A csapatsportolók nem ugyanazt a terhelést végzik, ezért nem is ugyanúgy kell táplálkozniuk. A korszerű sporttáplálkozás az energia- és szénhidrátbevitelt az edzéshez, a tényleges játékterheléshez és a következő mérkőzésig rendelkezésre álló időhöz igazítja.