020: kiszenvedett olasz győzelem a férfi pólósoknál 2021-07-29
- Tokió 2020: karanténban az ausztrál atléták; nem indulhat a világbajnok 2021-07-29
