Category: Női sportolók
A terhesség alatt bekövetkező fizikai és élettani változások közül sok még a szülés után 4-6 hétig is fennáll.
Mi a relatív energiahiány a sportban? A RED-S szindróma a relatív energiahiány okozta károsodott élettani működésre utal.
Ennek az írásnak az a célja, hogy könnyen érthető információkat nyújtson arról, hogyan válasszon a fizikai aktivitáshoz megfelelő melltartót, és hogyan állapítsa meg, hogy az megfelelően illeszkedik-e Önre.
A kreatin étrend-kiegészítés népszerű a sportolók körében az izomtömeg növelésére, a teljesítmény fokozására és a regenerálódás javítására
Sokaknak talán nem jut eszükbe a tánc, ha sportra gondolnak, de a táncosok testének fizikai igénybevétele miatt bizonyítottan ugyanolyan sérülésveszélyesek, mint pl. a futballisták.
A fogamzásgátlást nem befolyásolja a sportolás, és minden szülőképes nőnek az általa választott fogamzásgátló módszert kell használnia a terhesség elkerülése érdekében, ha erre vágyik.
Az anabolikus androgén szteroidok (AAS) virilizáló hatással lehetnek a nőkre. Bizonyos jellemzőik a férfi biológia felé tolódnak el. Ezek egyike a hang mélyülése, vagy más néven diszfónia.
Ki a nő? A kérdés örökké zavarba ejtette a sporthatóságokat. A jelenlegi kísérletek, amelyek ezt a vitát próbálják szabályozni, ismét kudarcra vannak ítélve. Ki a nő? Nyilvánvalóan nem csak XX kromoszómák, hiszen egyes nők és ...
Egy friss tanulmány szerint a női élsportolók több mint fele azt tapasztalta, hogy a menstruációs ciklushoz köthető hormonális ingadozás negatív hatással van az edzésen nyújtott teljesítőképességükre
Hirdetés
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2022-04-10 -
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- NB I: Sokkal jobb ennyi szurkoló előtt, ekkora hangzavarban játszani – Skribek 2022-05-16
- Heti program: El-döntő, PL-, La Liga- és Serie A-zárás, F1 2022-05-16
- Hétfői sportműsor: pályán az Arsenal és a Juventus 2022-05-15
- Románia: nyert a CFR, megint Kolozsváron a bajnoki cím 2022-05-15
- Serie A: győzött az Inter, az utolsó fordulóban dől el a bajnoki cím sorsa 2022-05-15
