Betöltés

Mit keresel?

Aktuális Sportolók Sportpszichológia

A siker piramisa

Megoszt

A siker útja: “Ne engedd, hogy amit nem vagy képes megtenni, befolyásolja azt, amit képes vagy véghezvinni.”

Egy nyaralás során véletlenül bukkantam rá a híres kosárlabda edző elméletére. Röviden az úriemberről: nemcsak játékosként nyújtott kiemelkedőt, hanem edzőként is nagyon sikeres volt – mind edzőként mind játékosként bekerült a Basketball Hall of Fame-be. Beceneve szerényen a Westwood varázslója volt. Részletesebb önéletrajzot itt találhattok.

A nevéhez kapcsolódik a siker piramisa, ami nemcsak a sporthoz, hanem az élethez is nyújt útmutatót. 12 építőelemből felépülő modelljének az alapelve a következő:

„A siker az elme békéje, amely az önmagunkkal való megelégedettség közvetlen eredménye annak tudatában, hogy a képességeink legjavát nyújtottuk.”

A siker piramisaSzorgalom
A szorgalom nagyon kemény munkával jár. Nem lehet csalni, nincs könnyű út.

Michael JordanBarátság
Igyekezz olyan csapatot építeni, ahol a bajtársiasság és a tisztelet uralkodik.

Lojalitás
„Légy hű önmagadhoz, légy hű azokhoz, akiket vezetsz.”
Önmagad igazsága saját önismereted! A csapat teljesítménye szempontjából fontos erősségek és gyengeségek ismerete, segít a konfliktusok kezelésében.

Együttműködés
„Azzal törődj leginkább, hogy mi az igazság, ne azzal, hogy kié az igazság!”
Az igazság fontos eleme Wooden „Siker piramisának”. A konfliktusok kezelése során objektíven meg kell vizsgálni a tényeket. Amikor konfliktusok keletkeznek, emlékezz arra, hogy mind ugyanabban a csapatban vagyunk, nem az számít kinek van igaza és ki téved, amíg a csapat együtt dolgozik, hogy megvalósítsa a szervezet céljait.

Lelkesedés
„Az energia és az öröm, a lendület és az odaadás nagymértékben ösztönöz és inspirál másokat.”
A mosoly ragályos. Ha pozitív kisugárzásod van ki fog terjedni a csapat többi tagjára, minimálisra csökkentve a konfliktusok kialakulásának lehetőségét.

Önuralom
Az irányítás saját magad kontrollálásával kezdődik. Légy fegyelmezett.

Éberség
„Mindig legyél óvatos és figyelmes, folyamatosan fejleszd magadat és a csapatodat.”
Minden téren lehetőség van a javulásra, ez igaz minden csapatra. Amikor konfliktus keletkezik, lépéseket kell tenni a kialakult helyzet kezelésére. Keresd a kreatív és kompromisszumos megoldásokat, amelyek erősebbé teszik a csapatot.

Kezdeményezés:
Hozz döntést! Ennek elmulasztása gyakran a legnagyobb kudarc.

Kitartás:
Usain BoltTarts ki. Ha nem sikerül, próbáld újra; keményebben, okosabban. Maradj eltökélt.

Megfelelő állapot
A képességeid a csúcsra juttathatnak, de az állapotod tarthat ott – a mentális, a morális és fizikai.

Képzettség
Egy vezér esetében az számít leginkább, amit az után sajátít el, hogy már minden tudásnak birtokában van.

Higgadtság
„Légy önmagad. Ne döntsenek le az események akár jók, akár rosszak!”

A legfontosabb dolog, hogy a konfliktus kezelés során ne feledd el megőrizni a semlegességedet. Mindig gondolkodj logikusan, legyél tiszteletteljes és ne hagyd, hogy túlfűtött érzelmek akadályozzanak a probléma megoldásában.

Csapatszellem
„A sztár a csapatban a csapat. A „Mi” helyettesíti az „Én”-t.”

Van, hogy egy konfliktusban a csapat részekre szakad, akkor gondoljunk a lényegre, hogy a célt, a sikert, közösen, mint csapat érjük el.

Önbizalom
A legerősebb tulajdonság a jól megalapozott önbizalom. Ez nem adott, meg kell szerezni.

Versenyzői nagyság
Teljesíts a legjobban, amikor a legjobbra van szükség. Minden nap a legjobbra van szükség.

A következő videón a fenti elméletről beszél a szerző (magyar felirattal):

Kovács Kriszta sportpszichológusszerző: Kovács Kriszta sportpszichológus

Kommentálj

Your email address will not be published. Required fields are marked *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

If you agree to these terms, please click here.