Függetlenül attól, hogy közvetlenül részt veszünk-e az élsportban, vagy sem, többségünk tisztában van azzal, hogy milyen rendkívüli fizikai felkészültség szükséges ahhoz, hogy valaki részt vehessen az olimpiai vagy paralimpiai játékokon.
Az élsportolók számára kifejlesztett magasságszimulációs technológiák előnyeit már a tömegsportok résztvevői is élvezhetik. Az amerikai távfutók teljesítményének fokozása érdekében 2001-ben megnyílt a Nike House. 110 000 dollár értékű légritkító technológiával szerelték fel. Az öt szobás, 3000 négyzetméteres házban az oxigént részben eltávolították a levegőből, 9000 és 14 000 láb közötti magasságokat szimulálva, ami elősegítette a […]
A sporttudósok olyan ajánlásokat dolgoztak ki az élsportolók számára, amelyek a tömegsport résztvevői és a közegészségügy számára is hasznosak. Az USOC Sport Performance divíziója az USOC internetes oldalán sportolói étkezési irányelveket tett közzé, amelyek egyéb ajánlások mellett azt tanácsolják, hogy korlátozzák az energiaszeletek és sportitalok fogyasztását, mivel ezek hátráltathatják a testtömegre vonatkozó célokat, és helyettesíthetik […]
Kövess minket itt is, ott is!