Tag: hőség
A nyári ifjúsági sporttáborokban, nagy hőségben az edzőknek szoros figyelemmel kell kísérniük a fiatal sportolókat, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy elegendő folyadékot, kalóriát és elektrolitot fogyasztanak a hidratáltság és a jó energiaszint fenntartása érdekében. Ahhoz azonban, hogy az utánpótlás sportoló készen álljon a következő napi, akár egész napos nyári edzésre, a következő hőregenerációs tippeket kell szem […]
A hosszú nyári napok miatt a sportolók táplálék- és folyadékigénye sokkal másabb, mint a hidegebb, kevésbé aktív hónapokban.
A 2019-es atlétikai világbajnokságon a kutatók maratoni futóknak és hosszútáv futóknak adtak lenyelhető hőmérő tablettákat, és hőkamerákat is használtak, hogy felmérjék a folyadékpótlás és a hűtési technikák hatékonyságát hőségében rendezett a versenyeknél.
- 1
- 2
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
- WNBA: Juhász Dorkáék idegenbeli győzelemmel kezdték a döntőt 2024.10.11.
- Anderson és Price is kiesett a World Grand Prix-n 2024.10.10.
- Pénteki sportműsor: magyar–holland mérkőzés a Nemzetek Ligájában 2024.10.10.
- Marco Rossi bekeményített a hollandok elleni meccs előtt; Ligeti Dániel totális kiégésen van túl 2024.10.10.
- Győzött a Real Madrid az Euroligában, nyert a címvédő Pana is – videók 2024.10.10.
Kövess minket itt is, ott is!