Betöltés

Mit keresel?

Sporttáplálkozás

Táplálkozási javaslatok a téli sportok szerelmeseinek
vegetáriánus (él)sportoló - Mike Tyson
állóképességi fizikai terhelés
Szénhidrátfogyasztás állóképességi terhelés alatt
Folyadékpótlás - A folyadékfogyasztás és az étrend időzítése
Vegetáriánus étel sportolóknak
sporttáplálkozás - Mit együnk edzés előtt, közben és után
hús - sertéshúsból készült étel
Hal - a kiváló fehérjeforrás!
Banán - a gyorsan hasznosítható szénhidrátforrás!