Category: Női sportolók
z a cikk egy nő tapasztalatait írja le a mellrák diagnózis okozta sokkról és félelemről, valamint a testmozgás erejéről ...
Az új eredmények azt mutatják, hogy még a minimális mennyiségű testmozgás is nyújt már védelmet az emlőrákkal szemben.
Kezdetben csak kevés nő emelgette a súlyokat, és azok, akik igen, olyan versenyeken indultak, amelyek inkább hasonlítottak szépségversenyekre, mint testépítő versenyekre
Az urogenitális sérülések sportolás közben viszonylag ritkák. Ha mégis előfordulnak, azok a külső nemi szerveket és a belső húgyúti rendszert érinthetik.
A terhesség alatt bekövetkező fizikai és élettani változások közül sok még a szülés után 4-6 hétig is fennáll.
Mi a relatív energiahiány a sportban? A RED-S szindróma a relatív energiahiány okozta károsodott élettani működésre utal.
Ennek az írásnak az a célja, hogy könnyen érthető információkat nyújtson arról, hogyan válasszon a fizikai aktivitáshoz megfelelő melltartót, és hogyan állapítsa meg, hogy az megfelelően illeszkedik-e Önre.
A kreatin étrend-kiegészítés népszerű a sportolók körében az izomtömeg növelésére, a teljesítmény fokozására és a regenerálódás javítására
Sokaknak talán nem jut eszükbe a tánc, ha sportra gondolnak, de a táncosok testének fizikai igénybevétele miatt bizonyítottan ugyanolyan sérülésveszélyesek, mint pl. a futballisták.
A fogamzásgátlást nem befolyásolja a sportolás, és minden szülőképes nőnek az általa választott fogamzásgátló módszert kell használnia a terhesség elkerülése érdekében, ha erre vágyik.
- 1
- 2
- Következő »
Hirdetés
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2022-04-10
-
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- NB I: sérülése után újra edzett a Puskás Akadémia válogatott védője 2022-09-30
- Válogatott: keresik Szalai Ádám csapatkapitányi utódját 2022-09-30
- Jégkorong: Melyik az Újpest igazi arca? Kiss Dániel megválaszolta 2022-09-30
- Pénteki sportműsor: Mezőkövesd–Paks, Bayern–Bayer 2022-09-29
- Csupasport: Ki futhatja a magyarok közül a legjobb időt a Spartathlonon? 2022-09-29
