Sportolhat-e valaki epilepsziával? Mit jelent a rohamkontroll, mely sportok igényelnek külön óvatosságot, és hogyan csökkenthető a kockázat úszás, kerékpározás, erősítés vagy versenysport során?
Hogyan kezdhető újra biztonságosan a mozgás szívbetegség, infarktus vagy szívbeavatkozás után? Terheléses vizsgálat, rehabilitáció, pulzus, aerob és erősítő edzés sportorvosi szemmel.
Asztmával is lehet biztonságosan sportolni. Mit jelent az EIB, miért nem minden terheléses fulladás asthma, hogyan segít a bemelegítés, az asthma kontrollja és az individualizált edzés?
A testmozgás ugyanazon az edzésen belül megemelheti, hosszú távon pedig csökkentheti a vérnyomást. Megmutatjuk, hogyan értelmezhető ez a látszólagos ellentmondás, és hogyan építhető biztonságos edzésprogram hipertóniában.
Osteoporosisban nem elegendő egyszerűen többet sétálni. A korszerű mozgásrecept progresszív erősítést, egyensúlyfejlesztést és megfelelő beteg esetén impact terhelést is tartalmaz. A cél nemcsak a csontsűrűség, hanem az izomerő, a mozgásbiztonság és a törési kockázat több összetevőjének kedvező befolyásolása.
Hogyan segít az edzés elhízásban? Aerob és erősítő edzés, zsigeri zsír, izomerő, fittség és korszerű gyógyszeres fogyás sportorvosi szemmel.
Hogyan javítja az edzés a vércukorszintet és az inzulinérzékenységet 2-es típusú cukorbetegségben? Aerob és erősítő edzés, gyógyszerek, vércukor és biztonság.
A már kialakult szívbetegség lefolyását is kedvezően befolyásolja a rendszeres fizikai aktivitás, részben közvetlenül a szívre hatva ...
Ha szeretnéd rendszeresen megkapni ...

Kövess minket itt is, ott is!