Category: Receptek
Az avokádós pirítós buggyantott vagy lágy tojással az elmúlt években a sportolók, futók és egészségtudatos étkezést követők egyik legismertebb fogásává vált.
A paradicsomleves a legtöbbünk számára ismerős gyerekkori fogás, de néhány apró módosítással igazi sportolói receptté alakítható
Ez a fogás különösen jól illik azokhoz az időszakokhoz, amikor a sportoló egyszerre szeretne tápláló, de nem túl nehéz ételt fogyasztani.
Ez az egytálétel a friss zöldségek, az olívaolaj, a fehérjeforrások és a karakteres fűszerek harmonikus találkozása. Egyszerre színes, laktató és tápláló fogás, amely könnyed mediterrán hangulatot csempész a sportolók mindennapi étrendjébe.
Ez a fogás tökéletes választás lehet egy hosszú edzésnap utáni vacsorára vagy egy tápláló ebédre.
A nyárson sült szárnyasmáj a hagyományos magyar konyha egyik méltatlanul ritkán emlegetett fogása.
A párolt sárgarépa sokak számára gyermekkori emlékeket idéz, pedig megfelelően elkészítve ma is helye lehet a sportolók étrendjében.
A répa-mazsola saláta azok közé a receptek közé tartozik, amelyek néhány alapanyagból meglepően gazdag ízvilágot képesek nyújtani.
- 1
- 2
- 3
- 4
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!