Category: Sportszülők
Mit tegyünk gyermek- és serdülőkori agyrázkódás után? Mikor mehet vissza az iskolába, mikor kezdhet újra mozogni, és hogyan történik a biztonságos return-to-sport?
A Shallow Water Blackout a vízi sportok egyik legveszélyesebb, mégis kevéssé ismert jelensége. Miért veszélyes a hiperventiláció, kiket érinthet, és hogyan előzhető meg a víz alatti eszméletvesztés? Sportorvosi összefoglaló.
A teljesítménynek nem kizárólag fizikai összetevői vannak. A figyelem, az önbizalom, az érzelemszabályozás, a döntéshozatal és a stresszkezelés ugyanolyan fontos szerepet játszhatnak, mint az állóképesség vagy az erő.
A példakép fogalmát a következőképpen határozzák meg: „olyan személy, akinek viselkedését, példáját vagy sikerét mások, különösen a fiatalabbak, utánozzák vagy utánozhatják”.
Szülőként és edzőként gyakran mérlegeljük, hogy gyermekünk számára van-e értelme egy sportcélt tovább követni, ha az elérhetetlennek tűnik.
Egy tíz tanulmány metaanalízisével kiegészített áttekintés kimutatta, hogy a serdülőkorú sportolók 23,9%-a hagyja abba évente a sportot (Møllerløkken et al., 2015). A szisztematikus áttekintés szerzői arról számoltak be, hogy a serdülőkor során ez a szám viszonylag stabil, de a lemorzsolódási arány magasabb a női (26,8%), mint a férfi (21,4%) serdülő sportolók esetében. Ezek a lemorzsolódási […]
Egy sportoló pályafutása véges, de az identitása, egészsége és jövője évtizedekre szól. Az utánpótlásban sportoló fiatalok szülei nemcsak az edzésekhez és a versenyekhez nyújtanak támogatást, hanem ahhoz is, hogy gyermekük a sport után is megtalálja a helyét az életben. Bemutatjuk, miért érdemes már ma készülni arra az időszakra, amikor a sport már nem a cél, hanem az egyik legfontosabb útravaló lesz.
Hogyan segíthetnek a sportszülők a nehéz időszakokban? A kudarcok és kihívások a fejlődés részei – ismerje meg, hogyan támogassa gyermekét
- 1
- 2
- 3
- …
- 30
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!