Category: Speciális sport
1948-ban kezdődött a parasport - a paralimpiai játékok története, amikor az angliai Aylesburyben működő gerincsérültekkel foglalkozó kórház (Stoke Mandeville) brit hadirokkantjaival, a 1948-as a londoni XIV. Olimpiai Játékok nyitónapjával egybeesően, Dr. Ludwig Guttmann professzor, a ...
A magnézium egy olyan ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az élettani folyamatok fenntartásához. A csontok szilárd vázát alkotja, emellett az anyagcserében, valamint az idegrendszeri- és izomműködésben elsődleges szerepet játszik. A cikkben összehasonlítjuk néhány készítmény magnézium-ion tartalmát! ...
A sportpszichiátria önálló tudománnyá szerveződése mintegy 23 évvel ezelőtt a sport irányába elköteleződött 4 pszichiáter szakorvos kezdeményezésével indult. Azóta nemzetközi szervezetté nőtte ki magát több mint 100.000 taggal. Magyarországon a sportpszichiátria kialakulatlan, kiforratlan.
Az iszlám fürdőkben (hammam), Palesztinában és Szíriában is közismert volt. Az ókori masszázstechnikákból fejlődött ki az újkorban elterjedt módszerek két nagy csoportja, a klasszikus-, és a reflexzóna masszázs. A mai sportmasszázs alapjában véve öt alaptechnikából ...
Szinte nincs olyan sportág, amelyben ne lehetne előnyhöz jutni néhány egyszerű, regeneráció segítését szolgáló pszichés módszer elsajátításából. Minél nagyobb önismerettel rendelkezünk, annál könnyebben tudjuk magunkat maximális formába hozni. A motiváció fokozása, az önkontroll gyakorlás, a stresszel ...
A rendszeres fizikai aktivitás jótékony hatásairól szinte megszámlálhatatlanul sok tudományos közlemény számol be. Az eredmények szerint a szív-érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében vitathatatlan a sport szerepe. Az anyagcsere paramétereket, hormonszinteket is kedvezően befolyásolja. De vajon ...
Az alábbiakban azokat a pszichológiai, pszichoterápiás módszereket fogjuk ismertetni nagyon röviden, amelyeket eredményesen tudunk felhasználni az élsportolók felkészítésében, az izgalmi-szint optimalizálásában. Minden felhasználható módszer alapja egy speciális emberi kapcsolat: kliens és pszichológus/terapeuta között, tehát ne ...
A térdízület legtöbbször külső behatásra sérül, a sípcsont feje direkt ütést kap előlről. Közlekedési baleseteknél is gyakori, a műszerfal ütése következtében történhet. A térd keresztszalag sérülései súlyos sérülések, mivel az ízület passzív stabilizátorai károsodnak. Legtöbbször ...
A térdízület megcsavarodásával, esetleg belülről kapott ütéssel, rúgással járó sérülés. Önmagában a külső oldalszalag sérülése ritka, gyakrabban fordul elő a hátsó keresztszalag sérülésével együtt. Tünetek, a sérülés súlyossága A térdízület külső oldalán az ízületi vonal ...
Egyre többen folytatnak aktív életmódot és sportolnak egészségük megőrzése érdekében. Sajnos azok, akik túlterhelik magukat, vagy helytelen edzésmódszereket folytatnak, sérüléseket is szenvedhetnek. Szalagsérülések A szalagok elszakadhatnak a csonton levő tapadásuknál vagy az állományukban. A sérülés ...
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Következő »
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2018-06-12 -
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- F1: a Magyar Nagydíjtól lassítják a bokszkiállásokat 2021-06-24
- Eb 2020: ketten is megsérültek a franciák csütörtöki edzésén 2021-06-24
- F1: tehénfejés és rántott hús, így készül a Red Bull a hétvégére – videó 2021-06-24
- Tokió 2020: Andy Murray megvédheti olimpiai elsőségét 2021-06-24
- Asztalitenisz Eb: Póta és Pergel kiesett, Imre tovább menetel 2021-06-24
