Regeneráció Archives - SPORTORVOS.hu PORTÁL

Aktuális, Regeneráció, Sérülés megelőzése, Slider, Sporttudomány, Teljesítményfokozás

Jégfürdő a sportban – a sportorvos gondolatai

Sportorvos.hu 2024.07.16.

A jégfürdő (hidegvizes merülőterápia - Cold Water Immersion – CWI) egyre népszerűbb gyógyulási protokoll, és a szubjektív mérések szerint bizonyítottan javítja a gyógyulást

0 hozzászólás 313 Megtekintés

Aktuális, Regeneráció, Sport és művészet, Sportpszichológia, Sporttudomány, Teljesítményfokozás

A zenehallgatás időzítése sportban – Sporttevékenység után

Sportorvos.hu 2023.11.13.

Az edzés után a nagy intenzitású fizikai aktivitásban (pl. egy teljes intervallum típusú edzésben) részt vevő sportolók a zenét a regenerálódás felgyorsítására használhatják

0 hozzászólás 718 Megtekintés

Regeneráció, Sportinnováció, Sporttudomány, Teljesítményfokozás

Kompressziós ruházat és -harisnya – a szkeptikus sporttudós gondolatai

Sportorvos.hu 2022.11.29.

A sporttermékek – az étrend-kiegészítők, ruházati cikkek, különféle „edzők”, divatos diéták és edzésprogramok – értékesítését a fogyasztói érdekek védelmére kinevezett szervezetek nem kellően szabályozzák. Sok termék hatékonyságát csekély bizonyítékkal támasztják alá, hamis állítások és nem releváns tudományos eredmények alapján értékesítik őket. Az eredmény egy olyan fogyasztói piac, amelyet a kuruzslók és sarlatánok uralnak, akik az […]

0 hozzászólás 1570 Megtekintés